12 работи што треба да ги знаете пред да излезете со девојка за фитнес - Блог на GymBeam
Единството е сила! Дали ја знаете оваа мудра пила? Секоја жена има идеја за совршен принц и секој маж копнее за жена од неговите соништа која е сеопфатна е Таквата жена е обично жена со совршена фитнес фигура и нејзиниот сопруг е среќен што пријателите му завидуваат. Но, господа, знаете како е, датира девојка за фитнес? Ете го многу бучава и многу правила зад нивниот успех што треба само да го прифатите. Погледнете го тоа 12 работи што треба да ги знаете пред да размислите да излезете со фитнес девојка.
1. Ако не уживате во вежбањето, веројатно нема да се сложувате
Прво и најважно, треба да бидете свесни за важниот факт дека вежбате и вежбате за фитнес девојка и вредна спортистка. Кога не уживате во вежбање или одење во теретана, можеби нема да најдете заеднички јазик и да не се чувствувате во нивниот свет.
2. Никогаш не и кажувајте дека е премногу мускулеста
Никогаш не и кажувај како изгледа и што да подобрува. Ако ти професионална кондиција и подготвувајќи се за натпревар, таа ќе биде на строга диета и тренирај силно на себе. Шест пакет ќе може да се види на нејзиниот стомак и нема да најдете унца маснотија на вашето тело. Тоа е само ваша страст и ако зборувате многу за тоа, таа лесно може да те напушти. Сепак, овој совет, кој е подобар од златото, не се однесува само на фитнес девојките, туку и на секоја жена. Вие ја одбравте својата девојка само онаква каква што е. Па, зошто таа треба да промени нешто?
3. Таа исто така сака храна и многу, многу
Фактот дека таа е постојано во форма и нејзиното мени од здрава исхрана постои не значи дека не е сега и тогаш јаде малку калории или јаде измамник. Таа не одбиваше плескавици, помфрит или пица. Кога напорно тренираше, вашиот апетит е веројатно уште поголем. Обидете се да ги поддржите и во никој случај не ја обвинувајте за уживањето во храната. Наместо тоа, проучете што вклучува мамење во фитнес во нашата статија Измамник - што е тоа и како функционира „мамењето“ во диети на спортисти.
4. Никогаш не ја дели својата храна
Бидете шокирани, колку вашиот пријател става на чинии и јаде? Но, и покрај тоа што има огромен бифтек и куп зеленчук на нејзината чинија, пробајте да не вкусат ништо од нивниот дел. Во повеќето случаи, фитнес-жената не само што ја гледа храната на нејзината чинија, туку и точниот број на калории. Таа детално пресметала колку и што да јаде за да можете никогаш не треба да „крадат“ храна од чинијата.
5. Не барајте од неа да се откаже од обуката
Дали ти пречи што таа Поминува многу време во теретана? Никогаш немој да ја молиш да се откаже од она што in е во срцето. Ако тренира сериозно и треба да избере помеѓу вас и тренингот, дали се обидувате да погодите која ќе избере? Тренингот е цел нејзин живот и целото свое слободно време го посветува на тренинзи. Ако имате точна План за обука не го вознемирувај. Сепак, ова ти значи може да поминува помалку време со неа, отколку што сакате.
6. Нема да имате проблем да изберете подарок за неа
Да се најде вистинскиот подарок за пријател може Понекогаш може да биде многу тешко, а понекогаш требаат часови да се размислува за тоа. Сепак, со фитнес дама, го немате овој проблем. Ете го широк спектар на Фитнес додатоци, што ти носи насмевка на лицето. Покрај тоа, додатоците со висок квалитет можат да ви помогнат да го решите горенаведениот проблем. Кога ќе и подарите во форма на Додатоци за домашна обука таа не мора да поминува толку време во теретана.
Во исто време, ако вашата пријателка е тркач, спортист или страсна фитнес девојка, ништо нема да ја направи посреќна од Спортска облека. За фитнес девојка се Хеланки, спортски градници и трендовски маички за вежбање мора да никогаш не и е доволно! Не ја обвинувајте за тоа, додадете ново парче во нејзината гардероба и таа ќе ве сака за тоа.
