25 Инстаграм фитнес сметки за инспирација за тренингот; СИЛНО списание
Инстаграм фитнес Сметките стануваат сè попопуларни и да бидеме искрени: Ние го проверуваме Инстаграм скоро секој час - за време на паузата за ручек, за време на трговската пауза и додека чекаме за автобус, воз и нашиот најдобар пријател. Повеќе сакаме да ги бришеме секси момчињата со кученца, луди мачки или коктели пред зајдисонце на плажа. Малите паузи би можеле да ги искористиме многу поразумно за да добиеме инспирација за тренингот и тренингот. Сега има доволно материјал за ова. За да ви дадам преглед на џунглата на сметката за фитнес Инстаграм, ги избравме нашите 25 најдобри ...
СИЛНИ 25 најдобри сметки за фитнес на Инстаграм за инспирација за тренинг.
Најк жени
Енергија на плажа. Дух на градот. Подгответе се да тренирате во Nike Tight of the Moment x # NTCtour LA преку врската во нашето био. Nike Women е практично светло на сметките за фитнес на Instagram. Со својот Womens Run и апликацијата NTC, Nike Women привлече многу жени во својата магија за фитнес и ослободи нов бран фасцинација со спортот и свеста. Со своите дигитални канали и како резултат на дигиталната заедница, Најк успеа да ги зближи жените ширум светот и да создаде чувство на заедништво. На бројните фитнес профили на Инстаграм на Најк има фотографии за трчање и фитнес, како и најнови облеки и гаџети и затоа може да се користат како сметка за живот покрај инспирацијата за тренингот.
Алекс Хипвел
„ВНИМАВАЈТЕ ОД ASВЕРИТЕ“ Ние секогаш сме гладни. @ high5gym # hellohigh5gym #girlsthatlift #girlswithmuscle #beastmode #berlin #fitchicks #mcfitmodels #hammerstrength Личниот тренер од Берлин прави индивидуални планови за фитнес и исхрана според мотото: „Она што го јадеш приватно, е тоа што го носиш на јавно место“ и ни покажува заедно нејзиниот фитнес профил на Инстаграм дека тајно не јаде никаква валкана храна.
Иза laулар
#BodyByIza е во Куќата Да ги растегнеме сите ! Вамос заедно со галера. # мотивација # истегнување # пилатес # животен стил # мој свет # фит # тело # здраво # ненестоп # мотивакао # борамалхар # правдоит @ victoriassecretsport # тренирај како Ангел Друга убавица која го лизга своето тело за нејзините следбеници на фитнес на Инстаграм е Изабела Гулар. Бразилската манекенка одржува ревии за Викторија Сикрет и веќе е фотографирана за Вог и Ел. Малку е веројатно дека нашиот тренинг ќе успее да излезе на топлите модни писти во светот, но Иза Гулар е дефинитивно жешка инспирација.
Enен Селтер
Нездравен ден! Мора да го работиме пленот # Отпорност enен Селтер на многумина им е попознат како „Најдобар задник на Инстаграм“ - и овој прекар всушност кажува сè што треба да знаете: Дамата веројатно ја дава најсилната инспирација за јасен тренинг.
Burn This Dot Com
Среќен #humpday #fitfam! Нека вашата внатрешна сила одговара на вашата надворешна сила. Грижете се за вашиот ум и тело. #badass #goodass #burnthisСакаме изреки и мото кои не насмевнуваат кога се лизгаме на Инстаграм и со кои би сакале да ја тапетираме својата соба. Во секој случај, позитивните пораки од BurnThisDotCom обезбедуваат вербална доза на мотивација.
Инстаграм фитнес со enен Синклер
Челзи Корус
користете сè. . не користете ништо. # разбуди и зароби # се движи со цел # чувствувам сега # тече # сакам Ако сакаш јога за моќ, дојдовте на вистинското место. Танчерка, акробат, јоги и Instagram фитнес модел Челзи Корус објавува вежби и неверојатни акробатски трикови секој ден - и тоа на најсончевите места за обука што можете да ги замислите. Многу инспиративно!
Две лоши тела
Еве го нашиот петти и последен тренинг за предизвикот #GimmeFive! Нашите 5 омилени варијации на штици @ MichelleObama, само за вас! Сега ве предизвикуваме сите да #GimmeFive повторувања на секоја штица и да го пренесеме овој предизвик на вашите пријатели и семејство! Ајде да се движиме! #GimmeFive # LetsMoveTwoBadBodies е двојно поголема од дозата на инспирација за тренингот. Двете пријатели/тела Каиса и ennенифер се сретнаа на патеката за трчање на Универзитетот во Вашингтон и оттогаш не тренираа сами. Кул концепт, кул девојки, супер кул сметка за фитнес на Инстаграм!
Јога девојка
Премостете го јазот помеѓу вашето тело и вашиот ум. #Yogaeverydamnday @benkanephoto Американката Рејчел Братен прави јога на најубавите места во светот - и го документира ова на својот фитнес профил на Инстаграм. Нејзиното патување таа го нарекува „Тури на среќата“ и точно оваа среќа можете да ја видите на секоја фотографија.
iSurf iYoga
Кога ќе го пуштам тоа што сум, станувам она што би можела да бидам. ALao Tzu✨ Ништо како пост-сурфачка јога на вашата табла за повеќе време за врзување со вашиот стап Прекрасен удел од @mermaidyogi_ ✌️/\\// \////// \// \// \/\ ///\ \/\ \/\ \/\ \/\ \ // // Продолжете да ширите стоук околу нашиот полн свет со убавина со # сурсфијога ✨ога или преферирате сурфање? Со оваа фитнес сметка на Инстаграм ги имаме и двајцата. Одговара на луѓе што прават одлични фигури со јога и сурфање - и тоа на совршени слики на плажите пред зајдисонце на слики. Сакате веднаш да веслате!
