28 храна за зголемување на вашата сексуална желба Kallmeyer Naturheilpraxis
Исхраната е основа за нашиот живот на оваа земја. Тоа може да биде причина што се разболуваме, сме или остануваме такви - или дека стануваме подобри. Тогаш не е изненадувачки што одредена храна може да ни помогне да ја зголемиме сексуалната желба. Се разбира, ова не зависи само од исхраната, туку од професионален или приватен стрес, органски проблеми итн. Но, можете да влијаете на тоа поволно преку диетата.
Карен Фостер навела 20 намирници во написот „20 намирници што ќе ви го зголемат сексуалниот апетит“ на веб-страницата undergroundhealth.com и наведе неколку причини зошто се добри за зголемување на сексуалната желба.
Овие се поврзани со храната што треба да ги разгледате повнимателно:
1. Лубеница: содржи цитрулин и ги релаксира крвните садови
2. Целер: содржи хормон андостерон
3. Банани: содржи бромелаин кој го зголемува либидото (желба) и може да ја смени импотенцијата
4. Аспарагус (по можност зелен аспарагус): содржи многу фолна киселина
5. Смокви: содржат аминокиселини кои го зголемуваат либидото и сексуалната издржливост
6. Чили: содржи капсаицин, кој го стимулира протокот на крв и го осветлува расположението (чили во прав во Амазон, капсули чили (овде))
7. ingerумбир: ја подобрува циркулацијата на крвта и го зголемува либидото
8. Бадеми: содржат многу масни киселини, како и магнезиум и витамин Е.Се вели дека ја поттикнува желбата на жената.
9. Јајца (ве молам органски): помагаат во регулирање на хормоналната нерамнотежа и помагаат против стресот
10. Лук: содржи алицин, кој го зголемува протокот на крв во половите органи (меѓу многу други здрави ефекти!)
11. Чоколадо (темно!): Содржи алкалоид теобромин и тони антиоксиданси. Јадењето темно чоколадо (80% + содржина на какао) е здравствена претпазливост за мене и не грицкање! (цели зрна какао (Амазон))
12. Мака: ја зајакнува сексуалната желба и бројот на сперматозоиди, како и плодноста кај жените (мака во прав (овде), капсули мака (овде))
13. Датуми: преполни со аминокиселини, тие ја зголемуваат издржливоста
14. Авокадо: содржи многу калиум и витамин Б6. Промовира либидо за двата пола
15. Шафран: Шафранот ги подобрува сексуалните перформанси
16. Каранфили: Екстрактите од каранфил ја зголемуваат сексуалната активност при експерименти врз животни
17. Ореви: го подобруваат квалитетот на спермата во однос на формата, движењето и активноста
18. Капини: го зајакнува либидото и ја зголемува издржливоста
19. Кардамон: се смета за природна вијагра затоа што се верува дека се спротивставува на машката импотенција
20. Семиња од тиква: содржат многу цинк, потребен за производство на тестостерон
За повеќе информации за наведената храна, прочитајте ја статијата на Карен Фостер.
И уште неколку јадења од мене:
21. Гоџи Бери: Зголемете ги сексуалните перформанси (Гоџи Бери (Амазон))
22. Јагоди: имаат својства за подобрување на либидото и ја регулираат/подобруваат циркулацијата на крвта
23. Сладок компир: натоварен е со калиум и го регулира крвниот притисок
24. Остриги: содржат многу цинк
25. Корејски црвен женшен: го зголемува и регулира нивото на тестостерон (црвен женшен (извор))
26. Галангал: близок роднина на ѓумбир, кој веќе го дал Хилдегард фон Бинген за општа стимулација и за зголемување на потенцијата. (Галангал во прав (тука))
27. Коприва: Семето од коприва има репутација на стимулирање на потенцијата; самата билка од коприва ја стимулира спермата во однос на движењето, бројот, морфологијата итн. (семе од коприва (овде))
28. Кордицепс (печурка кинеска гасеница): до кој степен ова е сè уште храна или лек е сива зона, сепак, Кордицепс работи многу добро против опаѓање на либидото (органски кордицепс (референца))
Покрај тоа, постојат безброј витамини, лековити растенија, тинктури, додатоци во исхраната итн., Кои ја стимулираат сексуалната желба/либидото на двата пола. Исто така, секогаш би инсистирал на доволно основно снабдување со витамини, минерали и секундарни растителни состојки, на пример преку концентрат од витална супстанција ЛаВита (види подолу)
Ако тоа е премногу комплицирано за вас и повеќе би сакале едноставно решение за да постигнете слични ефекти, прочитајте на ...