Вести од Чак - Експеримент за диети
Вести од Чак
Здраво повторно пријатели на уметност на тело ...
Како си? Не слушнав долго време…
Сакав да ви кажам што се случи во последно време ...
Морам да кажам, бев прилично непоколеблив во однос на моето време, што е она што го кажуваат моите мерливи резултати ...
Тежина: 90,2 кг
Градите: 96 см
Стомак: 92 см
Дно: 104 см
Само за споредба: Мојата тежина при полетување беше 97,9 кг; Д.
Звучи добро, нели?
И, исто така, изгледа добро ... Но, како и сè друго, ова има голем недостаток ... На вашиот Чак му треба нова облека ...
Не, забава на страна ...
Се чувствувам навистина добро и супер сум во форма. Исто така во спортот и особено во тренингот за силата не претрпев никакви загуби.
Накратко, маснотиите исчезнаа, а силата и издржливоста останаа ... Како што треба.
Ако одблизу ја разгледаме темата маснотии, морам да напоменам дека од 17% на 13%.
Бидејќи веќе ја постигнав целната цел 1 недела претходно, сега се поставува прашањето како ќе продолжат работите?
Сега ќе „диетам“ уште 2 недели и потоа ќе им се посветам на мускулите. Значи, тоа значи да продолжите да ги намалувате мастите, а потоа да ја ставате мускулната маса.
Ова е придружено и со момците од Тимбос.де. Тука треба повторно да им изразам пофалби на момците ... ДАААААНКЕ ...
Значи, стапете во контакт повторно за 2 недели кога ќе рече: Арнолд кој?
поздрав