Спринт на Елба
Марк Рохд е тренер за функционална обука од Хамбург. Како водечки мастер тренер, тој обучува обучувачи да станат обучувачи за „Лајф фитнес“ - лидер на светскиот пазар во развој на производи за здравје и фитнес. Неговиот фокус е на холистички, интелигентни методи на обука кои го предизвикуваат и го промовираат телото во целост. Секој тренинг секогаш бара различни мускулни групи што ни требаат во секојдневниот живот и кои треба да се зајакнат. На неговата сметка за фитнес „Elbsprint“ на Инстаграм - што е исто така име на неговата компанија - тој нуди инспирација за тренинзи и тренинзи кои го олеснуваат вашето секојдневие, ве прават атлетски и се забавуваат.
Инстаграм фитнес со објави на милја
кратко трчање од дожд за да го исчистите одвредувањето од умот. објави. Таа е пронаоѓач на хаштазите #irunthisbody и #iranitfortheinsta.
Камил Лабаз
Фитнес Анда
Хана Бронфман
Коачела, ме сврте наопаку! Сега е да го натерам мојот LA во недела
Диџејката Хана Бронфман се претставува многу стилска и смешна на својот фитнес профил на Инстаграм. Нејзините фотографии се мешавина од инспирација за тренинг, фотографии од убавина и забава од слободно време.
Инстаграм фитнес со Стефанија Лу
Кетрин Будиг
Тренингот HIIT е само нешто за сите дами кои имаат исклучително стресно секојдневие ....
Идеи за подароци за фитнес изроди - дали за Божиќ, роденден или слично на тоа. Што дава ...
Рамен стомак - совети за да се ослободите од салото на стомакот без вежбање: нула диети, луди тренинзи во последен момент или макотрпна ...
Брет Контрерас
Ciji @cijirbirch го клоберираше својот PR со мртво кревање со влечење 135 кг за 12 повторувања.
Личниот тренер Брет Контрерас не се покажува себеси, но неговите ученици пумпаат - и тие се претежно женски. На оваа глетка сакате да станете личен тренер и да ги развеселите дамите од моќ или сами да ја фатите шипката.
Аманда Биск
Мелбурн фам! Дали некој знае некои студија за воздушна јога што треба да ги посетам?! ✈️ Ми недостига летањето ! #aerialyoga ab❤️x ps. Колку е замрзнување ! ⛄️❄️ хаха # јога #abbodysquad Слика направена на: @sky_w_a_l_k_e_r Сиднеј
Поранешната танчерка на шипка Аманда Биск сега е тренер по јога и се фокусира на истегнување и здрава исхрана. Австралијката покажа дека е многу флексибилна на својот фитнес профил на Инстаграм и секако инспирира тренинг на плажа.
Магли на Поинте
Јас сум толку горд и понизен што сум танчерка. Балетот се најде на насловната страница на @time # TIME100 највлијателни луѓе! Фотографија на Себастијан Ким
Балетот сè уште е хип како фитнес тренд. Манекенката балерина Мисти Копеланд се бореше силно за своето место како солист во американскиот балетски театар со многу пот и години тренинг. Покрај тоа, таа штотуку е избрана за една од 100-те највлијателни лица во 2015 година од американскиот магазин TIME. Инспирација за многу женствено вежбање.
Балет убава
# Викенд # тренинг! Моите топ 5 вежби за тониран, раскошен грб и # балерина сега живеат во @elleusa! Додадете 2 сета од 8 мои минувања на #SwanArms на вашиот следен # БалетБауш тренинг за неверојатно согорување на целото тело. ❤️
Друга балерина од која можеме многу да научиме во однос на држењето на телото и доброто однесување е Хелен Милен Боуерс. Со својата фитнес програма „Балет убав“, Американката ги врати балеринските влечки во многу дневни соби во текот на изминатите неколку години.
Натали illил Фит
Мисија на рамен стомак! Флетер клоци V Кругови Прошетка по штица Дали сте внатре? Добијте повеќе од вашите прашања на ФЛЕТ БЕЛИ одговорени на atNataliejillfitness.com/abqa
Ако навистина сакате да тренирате дома, најдобро е да ја следите Натали illил. Кратките видеа на фитнес тренерот обично содржат неколку вежби на една тема кои лесно можат да се имитираат на подот во дневната соба. Покрај тоа, тие веќе се снимени на вистинската локација - пред каучот или во широкиот ходник.
iv фитнес
Инстаграм Фитнес со Атлетско студио
Метод на Трејси Андерсон
И, ако треба да направите кратка пауза од Инстаграм, тогаш погледнете го СИЛНИОТ планер за исхрана. Тука може да имате свој индивидуален план на исхрана за слабеење заедно. Нетолеранцијата на храна, личните грижи (вегански/вегетаријанец), однесувањето во шопинг и вашето секојдневие, без разлика дали имате време да готвите или не, се земени предвид.
Дали ви треба 6-месечен план за согорување на маснотии? Силен направи еден за вас
Палачинки на протеини - 10 рецепти за палачинки на протеини со ниска содржина на јаглени хидрати
Ако повторно ви се допаѓа да имате вкусни палачинки во верзијата за фитнес, тогаш тука ќе најдете 10 одлични рецепти за протеини за палачинки.