17 зачини и билки за слабеење

Куркума (куркума)

Зачинот е најдобро познат по индиската храна, бидејќи е главната состојка на кари. Понекогаш мислам дека секој ден се откриваат нови сознанија за овој „чудотворен зачин“. Помага против артритис на колено и удира

слабеење

дури и ибупрофен. Очигледно штити од деменција и стареење на мозокот. Има антиоксидативно, антицитотоксично, антиинфламаторно дејство и врзува одредени метали како железо и бакар.
Куркумата (куркума) исто така го зголемува метаболизмот и ја подобрува способноста на телото да согорува маснотии.

Циметот помага во контролирање на нивото на шеќер и инсулин во крвта. Ова го намалува ризикот од желба за храна и природно штити од дијабетес на долг рок.

Кајан пипер

Една компонента на чили пиперките се нарекува дихидрокапсијат и се покажа дека не само што помага при болки во грбот, туку и внатрешно ја зголемува стапката на согорување на маснотиите и го стимулира метаболизмот ... и други работи исто така

ѓумбир

Како и куркумата, ѓумбирот е скоро универзален исцелител. Свеж или сушен ѓумбир е во состојба да го ограничи апетитот и да ги смири нездравите копнежи за чоколадо, шеќер, гумени мечки итн. Има антиоксидантно, имуномодулирачко, хепатопротективно (заштитно дејство на црниот дроб) и ја намалува анксиозноста.

Црн пипер

Состојката на црн пипер што му ја дава пиперката арома се нарекува пиперин. Се покажа дека му помага на телото да согорува повеќе калории преку процес наречен термогенеза. Исто така, му помага на телото подобро да ги апсорбира хранливите материи. И - тоа е исклучително важно за ефикасна апсорпција на кукурмин, една од главните состојки на куркумата (види погоре)

Црн ким

Црн ким, лат. Nigella sativa, е уште еден „универзален исцелител“. Еден автомобил ја нарече статијата „Задно семе -„ Лек за сè освен смрт ““ - на германски: црн ким - лек за сè освен смрт.
Во него тој се повикува на над 450 објавени студии за црното семе или неговото масло. Меѓу другото, тој го прави следново:
* Инхибира глуконеогенеза (антидијабетична)
* Анти-оксидативен
* Антивоспалително
* Хепатопротективно (заштита на црниот дроб)
* Ја зголемува чувствителноста на инсулин

женшен

Многу студии на животни покажаа дека женшен (латински: Panax ginseng) може да помогне при слабеење и може дури и да го забави зголемувањето на телесната тежина како дел од нездрава диета.

Каранфилче

Како и со многу други зачини на оваа листа, каранфилчињата работат со стимулирање на метаболизмот и со тоа се осигуруваат дека ќе се потрошат повеќе калории.

Сибирски женшен

Сибирски женшен, лат., По име е поврзан само со женшен. Eleutheroccus senticosus. Тој го подобрува, меѓу другото општи ментални и физички перформанси и ги ублажува ефектите на стресот како што се нервоза, внатрешна нерамнотежа, слаба концентрација и нарушувања на спиењето. Индиректно, тој се спротивставува на зголемувањето на телесната тежина поради стресот.

кардамон

Сакам мирис на кардамон или мешавина од анасон, анасон, ким и кардамон. Студиите на животни врз стаорци покажаа дека кардамонот го намалува нивото на шеќер во крвта, го регулира нивото на инсулин и го намалува дел од ЛДЛ холестеролот („лошиот“ холестерол). Кардамонот исто така го стимулира варењето и метаболизмот.

лук

Лук, лат. Allium sativum, уште едно чудо растение! Можеби ви е позната изреката „Јаболко на ден го држи лекарот под контрола“ (Јаболко на ден го држи докторот подалеку.) Заменете го јаболкото со лук и се вклопува во двата случаи!
Лукот има толку многу употреби ... внатрешни и надворешни. Во однос на губење на тежината, тоа му помага на телото да согорува повеќе калории и да го стимулира метаболизмот. Лукот го инхибира развојот на клетките на ракот и го забавува растот на ракот.
Лукот работи
* Антиоксиданси
* Промовира фибринолиза (растворање на тромби)
* Го намалува серумскиот холестерол
* Антихипертензивен (го намалува крвниот притисок)
* Антимикробиотик
* Го зајакнува имунитетот
* Анти-артериосклеротичен
* Хепатопротективно (заштитен од црн дроб)

Се чини дека семето од синап има термоген ефект врз телото, што резултира со согорување на повеќе калории додека јадете. Семето од синап содржи и многу селен, што е и антиоксиданс и регулатор за тироидната жлезда. Според првичните истражувања, содржи и антиинфламаторни соединенија кои се борат против рак.

