25 митови и бајки за доењето - Лансинох
Веројатно веќе сте забележале - кратко време по објавувањето на бременоста, „добронамерните“ совети и совети на темата доење се превртуваат сами по себе. Некои од нив сигурно ќе бидат корисни и ќе ви помогнат да започнете со доење со леснотија, но други едноставно не се точни. Ги разгледавме најчестите грешки во доењето и за вас составивме 25 најголеми приказни за стари жени за доење.
# 1. Мајките треба да пијат многу за да добијат доволно млеко
Неточно! Не е количината на пиење на мајката, туку побарувачката ја регулира понудата. Ако се бара многу млеко, односно бебето често пие од градите, тогаш се произведува повеќе млеко. Се разбира, и мајката треба да пие доволно и кога е жедна. Два литра на ден е добра и доволна количина.
# 2. Мајчиното млеко не е доволно навечер
Неточно! Бебињата често се немирни, особено навечер. Но, ова не се должи на недостаток на мајчино млеко. Бебињата сакаат многу да се гушкаат навечер и исто така да „кажат“ како им бил денот. Факт е дека содржината на маснотии во мајчиното млеко се намалува нешто кон крајот на денот, поради што бебињата сакаат да дојат почесто. Ова е нормален процес и нема никаква врска со недоволно млеко.
# 3. Ново млеко не смее да се става на старото млеко (во стомакот на бебето)
Неточно! Нема истражување кое може да покаже дека бебињата кои се доени многу често имаат поголема болка во стомакот. Хранењето на кластери (многу често пиење во кратки интервали) е сосема нормално.
# 4. Млекото понекогаш е премногу тенко
Неточно! Мајчиното млеко никогаш не е премногу тенка или, напротив, премногу хранливо. Општо земено, мајчиното млеко секогаш го има истиот основен состав, без разлика каде е во светот. Само се прилагодува на променливите барања на растечкото дете.
# 5. Млекото прави млеко
Неточно! Порано се сметаше дека мајките што дојат треба да пијат многу млеко за да произведат доволно млеко. Вистината е дека млекото ни обезбедува калциум и есенцијални хранливи материи. Ова снабдување може да се постигне и преку урамнотежена исхрана.
# 6. Градите мора да се пијат празни
Неточно! Градите никогаш не се празни или полни. Млечната жлезда го произведува потребното количество мајчино млеко за време на оброкот по потреба.
# 7. Вежбањето го прави млекото кисело
Неточно! На мајките што дојат секако им е дозволено да спортуваат. Најдобро е полека да се изгради обука. Сепак, прекумерното вежбање всушност може малку да го промени вкусот на млекото.
# 8. Доењето предизвикува опаѓање на косата
Неточно! Многу жени доживуваат опаѓање на косата после бременоста, без разлика дали дојат или не. За време на бременоста, циклусот на раст на косата се менува. Тие не испаѓаат толку брзо и остануваат подолго во скалпот. Косата изгледа поцелосна и пообемна. По раѓањето, сè се враќа во првобитната состојба. Вишокот коса постепено паѓа.
# 9. Бебињата спијат само преку ноќ кога се навистина сити
Неточно! Да се биде сит нема никаква врска со спиењето преку ноќ. Процесите на созревање во мозокот, кои се одвиваат индивидуално од дете до дете, се одговорни за останување во сон.
# 10. Ако жената повторно забремени, повеќе не смее да дои
Неточно! Таканареченото тандемско доење е секако можно. Ова значи дека ќе се дојат две деца од различна возраст. За време на бременоста, вкусот на млекото може да се промени, што понекогаш значи дека постариот брат или сестра повеќе не сака да пие. Патем, мајчиното млеко е секогаш прилагодено на потребите на најмалото дете.
# 11. Долгорочно доење = галење
Неточно! Долготрајното доење (доење над првиот роденден на детето) не значи дека детето се разгалува. Наместо тоа, тоа е знак на многу блиска врска помеѓу мајката и детето, па дури и носи некои здравствени придобивки.
# 12. Доењето прави опуштени гради
Неточно! Постојат фини лигаменти во градите, а не во мускулите, кои му даваат на градите генетски детерминирана форма. Овие лигаменти се протегаат за време на бременоста и во првите неколку дена по раѓањето. Ова може да ја промени цврстината на градите. Повеќето жени ја враќаат претходната форма на градите кога ќе се вратат во првобитната тежина.
