16 недели календар за бременост│Aptaclub
16-та недела
На 16 недели од бременоста, вашето бебе е со големина на авокадо, скоро 12 см во должина и 100 гр тежина.
Важни датуми во 16-та недела од бременоста
Третиот превентивен медицински преглед се одвива помеѓу 13-ти и 16-ти SSW на. Ако сè уште не сте го забележале ова, сега би било вистинското време. Нашиот практичен преглед на сите важни датуми на бременост можете да го најдете овде.
Ултразвучниот преглед сега може да обезбеди информации за полот на вашето дете. Ако повеќе сакате да се изненадите, ве молам кажете му на вашиот лекар како мерка на претпазливост.
Вашето бебе во 16-та недела од бременоста
До 16 недела вашето бебе може да го користи секој мускул во своето тело и да ги спојува рацете заедно. Во овој момент, вашето бебе ќе почне да ги свиткува рацете и прстите. Неговите раце можат дури и да се сретнат, да формираат тупаница и да се држат едни со други 1. Како што се развива нервниот систем на вашето бебе, опсегот на движење на бебето исто така ќе се зголеми. До 16-та недела од бременоста, веѓите и трепките на вашето бебе исто така почнуваат да растат. Самите очи можат да направат мали движења од една на друга страна.
Вашата малечка ќе започне да прави изрази на лицето што сè уште не можат да ги контролираат.
Вашата матка сега е со големина на грејпфрут и содржи доволно амнионска течност за да се изврши тест за амнионска течност доколку е потребно. Ова се користи за да се провери развојот на вашето дете.
Вашето бебе веќе може да согледа звуци и нивниот слух продолжува да се развива. За неколку недели тој ќе го препознае вашиот глас и ќе одговори на него.
Информации и совети за вашата благосостојба
Веројатно се повеќе и почесто се обидувате да замислите како ќе ја исполните улогата на мајка. Верувајте им на вашите инстинкти и само оставете ја оваа возбудлива задача да дојде на ваш начин. Ако во вашиот круг на пријатели има мали деца, можете да остварите контакт и да се справите со нив.
Совети за правилна исхрана за време на бременоста
Чудните желби
Без разлика дали станува збор за салата од санта мраз и ладно варен компир или сладолед со краставица: невообичаена желба за храна е честа појава за време на бременоста. Некои веруваат дека ова се должи на хормонални промени или потреба од одредени хранливи материи. И покрај многу истражувања и искуство на милиони бремени жени, нема научни докази за поддршка на овие теории.
Сепак, сè додека она што копнеете не е штетно, можете да го јадете умерено. Исто така, обидете се да се држите до вашата здрава и избалансирана диета за бременост.
Иако нема јасни преференции на храна за желби за храна поврзани со бременоста 3, секогаш треба да се одлучите за поздрава алтернатива ако копнеете по храна со шеќер или богата со маснотии:
· Разменете чоколадо за суво овошје
· Разменете бисквити за банана
· Заменете ја тортата со леб од цели зрна
· Заменете чипс од компир за мала шака ореви и семиња или парче сирење
Заменете сладолед за десерт на овошје
Наш совет
Ако ви се допаѓа нешто слатко, едноставно измешајте 150 мл млеко со 100 гр пире од банана и стискаш на сок од лимон и истурете со лажичка чоколаден прелив. Оваа закуска ве одржува во форма, ве исполнува и е вкусна алтернатива на нездравите слатки.
Календар за бременост Аптаклуб
Станете член на Aptaclub!
Регистрирајте се сега во Aptaclub и добијте БЕСПЛАТНИ подароци!
Регистрирајте се сега во Аптаклуб и ќе добиете:
- Бесплатна удобност на Сигикид како подарок за добредојде
- Ексклузивни попусти за нашата онлајн продавница
- Лични билтени: специјално прилагодени на вашата недела на бременост или фаза на развој на вашето бебе!
- 24/7 совети
- Листи за проверка и практични совети од подготовка за породување до хранење на вашето бебе!
Регистрирајте се сега во Aptaclub и добијте БЕСПЛАТНИ подароци!
Регистрирајте се сега во Аптаклуб и ќе добиете:
- Бесплатна удобност на Сигикид како подарок за добредојде
- Ексклузивни попусти за нашата онлајн продавница
- Лични билтени: специјално прилагодени на вашата недела на бременост или фаза на развој на вашето бебе!
- 24/7 совети
- Листи за проверка и практични совети од подготовка за породување до хранење на вашето бебе!