17 Волшебни придобивки и примери на употреба на есенцијални масла од сенф - масла

Мустард (Brassica nigra and Brassica juncea - Cruciferae), Постојат три варијанти на синап кои произведуваат семе што се користи како зачин. Првите две се многу тесно поврзани: Brassica nigra или црн сенф (веројатно потекнува од Блискиот исток) и Brassica juncea или кафеав сенф (веројатно потекнува од Кина и Индија). Овие семиња се дестилираат за употреба во терапија. Третата сорта е Sinapis alba, позната и како Brassica alba или бел сенф (потекнува од Медитеранот), што е семе кое се одгледува за садници од синап и крес (обично сега кога се силува). Сите се членови на семејството на зелка и се карактеризираат со цвеќиња во форма на крст (оттука и името Cruciferae); по нив следат мазни исправени мешунки што содржат семе. Brassica nigra е најголемата сорта, достигнувајќи 2,4 m (8 ft) во висина. Сите три се одгледуваат низ целиот свет

Семето од синап е пронајдено во египетските гробници, заедно со други придонеси како што се коријандер, семе од магдонос и лотос; растенијата и семето се споменуваат на theвездата и датираат папируси уште од првата династија. Санскрит го споменува датумот од 3000 г.п.н., што сугерира дека сенфот мора да биде еден од најстарите запишани зачини. (Некои извори тврдат дека сенфот се одгледувал во камен и железното време.) Грците и Римјаните исто така знаеле сенф: според класичната традиција, тоа му го вовел човекот Ескулепиј, богот на медицината и Церес, божицата на земјоделството и семето. Римјаните го потопија семето во шира - ново вино - нарекувајќи го произлезениот муструм или мустам (мора да изгори), од што се смета дека се добива англиското име. Тие донесоа семе во Велика Британија, а раните емигранти го воведоа растението во Северна Америка.

И Англија и Франција биле и се познати по производството на сенф. Монасите на Сент Germермен дес Прес биле познати по одгледувањето на растенија пред повеќе од 1000 години, а правењето сенф и диета биле забележани во Бургундија веќе во 1336 година: на градот Дижон му биле дадени ексклузивни права за производство на сенф во 1634. Англија ја познава сенфот уште од римско време, а центарот на производството во времето на Шекспир беше Тевксбери. На почетокот на 18 век, Дурам станал важен, а сто години подоцна, со влегувањето во бизнисот со синап на remеремаја Колман, британската индустрија на синап се центрирала на Норич и Источна Англија.

Што е масло од синап?

„Сарсон ка тел“ или есенцијално масло од синап е витален дел од Ајурведата, античката индиска терапија каде се користи за чистење, стимулирање и заживување на организмот. Покрај сите полемики низ целиот свет, маслото од синап е популарно и широко се користи во Индија, Бангладеш и неколку други западни земји. Иако е извлечено од истите семиња од синап, маслото за јадење сенф е тотално различно од есенцијалното масло од сенф со методот на екстракција во кој растителното масло се извлекува со ладно цедење на компресијата на семето и есенцијалното масло од синап се екстрахира со пареа дестилација на семето, што се натопени во вода.

Маслото од синап е во азиските земји исто како и маслиновото масло од земјите од Медитеранот. Покрај митот за забраната во некои земји за домашна употреба, Сенфот е легендарно масло кое се користи повеќе од илјада години во најстарите митологии на светот, како што се Индија, Рим и Грција.

хемиски состојки и терапевтски својства на есенцијалното масло од сенф

Есенцијалното масло од сенф има алил изотиоцијанат, олеинска киселина, омега-6 линолеинска киселина, омега-3 алфа-линоленска киселина и еруцинска киселина. Овие состојки придонесуваат за лековити својства, вклучително срдечно, тонично, антиревматско, стимулативно, мезе, антифунгално, антимикробно, дијафоретично, витализатор за коса, отвратителен од инсекти и иритирачки.

Маслото од синап има предност во однос на другите масла поради оптималниот однос на омега-3 и омега-6 масни киселини и малата содржина на заситени масти.

Клучни хранливи материи: Се состои од приближно 60% мононезаситени масти (MUFA), 21% полинезаситени масти (PUFA) и 12% заситени масти. Овие масни киселини се сметаат за „добри масти“ затоа што не се таложат на артериските wallsидови. продорна и остра арома може да се припише на соединение наречено алил изотиоцијанат. Исто така, содржи глукозинолат кој има антимикробни својства. Маслото од синап не содржи јаглехидрати, влакна, протеини, витамини и минерали. Бидејќи е извор на зеленчук, маслото од синап содржи алфа-линоленска киселина или АЛА, есенцијална масна киселина омега-3. Една лажичка масло од сенф содржи околу 0,8 грама омега-3 масна киселина.
Калории и масти: Една лажица масло од синап содржи околу 124 калории. Содржи околу 14 грама маснотии од кои 8,3 грама се мононезаситени масти, 2,9 грама полинезаситени масти и 1,6 грама незаситени масти. Има помала содржина на мононезаситени масти во споредба со маслинки, семе од лен, семе од грозје и масло од кикирики.

