140. Правилно завршете ги диетите (ментално) и правилно испланирајте го времето! - со Валентино Пелузо

Дела подден

Во оваа епизода на подкаст, разговарам со Валентино за тоа како правилно да се стави крај на вашата диета за намалување на маснотиите, бидејќи диетата е навистина завршена кога не само што сте се опоравиле физички од неа, туку и психички.

завршете

Понекогаш тоа не е сè така лесно, а во некои случаи може да трае подолго од првичниот крај на диетата. Ние објаснуваме како да го сториме тоа во оваа епизода!

► Дали сè уште ви треба помош за вашата фигура од соништата преку ефикасно тренирање на мускулите? Да се ​​постигне одржлива загуба на маснотии? Потоа, пишете ми на мојата почетна страница www.marcdrossel.de за бесплатна почетна консултација!

Percent 10 проценти попуст со кодот „SMARTFITNESS10“ на сите ПОВЕЕ Додатоци на исхраната!

Тука можете да ги најдете сите врски до Валентино:

Ако ви се допаѓа емисијата, ве молиме напишете преглед на iTunes и претплатете се на шоуто:)

► Најдобриот квалитет на звукот е достапен на https://www.hyperactive.de/

Дали имате идеи, прашања или предлози? Потоа, само пиши ми на [заштитена со е-пошта]