20 лековити растенија во борбата против дијабетисот
Дијабетесот е болест број еден на цивилизацијата! Недостаток на вежбање, диета која е премногу масна, погрешна диета и многу шеќер се причините за рапидно зголемениот број на дијабетичари. Додека фармацевтските компании постојано ослободуваат нови, понекогаш не целосно ослободени од несакани ефекти, лекови за регулирање на нивото на шеќер во крвта и со тоа да заработат златен нос, често се занемарува дека правилниот избор на храна може да спречи дијабетес.
Медицинските растенија презентирани овде не „лекуваат“ од дијабетес, тие треба да се користат заедно со терапија и секогаш да се користи во консултација со лекарот што посетува. Овие растенија можат да се користат против дијабетес и неговите последици и понекогаш промовираат циркулација на крв, го намалуваат нивото на шеќер во крвта или го стимулираат панкреасот.
Список на природни лекови за дијабетес
Циметот им дава на многу јадења многу ароматичен вкус и позитивно влијае на нивото на шеќер во крвта. Поради ова, циметот е одличен природен лек за борба против дијабетесот. Постојат 2 вида цимет:
Цимет касија - исто така беше наречен кинески цимет или касија и се уште се нарекува во врска со дијабетес 2 и денес. Студиите откриле дека овој вид може да го намали нивото на шеќер во крвта до 30% со само 40 дена потрошувачка. [1]
Забележете, сепак, дека оваа сорта содржи големи количини кумарин. Кумаринот може да има штетни ефекти врз црниот дроб во високи дози и долгорочна потрошувачка. Затоа, не се препорачува голема потрошувачка. [2]
Втората сорта нуди алтернатива:
Цејлон - цимет
Ким (алуминиумски цимин)
Ова е растение од семејството магдонос. Се разбира, кимот има многу силен вкус и не е чаша за секого, но може лесно да се интегрира во вашиот сопствен план за исхрана.
Кимот позитивно влијае на нивото на холестерол и шеќер во крвта. Покрај тоа, за ова растение се вели дека има позитивни ефекти врз таканаречените „Напредни продукти на напредна кликација“ (AGE), кои се сметаат за одговорни за многу штети предизвикани од дијабетес.
Босилек (Ocimum basilicum)
Ова лековито растение е добро познато - босилек се користи во многу кујни, но многу малку ги знаат неговите позитивни својства во борбата против дијабетисот.
Помали студии покажаа дека оваа билка го намалува нивото на шеќер во крвта. Па зошто да не вметнете само босилек во вашата исхрана како природен лек против дијабетес?