магдонос

Различни студии врз животни покажаа дека магдоносот може да ја намали количината на слободен шеќер во крвта. На овој начин, магдоносот ќе помогне во контролата на апетитот.
Магдоносот има ефект и врз бубрезите и стимулира елиминација на отпадните материи.

коријандер

Коријандер зазема хибридна позиција на оваа листа. Тоа е и зачин (семе) и билка, имено растение коријандер.
Коријандер за зачини го стимулира метаболизмот и го зголемува слабеењето, барем во експерименти со животни.
Билката, од друга страна, има ефект на детоксикација, особено на тешките метали.

Зелен чај

Како и некои зачини, зелениот чај ми се чини дека е еден вид универзален исцелител. Зелениот чај има безброј добро документирани здравствени проблеми. Покрај спречување на рак и дијабетес, зелениот чај може да го зајакне и вашиот метаболизам. И, наместо да го пиете, обидете се да го земете во прав. Густината на активните состојки е значително поголема.

нане

Студија од 2009 година откри дека мирисот на мента може да помогне во намалување на апетитот. Нането исто така ја стимулира активноста на црниот дроб и жолчниот меур. Не сосема неважен аспект во слабеењето.

глуварче

Глуварчето (Taraxacum offizinale) е едно од моите омилени растенија заедно со другите таканаречени плевели како коприви. Секој дел од глуварчето може да се јаде или да се направи чај. За глуварчето се вели дека го забавува варењето и со тоа доведува до трајно чувство на ситост и со тоа го намалува внесувањето калории. Но, глуварчето има ефект и врз црниот дроб, жолчниот меур и бубрезите и со тоа промовира детоксикација и елиминација на задржување на водата и токсини.
За жал, не е толку лесно да се добијат глуварчињата. Секој што сè уште сака да ужива во придобивките од овие растенија може да z. B. земете ја тинктурата од глуварче од Церес и земајте неколку капки секој ден.

Многу важна точка во секое губење на тежината е исхраната и поврзаното снабдување со хранливи материи, витамини, минерали, антиоксиданти, итн.
Обично им препорачувам на моите пациенти концентрат од витална супстанција LaVita.

Зошто ЛаВита?

  • Како прво, повеќето луѓе, нашите постари, како и помладите, веќе не јадат количина што ја јаделе порано. Ние веќе не обезбедуваме доволно хранливи материи и витамини преку видот на храната што ја јадеме (брза храна, практична храна).
  • Поради нарушена флора на цревата, многу луѓе исто така имаат проблем да можат да апсорбираат помали количини на витамини.
  • Дури и со примерна диета, сè повеќе наидуваме на недостаток на нутриционизам, бидејќи нашата храна, овошје и зеленчук, честопати содржи само фракции на хранливи материи што ги имаа пред 30 години. Се разбира, може да се обидете да го заобиколите ова со свежо исцеден (или мешан) овошен и/или сок од зеленчук. Да, би функционирало ... Сепак, тогаш треба да набавите вистински соковник или моќен мешалка.
  • Во исто време, се зголемува и изложеноста на токсини - било да е тоа преку конзерванси, лекови, издувни гасови, испарувања на текстил, итн. - да не ги спомнувам доброволно испорачаните токсини, како на пример при пушење.
  • Понатаму, снабдувањето со природни хранливи материи, т.е. хранливи материи врзани за растенијата, е секогаш супериорно во однос на вештачките. На пр. Антиоксидативниот ефект на 100 гр јаболко е 200 пати поголем од 2 гр вештачки витамин Ц! Да, добро прочитавте: 200 пати.

И концентратот на витална супстанција ЛаВита содржи 70 различни видови овошје и зеленчук, ферментирана храна и билки во концентрирана форма. И тие би имале потешкотии со сок ...
Најдобро е да земете 2? Земете околу 10 ml во чаша вода 3 пати на ден. И тука ќе ги почувствувате ефектите ...

Поврзани написи

Снабдувањето со природни хранливи материи е императив!

Можеби ова се чувствува како испукан рекорд
слуша. Но, важно е - за вас!

Недостаток на хранливи материи може да го запре процесот на лекување.
Можете масовно да промовирате заздравување и да останете здрави, како и лек за деацидификација, акупунктура, детоксикација и сите други терапии со снабдување на организмот со доволно хранливи материи (витамини, минерали, ензими, антиоксиданти, секундарни состојки на растенијата). Веројатно дури ќе се случи процесот на заздравување и напредокот на терапијата да застанат без хранливите материи!

И обратно: дефицит на хранливи материи, т.е. недостаток на витамини, минерали, ензими, антиоксиданти, секундарни растителни компоненти, итн., Порано или подоцна неизбежно ќе доведе до болест - сам или преку интеракција со други фактори!

