12 години веганска диета и доби рак
Преку нашата објава на Фејсбук од 19.07.2019 година на нашата фан страна на Фејсбук, слушнавме коментар за Рике.
Речиси 12 години веган!
Тоа не импресионираше и сакавме да дознаеме повеќе.
Она што не го знаевме во овој момент беше животната приказна со која се појави жената. Ние сме многу среќни што Рике ја споделува својата приказна со нас за да размислиме надвор од рамките. Дури и ако веганската диета има многу здравствени придобивки, ние сакаме да погледнеме подалеку од површните црно-бели модели на размислување
- Постојат милиони сиви нијанси -
Здраво Рике, ние сме многу среќни што одвоите време и дозволете ни да бидеме дел од вашата приказна. Ве молиме, претставете се накратко и кажете неколку општи работи за себе за читателите да добијат идеја.
Здраво, јас сум Рике, 48 години, живеам со мојот партнер и 3 мачки за заштита на животните во близина на езерото Констанца. Јас сум адвокат, имам тетоважа и возам мотор - мислам дека тоа е најдобриот начин да се процени што ме тера да штиклирам
Вие сте веган 12 години, како се случи тоа?
Јас сум веган од 1 јануари 2008 година - скоро 12 години. Пред тоа, јас бев вегетаријанец веќе 8 години и најдов вегани едноставно тотално луди затоа што не можев да направам ништо со предметот експлоатација на животни.
Да, јас бев еден од оние луѓе кои веруваа дека кравите секогаш даваат млеко и дека треба да се измолзуваат, а кокошките даваат јајца.
На Интернет, пријатни луѓе трпеливо ме просветлуваа и почнав да ме интересира веганскиот начин на живот. Јас тогаш посветував сè повеќе внимание да избегнувам млечни производи и јајца, а потоа се префрлив на веган како новогодишна резолуција.
Кои позитивни промени сте забележале откако се префрливте на веганска диета?
Веднаш се чувствував пријатно со диетата - физички и емоционално. Одеднаш уживав во готвењето и печењето. И бидејќи оваа одлука само се чувствував задоволна и избалансирана - тоа беше токму вистинската работа за мене.
Колку строго се држите до веганскиот начин на живот? Дали има исклучоци или имало „рецидиви“?
јас живеам „Колку што е веган“. Кога сум надвор и околу, не прашувам за состојките на секој сув геврек. Ако нарачам пица без сирење во ресторан, но ја добијам со сирење, ќе ја изедам. Не знам зошто тоа работи со сирење, но никогаш повеќе немаше да добијам месо. Кога имам вино или шампањ, пробам едно вегански производ да добијам, но тоа не е задолжително за мене.
Инаку повеќе би сакал да не јадам ништо отколку да јадам веган.
Немаше рецидиви во смисла „нешто ми недостасуваше, затоа сакав да го јадам“. Јас јадев само невегански солени грицкања пред околу 5 години. Јас одбивам веганска храна, дури и да ме поканат, но не правам огромна зделка.
Здраво овошје и зеленчук веднаш на вашиот праг?
Според вас, дали гледате недостатоци во веганскиот начин на живот?
Не за мене!
Јас сум навикнат на дискусиите што луѓето сакаат да ти ги наметнат кога ќе дознаат дека си веган. Јас само накратко објаснив зошто живеам вака, а потоа пријателски ја завршувам дискусијата со изјава дека тоа нема да доведе до ништо затоа што никој нема да го убеди другиот.
Не можам да видам други недостатоци. Секако, понекогаш е досадно кога треба да пребарувате засекогаш за да пронајдете нешто веган за јадење. Но, тоа е само досадно, а не вистински недостаток.
Имате рак - каква форма на карцином и кога е дијагностициран?
Повеќе не страдам од рак, но сега повторно се сметам за здрав. имав 3 пати рак на дојка, кој беше дијагностициран во 2002, 2016 и 2018 година. Туморите последователно беа сè помали и помали - 2001 година беше најголемиот тумор, 2018 најмал.
Имаше или има сè поголем број на рак кај вашите блиски роднини? (Родители, баби и дедовци, браќа и сестри)
Дали ја променивте вашата диета на кој било начин по дијагнозата?
Не, не ја сменив исхраната затоа што не видов причина.
Каков совет ви дадоа лекарите во врска со вашата болест и диета?
Кога слушнаа дека сум веган, ми рекоа дека дотогаш ќе јадам добро и не ме советуваат да се префрлам.
Каква е вашата здравствена состојба во моментот?
Во моментов сум здрав и се надевам дека конечно ќе остане така
Како изгледа нормалниот ден во вашата исхрана?
Во однос на храната, јас сум прилично неспектакуларно поставен. Имам нормална храна без важничене. Појадувам само за време на викендот, во текот на неделата има кафе со овесно млеко. Ручек и вечера се достапни во зависност од вашиот глад и расположение - едноставно не им придавам големо значење.
Што би советувале некој што ќе реши да премине на веганска диета денес?
Направете го тоа и не грижете се што другите велат или мислат.
Не испраќајте мисија на своите ближни, туку повеќе гответе нешто вкусно за нив - тоа е многу поефикасно.
Дали постои начин како нашите читатели можат да ве контактираат со прашања или коментари? Ние сме среќни да испраќаме прашања до вас.
Секако, вие сте добредојдени да испратите прашања до мене.
Ви благодариме за вашето време и доверба.
Почитуван Рике, Веган Фит ќе ви се заблагодари за искрените зборови и ќе ви посака сè најдобро на вашето идно патување!
ПИНИРАЈТЕ го!
Ако го споделите овој пост на социјалните мрежи, тогаш поврзете нè на @veganfitbe или користете хаштаг # Добијте форма за да можеме да ви оставиме a!
Започнете ја вашата веганска иднина!
Во 7 чекори до вегански живот со нашиот бесплатно Вегански почеток!
Потоа слободно пишете ни во коментарите подолу!