12-та недела од бременоста: Постојан придружник е гладот
Дали често се чувствувате гладни во 12-та недела од бременоста? Тогаш дефинитивно треба да го слушате вашето тело! Но, од каде потекнуваат овие желби за храна? Ние објаснуваме на што треба да обрнете внимание и кои причини се одговорни за тоа.
Клишето на желба за необична храна често одговара на вистината. Во 12-та недела од бременоста, гладот не е толку нетипично. Ова е разбирливо бидејќи вашата матка и бебе растат и им треба енергија. Како и да е, треба да обрнете внимание на некои посебни карактеристики. Овде можете да дознаете кои.
Совет за 12-та недела од бременоста - добро е за вас
12-та недела од бременоста: глад - зошто?
Во 12-та недела од бременоста гладот е сосема нормален. Во никој случај не смеете да држите диета за време на бременоста. Здравата исхрана е добра за вас и вашето бебе. На крајот на краиштата, вашето тело сега треба да работи напорна работа и треба многу енергија за да го стори тоа. Вашата матка е со големина на портокал во моментот и постојано расте. Вашето срце исто така ќе започне да се движи повеќе крв низ вашите вени. Вашето тело ќе произведе околу еден литар повеќе од вообичаеното за време на бременоста.
Ако сте гладни за невообичаено во 12-та недела од бременоста Храна и комбинации на храна, тогаш според интернет магазинот familie.de ова се должи на хормоналните промени за време на бременоста. Ова има големо влијание врз вашиот вкус и мирис.
Како да се избегне глад во 12-та недела од бременоста
Некои жени развиваат глад за висококалорична храна во текот на 12-та недела од бременоста. Причината е веројатно дека телото конкретно ги насочува резервите на маснотии за тоа бременост и сакаат да се „хранат“ додека дојат. Дури и ако апетитот ви е нормален во текот на оваа фаза, сепак треба да јадете умерено и не проверено.
Сепак, желбата може да ја спречите во 12-та недела од бременоста. Со неколку мали оброци и здрави закуски на ден можете да го измамите апетитот и да спречите глад. Значи, подобро е да се јаде двојно здраво отколку двојно повеќе!
Што помага против постојаното чувство на глад во 12-та недела од бременоста?
Следниот пат кога ќе посакате желба и сакате неконтролирано да го ограбите фрижидерот, тогаш попрво треба да користите салата од свежо овошје или јадење од овошен кварк. Исто така Сушено овошје како урмите и смоквите се одличен додаток во вашата исхрана во 12-та недела од бременоста. Важно е дека вашата диета сега не е пораскошна, туку позабалансирана и богата со хранливи материи. Бидејќи Витамини и минерали се многу барани за време на бременоста.
Од 12-та недела од бременоста, може да има почетни индикации за пол
И како е вашето бебе Од 12-та недела од бременоста треба да биде висок пет сантиметри и да тежи околу 16 грама, велат Силвија Хофер и Др. медицински Аленка Шолц во нејзиниот водич за бременост „Мојата бременост“. До единаесеттата недела, системите на Генитални органи веќе развиена. Кај девојчињата, се формираат јајниците и јајцеводите, а кај момчињата, тестисите сега се наоѓаат зад абдоминалниот wallид. Во женскиот пол, исто така, се формира матка-вагинален канал. На еден Ултразвучна слика пенисот веќе може да биде препознатлив. Сепак, полот сè уште не може да се одреди со 100% сигурност преку ултразвук. Постои само апсолутна безбедност во 19-та и 22-та недела.
Покрај тоа, вашиот фетус сега ќе има чести икања и ќе пие многу амнионска течност. Со ова тој практикува дишење. Овие активности сè уште не можете да ги почувствувате - но тоа наскоро ќе се промени ...
На овој начин до профилот на Google Plus на Liebe & Lust Google+