7. Сака да фотографира и е активна во социјалните мрежи
Нејзиниот живот е за напредок - таа сака подобро, посилно и посамоуверено биде. Таа е пресреќна што може да го овековечи секој нејзин успех со фотографија. Затоа, бидете подготвени за потребата да ја фотографирате откако ја посетивте салата, не само од еден агол. Фотографии од напред, назад, од страна а селфињата веројатно се редот на денот и треба да бидат прифатени. Како и фактот дека секој fitnessубител на фитнесот ќе ги сподели своите врвни фотографии на социјалните мрежи.
Стиснете ги забите и Потиснете ја jeубомората. Многу е веројатно дека ако не ви се допаѓаат нејзините активности за социјално вмрежување, тогаш таа нема да ви биде пријател долго време. Вашите фотографии не се само самоизразување, туку и можност, да се мотивираат себеси и своите следбеници.
8. Таа секогаш има шејкер при рака
Дали вашата loveубов секогаш меша нешто? Протеини, аминокиселини, јаглехидрати - претпоставувам, Ја губите трагата. Не грижи се, навистина и се потребни сите овие додатоци. Таквиот протеин е одговорен, на пример, за тоа стресното тело брзо се опоравува и вашата форма е обликувана. Ако исто така консумира аминокиселини и витамини, многу е веројатно дека таа е полна со енергија и ве поттикнува да бидете активни. За да дознаете повеќе за додатоците во исхраната за жени, прочитајте ја нашата статија Кои додатоци во исхраната се соодветни за жените? И изненадете го вашиот значаен друг со нови знаења.
9. Таа не е само спортско момче
Да, спортот е нејзиниот живот, таа го сака. Но, тоа не значи дека и тие не го прават тоа десна дама е Хеланки и удобни патики ја сочинуваат основата на вашата гардероба, но исто така и Пумпи и кратки мини здолништа. Таа нема да ја скрие својата здрава фигура веднаш зад вратата од салата. Затоа е среќна кога ќе и донесете цвеќе, ќе ги поканите на вечера или во театар и нека ја покажат својата женственост.
10. Вашиот фрижидер ќе биде полн со гајба со намирници
Ние веќе споменавме да се биде вистинска дама за фитнес сака да јаде многу. Таа дури може да консумира 5 - 6 курсеви на ден, а подготовката не е секогаш лесна. Сепак, таа има решение да избегне да го поминува целиот ден во кујната. Подгответе се да ги видите вашите значајни други неколку дена однапред Кутии со намирници подготвени Ако го отворите фрижидерот, таму најверојатно ќе најдете куп конзерви. Секоја фитнес девојка има однапред пресметана дневен трошок, но и приход, така што кутиите со храна се патот до вашиот успех. Ако имате среќа, може и таа да ти подготви здрави кутии.
11. Ја сака секоја авантура
Благодарение на нивната одлична кондиција и одлучност, веројатно нема да имате проблем да ги набавите за еден Адреналинска авантура да ги убеди. Се разбира, освен ако таа не страда од морска болест или страв од височина. Можете да уживате во искачување, рафтинг, предизвикувачки скокови или дури и скокање во банџи со неа. Бидете за време на вежбање еуфоричен ендорфин измиена од нејзиното тело, правејќи ја нејзината желба за повеќе искуства уште поголема.
12. Бонус: Може да ве доведе до здрав начин на живот
Крајната точка е повеќе предупредување отколку предупредување малку бонус за вас. Да имате фитнес дама покрај вас може да ве доведе и до здрав начин на живот. Се разбира, ова се однесува само ако претходно не сте вежбале. благодарение на неа може да изгубите неколку килограми, работи на мускулната маса а особено да се одлучат за здрав живот.
Па господа, задолжително разгледајте го нашиот совет пред да излезете со која било фитнес девојка? Сепак, не ги земајте овие точки како строга норма. Шансите се, наоѓате фитнес девојка што не ви е дофат. Секоја жена е единствена. Почитувани фитнес жени, веруваме дека ви се допадна овој напис и вие самите можеби најдете повторно во една од овие точки. Ако ви се допадна нашата статија, не двоумете се да ја споделите со вас „Ми се допаѓа“ и „Сподели“ да поддржи