23 кг помалку - од големина 46; Форум за слабеење со големина 38
Ненаситни
така, јас ја постигнав мојата цел, така да се каже. Со 92,2 кг и БМИ нешто помалку од 30 години, започнав со SiS во јули 2009 година и сега сум со 69,5 кг и БМИ од околу 23.
Килограмите се зголемуваат полека и стабилно со текот на годините, сè додека не ми беше доволно. Активирањето беше, од една страна, мојот ортопедски хирург на кого му одев за проблеми со коленото и кој рече дека неколку килограми помалку ќе помогнат. Од друга страна, пукнав 100 кг во бременоста и тоа ми беше доволно! Речено и готово. Направив истражување и веднаш започнав да користам SiS. Отсекогаш сум се занимавал со спорт цел живот, така што тоа не беше промена за мене.
Целата работа звучеше добро затоа што беше избалансирана и здрава и си помислив, треба да ја испробате 2 недели. Ја доби книгата и отиде. Никогаш не би пробал еднострана диета што ја знаете од самиот почеток, нема ефект на учење и јо-јо гарантирано ќе дојде.
Ниту SiS не ми беше тешко. Без глад, нема лишување, ништо. Theелбата за слатки ја снема по неколку дена; Како старо чоколадо и нутела латанте, никогаш не би сонувал дека ќе биде толку лесно!
Килограмите само се стопија, неверојатно! Едвај трпев на купувањето облека!
Мојата вистинска цел е 68 килограми, но мислам дека веќе можам да кажам дека успеав! Сега сум многу задоволен од себе!
Што се смени? Инаку не толку многу, освен што сега носам пократки здолништа
Значи, само што направив неодамнешна фотографија. Јас едноставно не изгледам толку соодветно затоа што лежам рамно со пневмонија. Но, станува збор за фигурата на фотографијата. И така, можете да добиете идеја.
Навикнав многу на диетата SiS и ќе се држам со неа. Се чувствувам крајно пријатно да не јадам јаглехидрати навечер и секогаш да паузирам помеѓу оброците во текот на денот и да не јадам ништо помеѓу. Дефинитивно ќе го задржам тоа!
Значи, сега целата работа повторно на слики. Ако имате прашања или ви треба охрабрување, продолжете! Можно е!
Има повеќе во мојот албум ако некој сака внимателно да ги види
Затоа, драги, останете во тек!