Традиционална исхрана во 21-ви
Здравје - курсеви - тренинг
започне
Добредојдовте на мојата страница „Традиционална диета во 21 век“. Поентата тука е да се зачуваат старите знаења за исхраната и подготовката.
Зошто традиционалната исхрана е толку тешка?
Условите за живот во последните 300 години се сменија за сите нас на сериозни начини.
Современите семејства денес се соочуваат со многу предизвици. Една од нив е нашата храна.
Во минатото, луѓето јадеа регионално и сезонски што го исфрлија сопственото обработливо земјиште и сопствениот добиток.
Денес современите луѓе се скоро принудени да изберат соодветна диета, идеално ова има и добро познато име за луѓето да можат да класифицираат како јадете, што јадете и зошто јадете на тој начин. Храната што се нуди е разновидна како и диетите на нашето време.
Познавањето на традиционалната исхрана е изгубено
Сега имам 27 години и за мене отсекогаш беше прашање на секако да се набават секакви видови овошје и зеленчук во супермаркет во кое било време од годината. Сезонски и регионално, да, веќе слушнав, но да бидам искрен, веќе не е прашање на секако да знам што расте кога и во која сезона во мојата земја.
Wouldе знаев пред 200 години. Моите баби и дедовци исто така го знаеја тоа, но тие веќе не го пренесоа своето знаење на своите деца, наместо тоа, тие паднаа на ветување за едноставност и практичност. Ниту помладата генерација не праша за тоа, бидејќи сè е многу подобро овие денови.
Околностите се сменија
Исто е и со органското. Пред 200 години сè во месото и зеленчукот беше сè уште органско, денес во никој случај не е. Денес не е ни нужно органски ако пишува органско.
Особено во однос на исхраната, интензивно се занимавав со темите за традиционална подготовка и традиционален квалитет и постојано учам нови работи. Би сакал да го споделам ова знаење за традиционалната исхрана со вас. Токму затоа го создадов традиционалниот21.
Во категоријата традиционални рецепти составив некои од моите рецепти за да ви го олеснам започнувањето.
Ако сакате да ме поддржите мене и мојата работа, ве молам оставете ми донација
Голаш од говедско срце со компири
Срцата се здрави внатрешни работи кои лесно се вметнуваат во секојдневните јадења. Овде можете да го најдете мојот рецепт за гулаш со срце.
Кварк тепсија
Рецепт за тепсија за урда. На пример како сладок ручек.
супа од коски
Брз и лесен водич за домашна супа од коски.
Традиционални рецепти
Овде ќе ги најдете рецептите на традиционалните јадења што секогаш ги готвам или печам за моето семејство.
Приватно: Традиционален начин на живот
Во традиционалниот живот во 21 век има повеќе од чиста исхрана. Додека го проучував традиционалниот начин на живот, наидов на неколку интересни работи. Би сакал да ви ги претставам овие дел по дел во оваа категорија на традиционални21.
Ако сакате да ме поддржите мене и мојата работа, со задоволство би добил донација
За мене
Јас сум Моник и имам 27 години. Свршен сум со мојот партнер Дејвид. Getе се венчаме во јули оваа година и ќе имаме две деца заедно.
За време на мојата втора бременост на почетокот на 2017 година, имав почеток на забоболка. Случајно во ова време наидов на традиционалната диета Вестон Цена. Само 48 часа по првите промени, забите повторно беа ослободени од болка и ме зафати страста да научам повеќе за овој вид диета.
Отпрвин сметав дека масата на информации е апсолутно збунувачка и сакав да ја сменам исхраната на нашето семејство, но немав идеја од каде да започнам точно. Ни требаше околу една година да ја смениме диетата разумно добро и да најдеме соодветни производи и јадења.
Почнувајќи од традиционалната диета, продолжив да се фокусирам на моето здравје и препознав некои врски со алергии и проблеми со кожата. Соодветно на тоа, јас и мојот партнер решивме да ја започнеме програмата GAPS за лекување на цревната лигавица во средината на 2018 година. И покрај фактот дека направивме само брза варијанта на 6 нивоа на интродета, алергијата на косата на мојата мачка исчезна и Дејвид се ослободи од псоријазата.
Ова постепено заздравување на телото ми покажа дека со овој вид диета го најдовме најдобриот начин за себе.
Конечно ја напуштивме Германија на крајот на 2018 година и потрагата по стан во Франција траеше малку. Бевме доволно kindубезни да живееме со Сара Шмид 4 месеци. Таа ја преведе книгата на Рамиел Нагел „Karies heilen“ на германски, со што ги направи достапни на германскиот пазар студиите на Вестон Прајс. Додека живеевме заедно, имавме жива размена за заедничката страст кон традиционалната кујна.
За време на семеен одмор во Црната шума во септември 2018 година, сè повеќе ја откривав мојата страст за општ традиционален начин на живот. Забележав дека многу производи што се рекламираат како револуционерни во 21 век и се нашле во скоро секое домаќинство се само намалена и излитена имитација на нивните традиционални предци (клучен збор: тефлонска тава наспроти изгорена железна тава).
Ние сме среќни што успеавме да се преселиме во стара куќа со градина во прекрасната Алзас на крајот на 2018 година. Со чисто греење на шпоретот и едноставниот начин на живот, многу се приближивме до нашиот сон за секојдневен традиционален талент.
Теренските студии на стоматологот Вестон Прајс во тоа време главно се однесуваа на развој, спречување и заздравување на кариесот. Врз основа на неговите теории, Сара Шмид и јас водиме две групи во алтернативна стоматологија на Фејсбук. Секој месец примаме голем број луѓе кои бараат помош кои се обидуваат да ја променат својата исхрана според традиционалните упатства. Сара, јас и неколку искусни членови даваме се од себе да ги поддржиме новодојдените со детални информации и практични совети за промена на нивната исхрана. Како и да е, јас продолжувам да чувствувам дека тешко можеме да ја исполниме правдата за изобилството на истражувања. Соодветно на тоа, решив да ја пронајдам веб-страницата „ivingивеејќи традиционално во 21 век“ и да го запишам моето собрано знаење на оваа тема тука.
Се надевам дека ќе уживате во оваа страница исто како и јас.
Ако сакате да ме поддржите мене и мојата работа, со задоволство би добил донација