Здравствени придобивки од есенцијално масло од сенф

1.) Стимуланс

Есенцијалното масло од сенф е многу моќен стимуланс, исто како и маслото од синап. Особено е ефикасен при стимулирање на циркулацијата, варењето и излачувањето. Ова масло, ако се користи надворешно заради масажа, многу добро ја стимулира циркулацијата. Ефектите се многу очигледни преку црвената боја на кожата. Исто така, го стимулира варењето со стимулирање на лачење на гастрични сокови и лачење на жолчката од слезината и црниот дроб. Екскреторниот систем е стимулиран од ова масло, бидејќи се активира перисталтичкото движење на цревата, има корист од варењето на храната.

Иако да се биде иритант не се гледа често како добра работа, тоа може да биде корисно во некои уникатни случаи. Иритацијата не е ништо повеќе од начин на кој органот реагира на надворешен агенс или стимул. Исто така е прикажано дека органот реагира на надворешни стимули. Тука е потенцијалната придобивка. Овој имот може да се искористи за да се врати чувството на оние органи кои страдаат од вкочанетост или недостаток на сензација. Овој имот се користи и за пумпање на мускулите и стимулирање на мускулен раст или возбуда.

Ова есенцијално масло делува како мезе за глад и засилувач. Ова исто така може да биде несакан ефект на иритирачките и стимулирачки квалитети на есенцијалното масло од сенф. Ја иритира внатрешната обвивка на желудникот и цревата, стимулира дигестивни сокови и создава чувство на глад.

4.) антибактериски

Ова есенцијално масло има бактерицидни или антибактериски својства. Внатрешно, се бори против бактериски инфекции во дебелото црево, дигестивниот систем, екскреторниот систем и уринарниот тракт. Кога се применува надворешно, може да третира бактериски инфекции на кожата.

5.) антифунгални

Ова масло служи како антифунгално средство, поради присуството на алил изотиоцијанат. Не дозволува раст на габи, а исто така го инхибира ширењето на инфекцијата ако е веќе формирана.

6.) отвратителен од инсекти

Инсектите, па дури и некои помали животни го избегнуваат ова масло и се држат настрана од него. Затоа, есенцијалното масло од сенф делува како такви репелентни и корисни инсекти. Може да се користи во фумиганти и испарувачи за одбивање на инсекти.

7.) Ревитализирање на косата

Стимулирачкиот ефект и присуството на одредени масни киселини како што се олеинска киселина и линолеинска киселина, кога се комбинираат заедно, го прави есенцијалното масло од синап ефективен ревитализатор на косата. Неговите стимулативни ефекти ја зголемуваат циркулацијата на крвта во скалпот, додека масните киселини го хранат коренот на косата. Постојано е докажано дека продолжената употреба на ова масло на косата може да даде кафеава нијанса, но ефикасно го зајакнува и спречува опаѓањето на косата.

Чувството на топлина што ова масло го прави срдечно. Го загрева внатрешниот систем, како што е респираторниот систем и го штити од формирање и акумулација на флегма. Исто така, го загрева телото во зима до одреден степен. Ова може делумно да се должи на стимулирачките и иритирачки слаби ефекти.

9.) дијафоретик

Промовира потење и кога се консумира и кога се применува надворешно. Ги стимулира потните жлезди да произведуваат повеќе пот, како и го зголемува отворот на порите на кожата. Овој имот е корисен за намалување на телесната температура, како и елиминирање на токсините, вишокот соли и водата од телото.

Ова масло служи како тоник насекаде околу здравјето на вашето тело. Ги тонизира сите оперативни системи во телото, дава сила и ја стимулира функцијата на имунолошкиот систем.

11.) Антиревматски и антиартритични

Есенцијалното масло од сенф обезбедува ослободување од симптомите на ревматизам и артритис и се користи за оваа намена уште од античко време.

12.) добролуто заби

кој не сака поздрави и побели заби? Но, сега не мора да трошите пари на разни производи кои тврдат дека ги одржуваат забите и непцата посилни, бидејќи „маслото од синап“ се смета за една од најдобрите природни состојки за четкање. Една лажица топло масло од синап и малку сол е сè што ви треба. Оваа смеса масирајте ја на забите, непцата, па дури и на јазикот 1-2 минути. Продолжете да плукате плунка, а потоа исплакнете со топла вода. Маслото од синап ќе ги зајакне непцата, ќе ја ублажи забоболката, ќе спречи мирис од уста и ќе ги обели забите природно.