Во исто време, познато е дека хранливите состојки поврзани со растенијата понекогаш се апсорбираат 100 пати подобро од споредливите дози на чистата, но вештачка хранлива материја.

Затоа секогаш го препорачувам концентратот на витална супстанција од ЛаВита како основен додаток

Зошто концентрат од витална супстанција како ЛаВита?

  • Како прво, повеќето луѓе, нашите постари, како и помладите, веќе не јадат количина здрава храна што ја јаделе некогаш. Ние веќе не си обезбедуваме доволно хранливи материи и витамини преку видот на храната што ја јадеме (брза храна, храна за погодност). И не секој прави органска диета, иако органската има јасни предности.Оние кои се болни или само сакаат да останат здрави, треба редовно да се цедат. Единствениот разумен метод е да се користи бавен соковник како Зелена Starвезда.
  • Поради нарушена флора на цревата, многу луѓе исто така имаат проблем да можат да апсорбираат помали количини на витамини.
  • Дури и со примерна диета, сè повеќе наидуваме на недостаток на нутриционизам, бидејќи нашата храна, овошје и зеленчук, честопати содржи само фракции на хранливи материи што ги имаа пред 30 години. Се разбира, може да се обидете да го заобиколите ова со свежо исцеден (или мешан) овошен и/или сок од зеленчук. Да, би ... можеби. Како и да е, тогаш треба да набавите соодветен соковник кој полека ги истиснува работите, како соковникот Green Star Elite Tribest (и многу моќен мешалка како мешалка Витамикс!

  • Во исто време, се зголемува и изложеноста на токсини - било да е тоа преку конзерванси, лекови, издувни гасови, испарувања на текстил, итн. - да не ги спомнувам доброволно испорачаните токсини, како на пример при пушење.
  • Понатаму, снабдувањето со природни хранливи материи, т.е. хранливи материи врзани за растенијата, е секогаш супериорно во однос на вештачките. Пр. Е антиоксидативно дејство од 100 гр јаболко 200 пати поголемо од 2 грвештачки витамин Ц.!
    Да, добро прочитавте: 200 пати. И уште полошо: вештачките витамини честопати брзо се излачуваат од телото или имаат штетно дејство!
  • Покрај добро познатите витамини, ЛаВита содржи и тони секундарни фитонутриенти како што се полифеноли, флавоноиди, антоцијаниди, изофлавони, танини, терпени, каротеноиди, ликопен, сапонини, итн. И може да се расправа за она што е поважно:.

Фитохемикалии: ако е можно, дневно во мали количини

Клучно е за внесувањето на овие фитонутриенти ако е можно, земете ги во мали количини секој ден волја. На овој начин, тие развиваат оптимален ефект врз здравјето. И тоа е голема предност на ЛаВита.

70 различни видови овошје и зеленчук, ферментирана храна и билки.

И виталниот супстант концентрат ЛаВита содржи во концентрирана форма од 70 различни овошја и зеленчуци, ферментирани и билки. И тие би имале потешкотии со сок ...

Најдобро е да земете 1? Земете околу 10 ml во чаша вода 3 пати на ден. И тука ќе почувствувај ги ефектите ... (афе)

Но ВНИМАНИЕ:
Нашето тело е чудо на регенерација (обновување). Но
за ова е потребно време - и доволна количина на витални материи !

Нашето тело целосно се обновува 90 дена, т.е. 3 месеци:

  • по 5 дена, повеќето од белите крвни клетки се обновија. Белите крвни клетки го формираат првиот фронт во одбраната од вируси, бактерии, габи и ко!
  • по 8 дена, белодробните клетки се обновија (пушачите обрнуваат внимание.)
  • по 20 дена, најголемиот од кожата е обновен
  • по 90 дена, 3/4 од црвените крвни клетки кои се одговорни за транспорт на кислород се обновија.

Мои совети за користење на LaVita:

  • Ако сакате само да ја испробате LaVita, б сепак нарачајте
    Денес шише LaVita во продавницата LaVita (афер)    , потоа земете 10 ml со вода еден до три пати на ден и уверете се како ви оди подобро!
  • Дали сакате да му дадете на вашето тело можност правилно да се регенерира?, порачајте 3 шишиња LaVita во продавницата LaVita денес (афер)

Друга белешка:
Те молам, не биди премногу нетрпелив. Дефект кој трае со години или децении не може да се санира на овој начин.

Ова може да потрае некое време!
Соодветно на тоа, потребно е и извесно време да исчезнат поплаките поврзани.

Патем:
ЛаВита сега е А.

  • вегански и
  • глутен производ и
  • дефинитивно без ГМО (т.е. ослободено од генетски инженеринг)