# 13. Доењето ги дебелее бебињата
Тоа не е точно! Бебињата кои дојат првично добиваат на тежина повеќе од бебињата кои добиваат само замена храна, но ова обично се балансира до нивниот прв роденден.
# 14. Мајчиното млеко веќе не е доволно хранливо по половина година
Неточно! Мајчиното млеко се прилагодува на потребите на растечкото дете. На возраст од шест години, многу деца покажуваат интерес за семејни оброци. Тогаш сте добредојдени да пробате што има добар вкус - по можност под заштита на мајчиното млеко.
# 15. womenените кои дојат не смеат да јадат гасови
Неточно! Експертите се согласуваат дека подуените супстанции не преминуваат во мајчиното млеко. Она што е сигурно, сепак, е дека аромите како лук или аспарагус можат да се детектираат во млекото. Подуеност и болки во стомакот, најверојатно, се предизвикани од незрелост на цревата на детето.
# 16. Мајките не смеат да јадат агруми
Не е точен! Порано имало многу строги ограничувања на мајките кои дојат. Денес се препорачува да се јаде балансирана исхрана и да се испроба што може и не може да толерира бебето. Агруми и овошје со висока содржина на витамин Ц секако може да доведат до зацрвенето дно на бебето, но може и не. Beе биде штета ако се откажете од портокали, јагоди и слично, иако бебето може да толерира.
# 17. Доењето подолго од шест месеци доведува до недостаток на железо кај детето
Бебињата всушност се раѓаат со продавници на железо кои траат од шест до девет месеци. На оваа возраст, сепак, се зголемува и способноста на детето да се прилагоди на пониско ниво на грижа. Во тој случај, треба да и веруваме на мајката природа. Ако бебето развие интерес за храна, секако, храната богата со железо треба да биде на менито.
# 18. Болките во брадавиците се нормални
Апсолутно погрешно! Болката и болните брадавици дефинитивно не се природен дел од доењето. Болките во брадавиците обично се предизвикани од неточни техники на апликација или неповолно цицање на бебето на градите. Тука се препорачува помош од бабица или консултант за лактација.
# 19. Малите гради даваат малку млеко
Неточно! Големината на градите не кажува ништо за нејзината способност да произведува млеко од неа. Одлучувачки фактор е процентот на ткиво на млечна жлезда што произведува млеко. Спротивно на тоа, големите гради не произведуваат многу млеко потоа.
# 20. Кога бебе кое дои плаче, тој секогаш е гладен
Тоа не е точно! Бебињата плачат од многу причини, но не секогаш од глад. Понекогаш и бебињата сакаат да бидат носени или милувани. Сепак, плачењето е секогаш сигнал од детето дека постои потреба што треба да се задоволи. Патем, мали бебиња не можат намерно да плачат. („Тој тоа го прави намерно!“)
# 21. Децата кои се дојат никогаш нема да научат да јадат
Неточно! Во текот на нивната прва година од животот, децата кои се доени развиваат интерес за храната на нивните родители и природно ќе откриваат храна за себе. Ова е совршено нормален развој што не може да се запре. Многу храна исто така е многу подобро толерирана под заштита на мајчиното млеко. Природната возраст за одвикнување е три до четири години.
# 22. Мајките кои дојат не можат да забременат
Неточно! Времето на прва овулација по породувањето е многу различно кај жените кои дојат. Менструацијата се јавува дури околу 14 дена по овулацијата. Во деновите помеѓу, жената која дои може да забремени. Контрацепцијата е исто така важно прашање за време на доењето и треба да се разговара со гинекологот.
# 23. Ако има воспаление на млечната жлезда, доењето мора да се одвикне
Неточно! Воспаление на дојка е воспаление на млечните жлезди кои произведуваат млеко и/или млечните канали, обично на градите. Обично му претходеше метеж на млеко. Одвикнувањето ќе ги влоши симптомите на маститис. Дури и ако мајката треба да зема антибиотици, ова не е причина да престане да дои. Лековите се избрани така што тие се компатибилни со доењето.
# 24. Бебето секогаш треба да ги пие двете страни
Тоа не е точно! Многу бебиња преминуваат на еднострано доење откако првично дојат од двете страни. Градите брзо се навикнуваат. Во фазите на раст и дополнителна побарувачка, обете страни обично пијат повторно.
# 25. Мајката мора да јаде за двајца
Неточно! Доилка треба да јаде здрава и урамнотежена исхрана. Дополнителното барање од 300 до 500 kcal за време на доењето лесно може да се исполни со мали закуски како што се мусли шипки или ореви.