2020-07-ахберг-јога-и-само-лекување; Јога на Прана, Ана Трокс

05.07. - Курс за одмор во 11.07.2020 година во Ахберг

со Ана Трокс и Маргарет Сејд

Јога и само-лекување - поддржете ги нашите внатрешни лековити сили со јога и глас

Јогата е патека за вежбање што води до самоефикасност. Медицината за ум-тело истражува и тестира во последниве години колку добро ги поддржуваат концептите и методите на јога, кои ни овозможуваат да придонесеме за сами заздравување, како поддршка на конвенционалните медицински пристапи. Најсуштинскиот придонес на јогата е секако дека таа нè учи како да даваме реакции на стрес и релаксација во секојдневниот живот. Ова овозможува директен пристап до регулирање на вегетативниот нервен систем, кој има траен ефект на зајакнување на нашиот имунолошки систем. Ако ги користиме неговите методи за само-лекување, можеме ефикасно да ја поддржиме оваа способност, која е својствена за секој организам.

прана

Средства за нашата пракса ќе бидат:

  • Физички вежби (асани)
  • Вежби за дишење (пранајами)
  • Вежби за релаксација и сетило, водени медитации
  • Постојат и воведни предавања засновани на јога филозофија и невронаука.

Локација на семинарот:
Ахберг
www.humboldt-haus.de
Правци:
Со воз до Линдау/Боденси или Ванген/Алгау, потоа до Ахберг-Есерацвајлер со автобус или такси.
Со автомобил од Швајцарија преку N1 за излез од Ав/Лустнау, преку границата следете ги знаците „LKW-Deutschland“. По границата Австрија/Германија, одете со A96 до излезот Вајсенсберг, а потоа свртете двапати кон Ванген (Б 18). По приближно 1 км свртете лево кон Есерацвајлер. Во Езерацвајлер, доаѓајќи од Кирхстрасе, преминете ја раскрсницата во центарот на селото во Панорамастрас. Продолжете кон куќата Хумболт.
Доаѓајќи со автомобил од Улм, A7/A96 до излезот од Вајсенсберг, потоа видете погоре.

Часови по јога:
Сонце: 18:30 - 20:30 часот пристигнување, вечера и воведен круг
Пон - Пет: 8:00 - 9:00 наутро вежба, 10:00 - 13:00 теорија и пракса
Са: 08:00 - 09:00 часот утрински тренинг, 10:00 - 12:00 часот завршуваат со ручек
3 вечери 20:00 часот - околу 21:30 часот (предавања/филм/време на прашање)

Попладне, како и секогаш, постои можност за полагање индивидуални часови (80, - евра 55 минути)
Регистрирајте се на индивидуални часови со курсот.

Надоместок за семинар:
480, - Евра, рана птица до 28.02.2020: 450, - Евра

Трансфер на семинарската такса:
Надоместокот за семинар мора да се пренесе на наведената сметка не подоцна од 14 дена пред почетокот на семинарот.
Посебни регулативи може да се договорат во одделни случаи.

Ана Трокс, Комерцбанк Берлин
ИБАН: DE95 1004 0000 0150 5940 01
БИЦ: COBADEFFXXX
Лозинка „Ахберг 2020“

Трошоци за семинарска куќа (можни се промени на цените):
Сместување со полн пансион по лице/ден во висока сезона:

  • Еднокреветна соба 88 евра,-
  • Голема двокреветна соба 76 евра,-
  • Мала двокреветна соба 70 евра,-
  • Шатори 47 евра, приколки 51 евро,-

Угостителството (37,00 евра по лице/ден) вклучува три оброка (појадок 9,00 ЕУР, ручек 15,00 ЕУР и вечера 13,00 ЕУР). Диета (без глутен, без лактоза итн.) + 5 евра, ајурведскиот и ТЦМ веќе не се нудат.

  • Сместување во групна соба (цена на барање)
  • Единечна соба со француски јазик. Кревет: се доплаќа 5 ЕУР на ден (достапност на барање)
  • Работа на базен: мај - септември
  • Паушална стапка за кучиња: 5 евра на ден
  • Дневна паушална стапка за учесниците на семинарот без сместување/оброци: 10 евра,-