13.) Ова ПОДОБРУВА Сложеност

Маслото од синап се користи кај доенчиња и невести за да биде во Индија затоа што ја подобрува кожата кога се масира на кожата. Првично, кожата може да изгледа малку темна, но како што ќе ја исплакнете порано, ќе ја видите вашата кожа хранета и хидрирана. Ако имате исончана кожа или имате темни дамки, тогаш фокусирајте се повеќе на нив, бидејќи не само што ја подобрува кожата, туку ги намалува и дамките и дамките. Маслото од синап содржи и витамин Е, така што се верува дека е и многу добар крем за сончање и ја штити кожата од штетните сончеви зраци.

14.) Проблемите со скалпот третираат

Првут? Чешање? Ќелавост? Пред-зрело-сиво? Губење на косата? Сите проблеми со скалпот може да се третираат природно со помош на масло од сенф. да, ова масло може да третира скоро секој проблем со скалпот; се што ви треба е сад со топло масло од синап и со тоа масирајте го скалпот. Содржи витамини, минерали и голема количина бета-каротен, кој ги задоволува потребите на скалпот. Масажата исто така ја зголемува циркулацијата на крвта, што исто така помага при раст на косата. Масажата на скалпот со масло од синап е првиот избор во Индија поради различните придобивки за косата.

15.) Го намалува ризикот од рак

Маслото од синап содржи супстанција наречена глукозинолат, позната по своите антиканцерогени својства и спречува формирање на канцерогени тумори. Фитонутриенти обезбедуваат заштита од колоректален карцином и гастроинтестинален карцином.

16.) Корисно за време на астма

Маслото од синап се смета за природен лек за астма и синузитис. Во случај на напад на астма, масажата на градниот кош со кафеаво масло од синап наместо триење на пареа обично може да даде олеснување бидејќи дишењето во пареата го подобрува протокот на воздух во белите дробови. Можете исто така да измешате лажичка шеќер и лажичка масло од сенф и да имате лажичка неколку пати на ден. Алтернативно, проголтајте мешавина од лажичка мед и сенф три пати на ден. Овие лекови се ефикасни во контролата на астмата.

17.) Олеснување од настинка и кашлица

Ова масло е корисно за оние кои се склони кон настинка и кашлица, бидејќи јасно им помага на метежот на градите и носот. Нанесете мешавина од лажичка масло од синап и камфор на градите и грбот за да дозволите пареата да лежи во белите дробови. За третман на пареа со масло од сенф, додадете неколку лажици семе од масло и ким од синап во тенџере со топла вода и вдишете ја оваа пареа. Силната арома на масло од синап ќе го загрее респираторниот систем, со што ќе се обезбеди заштита од формирање и акумулација на флегма.

Неколку начини на употреба на масло од синап:

Нанесете масло на кожата 10 минути за да го отстраните тен, намалете ги знаците на стареење, како што се топлината што предизвикува чешање и црвенило.
Масло од синап на масажа на целото тело ќе помогне да се понудат длабоки зајакнувачки и негување својства на кожата заедно со опуштање и подмладување на телото.
За варено масло од синап со лисја од кана, се вели дека го стимулира растот на косата, истовремено зајакнувајќи ја косата во фоликулот.

Неколку совети пред да започнете со патувањето да користите масло од сенф

секогаш правете тест за лепенки пред да користите масло од сенф на кожата. Одлучете се за помал отпор или масло за готвење сенф за да избегнете осипувања итн.
Побарајте несакани ефекти/алергии откако ќе додадете масло од синап во вашата исхрана
Изберете висококвалитетни брендирани масла од синап и пазете се од фалсификувани нафтени производи
Кога маслото од синап се користи како основа за стврднување, тоа мора да се загрева на пушењето за да добие целосен вкус.

затоа, маслото од синап спаѓа во категоријата здрави масла, со низа здравствени придобивки, без разлика дали се користи како масло за јадење или се применува локално. Во секој случај, пред да користите за готвење или надворешни апликации, проверете дали не сте алергични на тоа. Престанете да го користите ако имате оток, екстремна иритација или осип. Покрај тоа, не треба да се нанесува директно на кожата, бидејќи може да биде остра по чувствителната кожа. Треба да се меша со други масла или состојки за да се добијат максимални придобивки.

Мешање: Ниту една информација за нивната мешавина не е позната конкретно, но исклучително е ретко да се види ова како опција за аромотерапија поради нејзината малку иритирачка природа.

Овде можете да купите есенцијално масло од сенф.

Мерки на претпазливост

Кога се вдишува масло од синап, се создава крајно непријатна сензација во окципиталните региони на главата и предизвикува воспаление на конјуктивата на очите и слузта на мембраните на респираторниот систем.

Кога се нанесува на кожата, предизвикува чувство на печење и не треба да се користи во аромотерапија.