16 сантиметри помала од големината на половината Илка Бесин зборува за слабеењето Луѓе

Ажурирано: 20.09.2009 - 13:16 часот

помала

Илка Бесин стана позната во 2000-тите со нејзиниот измислен лик „Синди од Марзан“.

Илка Бесин отсекогаш била една од поголемите познати личности во оваа земја. Неодамна, сепак, комичарот ослабе многу. 48-годишната сега откри како го стори тоа на „ВИПстаграм“ на РТЛ.де.

Комичарката Илка Бесин ослабе многу: сега изгуби 16 сантиметри обем на струкот. 48-годишната девојка откри како го сторила тоа во најновото издание на интервјуто за „ВИПстаграм“ на веб-страницата RTL.de.

Разговорот што го водеше со модераторите Тања Билтер и Кена Амоа трае околу пет минути. Особено е проблем слабеењето на Бесин. Таа го постигна тоа пред се преку вежбање и промена на исхраната, објаснува таа. „Имам многу добар личен тренер (.) Кој ме обучуваше долго време“, нагласува Бесин. Таа исто така му го должи својот успех: „Изгубив многу килограми пред да умре татко ми.“ Сепак, по настанот, ситуацијата беше разоткриена: таа падна во дупка, се сеќава Бесин. „Секако, кога некој треба да го напушти кого многу го сакате.“ Во меѓувреме, таа ја надмина оваа фаза и продолжи со тренинг.

Темата за исхрана исто така играше голема улога на патот кон успехот: „Јас исто така започнав да ја менувам исхраната и се погрижив добро да готвиш, да се храниш здраво“. Бесин нагласува: „Не значи дека имаш 50 или Мора да изгубите 60 килограми. ”Силна личност може да живее здраво се додека некој се занимава со спорт. Во меѓувреме, таа купи велосипед: „За мене е попријатно да стори сé со велосипед каде што претходно си возел е-велосипед или автомобил“, објаснува таа.

Учесникот на оваа година на „Ајде да танцуваме“ е задоволен од сегашниот среден резултат: „Изгубив 16 сантиметри во големината на половината. Јас сум многу горд на тоа. ”Меѓутоа, таа сега и тогаш се однесува како исклучок:„ Јас понекогаш јадам плескавица (.). Но, мора да јадете и да вежбате, тогаш тоа функционира “.