188 рецепти со низок хистамин готват БЕЗ
Помогнете при диета со низок хистамин
Откријте одлични рецепти со храна со малку хистамин за сите оние со нетолеранција на хистамин кои избегнуваат храна што содржи хистамин. Сите болни од алергии и пациенти со мастоцитоза, исто така, обрнуваат внимание на диета со низок хистамин и избегнуваат храна богата со хистамин. Нема 100% рецепти без хистамин, но овие се многу блиску до вас. Прелистајте ги нашите брзи и едноставни рецепти за појадок, ручек или вечера!
Meофтиња без леб
Брз основен рецепт - ниско ниво на јаглени хидрати и без глутен
Печени бадеми со ниска фруктоза
Рецепт на месец ноември 2020 година
Бисквити од тигар со ленено семе
За малку глад - без фруктоза и веган
Леб од бадемово брашно
Ниско-хидрати, богато со протеини и вкусно
Колачиња без јајце
Здрави колачиња, вегани и без шеќер
Лепете леб без квасец
Здрав и лесен рецепт без пченица или квасец
Тесто за пица без квасец
Брзо и вкусно тесто за пица без време за одење
Спел леб без квасец
Здрав интегрален леб без пченично брашно, лесен и брз за подготовка
Лесна каша од просо со јаболко
Добро толерирано, вкусно и направено брзо
Мусли од овес и кокос без фруктоза
Брз, здрав и вкусен појадок без фруктоза
Чипс од цвекло со рузмарин
Здрава закуска за гурмани
Тава со сладок компир со билки и пиперки
Здраво прилог или главно јадење за вегетаријанци, со малку хистамин, веган
Лесна супа од репка храна
нежен на стомак за чувствителни стомаци
Крекери без глутен
Крекери со висока содржина на влакна направени од овесна каша, брашно од ориз, ленено семе и бадеми
Сунѓерска торта без јајце
Брза, сочна торта без јајце, веган
Чипови од тиквички
Здрава алтернатива печена во рерна на чипсот од компири
Јаболко пита без јајце
Едноставна пита со јаболка со низок хистамин без јајце
Парен лесен зеленчук од храна
нежен за стомакот, основен, лесно сварлив
Куркума Лате (златно млеко)
Ајуведичен медицински пијалок, затоплување, антиинфламаторно
Облекување од киселица
Киселица како алтернатива на оцет и лимон
Бугарска пиперка Болоњезе со пишани шпагети
Без вино и без домати, ниско-хистамин Болоњезе
Печено јаболко цимет
Здрав десерт - не само за Божиќ
Сад со ниска хистамин киноа со кокосово млеко
Рецепт на месец јануари 2020 година
Смути со јаболко и глуварче
Здраво антиинфламаторно зелено смути
Дали ви недостасува рецепт во категоријата ниски рецепти за хистамин, дека знаеш? Потоа објавете го и искористете го за да им помогнете на другите нетолерантни на хистамин.