Болка во градите во зрелоста; причина за загриженост; Доктор Квин
Болката во градите не е присутна само кај млади и плодни жени, туку може да се појави и кај постари луѓе, кои се во менопауза, па дури и по менопауза. Овие болки се под влијание на сериозни флуктуации на хормоните естроген и прогестерон. Исто така е можно градите да ја менуваат формата или големината. Нормално, кратко време по започнувањето на менопаузата (12 последователни месеци без менструален циклус), овие болки треба да се повлечат, па дури и да поминат. Сепак, тие сè уште може да се појават кај жени кои подлежат на терапија со естроген хормон.
Кога болката во градите станува причина за загриженост?
Дури и ако овие болки се, како што реков, нормални и вообичаени, треба да одите на лекар ако забележите:
- очигледни промени во обликот и големината на градите, особено ако се манифестира во една града
- промени во текстурата на кожата
- секрети на брадавиците
- оток/нодули во пазувите
- нодули, или поцврсти области на градите
- постојана болка во градите
Третман на болка во градите
Ако ги немате симптомите наведени погоре, еве што можете да направите за да ги ослободите овие болки:
- може да земете антиинфламаторни лекови (пропишани од лекар!)
- пијте многу вода (дехидрираност доведува до задржување на течности, што ја влошува болката во градите)
- намалете го внесот на сол
- редовно вежбајте
- намалете ја потрошувачката на кафе
- елиминирајте ги нездравите масти од вашата исхрана
- не заборавајте да носите градници совршено прилагодени на обликот на градите
- ставете топли облоги на болното подрачје неколку пати на ден
Природни лекови за болка во градите:
Првото масло Богато е со линолеинска киселина, која им помага на градите да станат помалку чувствителни на хормоналните промени. Затоа, нанесете го ова масло со нежни движења на погодената област и околу пазувите, нежно масирајте се со кружни движења. Исто така, вчај од глуварче Ефикасен е во намалување на болката и нежноста во градите. Може да пиете до три чаши чај од глуварче дневно.