1.81 колку всушност треба да измерите (исхрана, диета)
1.81 висок, 15 години, маж колку треба да тежам? Мојата тежина од соништата е 55 килограми. Што мислиш? Ве молам, ми треба итна помош. Никаде не стигнувам на оваа тема.
5 одговори
Јас воопшто не сакам да бидам слаба. но сакам да бидам многу тенок. Па така, не тежат повеќе од 55-60-65 кг.
Не сакајте да се приближувате премногу до вас, само загрижете се кога толку млада личност размислува толку многу за својата тежина. Пред некој ден имаше телевизија за анорексични адолесценти на 37 степени. Лавот на страницата zdf/37Grad е стар колку тебе, висок колку тебе и дошол на клиника со 53 кг. 55 кг дефинитивно не е доволно. Можете ли да го погледнете тука http://www.zdf.de/ZDFmediathek/hauptnavigation/startseite/#/beitrag/video/1504044/Nur-kein-Gramm-zu-viel можеби сте заинтересирани да видите зошто другите луѓе сакаат да бидат слаби. Среќно со вашето пребарување
Како прво, би сакал да ви се заблагодарам за вниманието. И моите родители се разделија од мојата 6-та година. Но, имам огромен проблем, барам ваша помош. Само треба да размислувам за својата тежина цел ден. Не беше така пред 2 години . Околу 8-9 месеци нема ништо друго во мојата глава освен мојата тежина. Но, не можам да излезам од таму. Не сакам да добијам анорексична затоа 60 килограми се добри со висина од 1,81 не се со недоволна тежина bmi 18,3 под 18 години се со недоволна тежина.
Можете да најдете дополнителни калкулатори за БМИ за тинејџери на Интернет. Ако ги внесете вашите податоци, ќе видите дека ќе бидете слаби со тежина од 55 килограми. Значи, не треба да имате 55 кг. Во нормален опсег би биле помеѓу 58 и 80 кг според таков калкулатор за БМИ. Иако исто така може да пораснете малку, тоа би ги поместило двете нумерички вредности нагоре.
Многу е јасно дека никаде не стигнувате со оваа тема. Во моментот сè уште ви недостасува искуство, очигледно само размислувате напред и назад во вашата глава, како треба да излезе резултат што ќе ве направи задоволен .
Но, кога прво ќе изгубите тежина и ќе се занимавате со малку спорт (по можност некој тренинг за издржливост и сила), ќе добиете чувство за тоа како се чувствува вашето тело со одредена тежина и одредено ниво на фитнес. Тогаш нема потреба да поставувате никакви прашања во врска со ова на gutefrage.net, затоа што тогаш едноставно можете да го видите и почувствувате одговорот.
Лага е дека да се биде слаб и да се чувствуваш добро е иста работа. Модната индустрија и Холивуд постојано се обидуваат да ни го кажат тоа, но тоа едноставно не е точно.