13 вкусни идеи - ориз со разлика Јадете попаметно

идеи

Секој знае пилешко фрикаси со ориз, паела и рижото. Но, оризот може да се користи на многу различни начини. Ги составивме најдобрите рецепти со малите зрна за вас.

Содржина

  1. Уживање во лесна салата
  2. Уживање во ориз од рерна
  3. Вкусна тепсија
  4. Совршена комбинација
  5. Егзотично чувство
  6. Ориз за појадок
  7. вегетаријански ќофтиња
  8. Вкусно со кокосово млеко
  9. Добро за лажиче
  10. Суши со разлика
  11. Сè е во комбинација
  12. Класик кој има добар вкус
  13. Небесен десерт

Дали сакате да внесете разновидност во вашата чинија? Од суши хамбургери до садови за поке до тепсија за ориз: имаме 13 идеи за сладок и солен ориз за вас - дефинитивно не сте го јаделе малото жито порано вака. Пробајте и изненадете се!

1. Лесно уживање во салатата

Салата од тестенини или компири се добро познати. Но, дали некогаш сте пробале салата со ориз? Ова може да биде прекрасно подготвено, донесено со вас и импресионира со својата леснотија. Друга алтернатива: сè уште имате ориз од претходниот ден? Потоа едноставно преработете го во оваа вкусна салата од ориз.

2. Уживање во оризот од рерна

Дали копнеете за јадење што ве грее одвнатре? Тавата за зеленчук и ориз надвор од рерна го исполнува токму овој критериум. Колраби, црвен пипер и моркови ја даваат потребната острина и вкус, а оризот е подготвен од плехот.

3. Вкусна тепсија

Кој вели дека оризот секогаш мора да биде срдечен или дека слаткото може да се јаде само како пудинг од ориз? Само. Можете да уживате во тепсијата за ориз со цреши или како десерт или како слатко главно јадење. Децата исто така ќе ја сакаат оваа идеја за ориз.

4. Совршена комбинација

Оваа летна салата од ориз и грав со семки од тиква е особено импресивна благодарение на овошните компоненти на нектарин и јаболко. Патем, наместо грав, можете да користите и брокула или карфиол. Може да користите и цвеќиња од брокула или карфиол наместо грав. Овошјето во салатата можете да го прилагодите и сезонски.

5. Егзотично чувство

Оваа супер здрава мешавина е навистина нешто, бидејќи оризот од цели зрна е прекрасно полн подолго време благодарение на влакната. Во комбинација со свежо овошје и зеленчук, како и ореви и тофу, овој сад му обезбедува на организмот протеини, витамини, здрави незаситени масни киселини и минерали.

6. Ориз за појадок

Ориз за појадок? Неопходно! Бидејќи здравиот појадок е важен за совршен почеток на денот. Нашата каша од кафеав ориз ве исполнува долго време и има вкус на овошје и слатко благодарение на сувиот чипс од манго и банана.

7. Вегетаријански ќофтиња

Theофтињата се 100% вегетаријански и затоа е одлична алтернатива за луѓето кои сакаат да се одречат од месото. Тие се надополнети со вкусно натопи во авокадо, кое благодарение на содржината на маснотии идеално го поддржува вкусот на ќофтињата.

8. Вкусно со кокосово млеко

Брзо подготвена, супер здрава и вкусна: врел и овошен кари! Јадењето е идеално ако имате настинка, бидејќи го стимулира метаболизмот поради жешките зачини. Паприката содржи многу витамин Ц и на тој начин го зајакнува имунитетот.

9. Добро е за лажирање

Одмор се чувствувате како дома? Потоа, само гответе ја оваа вкусна идеја за ориз: нашата португалска супа од риба и ориз, која е на маса за само 40 минути. Шафранот и дава на оваа супа богата жолта боја и ги подвлекува аромите на рибите.

10. Суши со разлика

Колку луда и вкусна идеја за ориз: плескавица со ориз од суши! Станува особено вкусно ако сами подготвите салата вакаме и бухти бургер за овие вегански плескавици. Дали ви се допаѓа особено зачинето? Тогаш само земете повеќе од васаби. Пикантноста доаѓа од високата содржина на масло од сенф, а пикантот се развива пред се во носот, слично на рен.

11. Сè е во комбинација

Дали ви се допаѓа малку поневообичаено? Тогаш овој рецепт за ориз е за вас. Растителниот ориз со тофу се заокружува со зачинет сос од кикирики. Она што е добро во врска со ова јадење е тоа што лесно можете да го менувате зеленчукот, бидејќи јадењето со тава има добар вкус и со грашок од шеќер, пиперки или брокула.

12. Класик кој има добар вкус

Полнетите пиперки се класика што дефинитивно не смее да изостане од оваа листа на вкусни идеи за ориз. Филот од ориз и леблебија се заокружува со зачини како ким и коријандер. Ако не сакате зелени пиперки, само одете по жолта или само црвена боја.

13. Небесен десерт

Свеж, овошен и егзотичен: десерт што ве тера да сонувате. Печените кокосови снегулки го заменуваат циметот во овој рецепт за ориз, што му дава одредена модерност на традиционалниот пудинг од ориз.