3 дена ништо не јаде и ништо не е отстрането зошто (вода, пост)
Последниот оброк го имав во вторникот, јадев пијалоци и вода без шеќер последните неколку дена, но не изгубив ниту грам! Нормално треба барем да изгубите вода? Како може да биде тоа?
Мислам, знам дека не можам да изгубам неколку килограми маснотии за неколку дена, но досега требаше да изгубам некои течности? (пијан приближно 4- 5L)
4 одговори
Значи ... Не знам како да го кажам ова ... Но, ако не јадете, ќе добиете тежина отколку тежина. Бидејќи храната е таканаречена „криење“. Нешто како преживување. Затоа што да беше така, немаше воопшто да преживееш.
Тоа е глупост, на долг рок МОANЕ да изгубите тежина со пост, ако всушност не јадете ништо, ниту вие не добивате тежина (од што?)
Не разбирате што сакам да кажам. Мано . Јас не сум толку добар во биологијата и не ги знам сите овие изрази. Но, вашето тело ги апсорбира маснотиите за да не изгубите тежина, затоа што е нездраво и гладувате . xD срање еј
Јас многу добро разбирам дека штом почнете да јадете нормално ПО ПОСТ, енергијата се складира за да се подготвите за следниот период на глад.
Сепак, ова е уште еден проблем. Строго не јадеше НИШТО 3 дена (претпоставувам) и не добива на тежина само од нејадење;)
Ова повеќе од нездраво однесување само ве прави болни - не е полесно. Но, напротив. Од тоа дури и ќе добиете тежина. На крајот на краиштата, вашето тело сега треба да се подготви за следниот глад.
Колку навистина можете да бидете глупави. Зошто не јадеш ништо? Може да доведе до нарушување во исхраната и Бог знае дека не е смешно. Глупавост, навистина.
Вашиот метаболизам и секако заспав затоа што тој немаше што да вари и ние веднаш ги вадиме маснотиите од следната храна и ги ставаме за следниот глад. Тежината, патем, ќе биде тежина на водата. Почекајте уште 2-3 дена и јадете пак. Но, малку, во спротивно ќе го надминете стомакот.
Како, мислиш на задржување на водата?
Да точно. Но, не очекувај толку многу што ги нема. Вашето варење не работеше правилно и затоа не изгоре многу. Секако, изгубивте нешто, вашето тело нема друга шанса освен да изгуби тежина кога сте во дефицит на калории. Но, тоа може да се направи брзо, верувајте ми, имам искуство.
ќе потрае уште неколку дена, нема да биде толку брзо
слични прашања
Првите килограми се секогаш вода или маснотии?
Како работи? Јадеше дрски колачи секој ден и пиеше многу вода. Слабеше 4,5 килограми месечно?
Една моја пријателка еднаш имаше направено диета која оди така што таа се храни само со краставици и домати 7 дена, пиеше само вода. На крајот изгуби 5 килограми. И сега моето прашање ... дали е здрава оваа диета? На што треба да обрнам внимание?
Ако јадете салата и пиете вода само 40 дена, колку килограми би изгубиле (без спорт, „нормална тежина“)? Денес имавме разговор за тоа:-) Несаканите ефекти не треба да играат улога во ова прашање бидејќи секако се добро познати. Се грижам само за бројот на килограми:-)
Здраво, имам колега која не јаде ништо една недела и ослабе 5 килограми за овие 7 дена. Сега поминаа 2 недели и тој ја напушти водата, но тој не доби грам, јас би очекувал јо-јо ефект. Тој трча 10 или 15 км секој 2 ден. Тој исто така рече дека ефектот јо-јо не дошол затоа што тој сепак малку е изоставено, но ништо. Што мислите, дали мислите дека ова решение за слабеење има смисла?
Јадев здраво, пиев многу и спортував додека губев тежина. Дали е можно да изгубив маснотии?
Здраво! Имам огромен проблем: морам да изгубам неколку килограми за мојата летна фигура. Но, по две недели не изгубив грам! Сега ќе ви покажам што јадам во текот на денот: Наутро: леб со Нутела (слушнав дека може) 1 чаша вода Училиште: леб со колбаси и јаболко 2 чаши вода Ручек: оброк (што го имаме за ручек) Попладне: ништо Вечер: салата од морков, моцарела со домати или сирење
Што би промениле во врска со тоа? (Знам дека ова не е тешка диета, но јадам многу поздраво од порано. Исто така, спортувам двапати неделно.
Значи, имав дијареја 2 дена и изгубив 2 кг како резултат, но тоа е само течност, нели? Ако повторно јадам нормално, би било во ред за мене ако тие. 2 кг вода се враќа и тогаш можам само да изгубам тежина нормално повторно, но се плашам дека ако јадам повеќе од 2 кг течност повторно, тоа ќе се случи или не ?
Сега сум малку засрамен, но тоа е сериозно прашање. Пиев 1 литар чај од коприва наутро. Пред половина час, одеднаш излезе вода од моето пу. Панталоните тогаш беа многу влажни. Беше жолтеникава течност.
Може ли тоа да дојде од чај од коприва? Или може да биде сериозно? Мојот стомак и рака исто така се чувствуваат како да ме болат мускулите, но не се занимавав со спорт.
Сега слабеам и ослабев 9 килограми.
Исто така, морам да кажам дека го ставам прстот во грлото два дена по ред.
Може ли тоа да дојде од него, дали треба да одам на лекар?
Јас и самиот знам дека беше глупаво за мене и повеќе не го правам тоа.
Здраво, вчера пред една недела мајка ми, која боледуваше од рак, по нејзино барање, вештачката. Исхрана и хидратација прекинати. Таа самата е скоро неспособна да пие течности или мора да повраќа. Сега прочитав дека максималното време на преживување без вода е 3 дена. Но, мајка ми веќе 8 дена не пие ништо. Дали некој доживеал такво нешто?
Здраво, во последните неколку месеци имав фази (приближно 5-6 дена) во кои грлото ми отекува малку кога пијам вода. (И со вода од чешма и со минерална вода, без разлика дали е топла или ладна) Отпрвин мислев дека сум алергична на некоја храна, бидејќи секако не ми текнуваше на вода, но тоа се случува и кога пијам само вода. Ова не е случај со густи пијалоци (на пример, смути). Грлото не отекува, немам некои поголеми симптоми (како што се отежнато дишење или нешто друго), тоа е повеќе како да има грутка во грлото, и едноставно е непријатно.
Дали некој знае што е тоа? Можеби има некои супстанции во водата, или таа е активирана од нешто друго во комбинација.
Не можам да ги симнам последните 10 килограми! Јас изгубив 21,2 килограми преку диета од средината на април. Ја следев мојата диета во добро здравје! Спорт + помалку храна (без гладување) .
Првичната тежина ми беше точно 97 килограми, сега тежам 75,8 килограми со висина од 1,67. Мојата тежина од соништата би била 65 килограми.
Зошто повеќе не губам тежина или само многу лошо (1 недела 1 килограм помалку, следната недела 500 грама повеќе.)
може да ми дадете совети како можам да управувам со последните 10 килограми?
Тогаш, што друго имам излишна кожа, колку тежи?
п.с. Спорт: 2 пати неделно 40 минути џогирање, 2 пати тренинг со сила. Возраст 16 години.
Здраво, само видов видео во кое момче не јадеше ништо 28 дена и пиеше само вода. И тој изгуби тежина многу добро, па навистина добро. Бидејќи во моментов сум на диета која е премногу бавна за мене, сакав да го пробам и тоа. Но, кои се опасностите од ова? Веќе е јасно дека по неколку дена може да се чувствувате малку болно или така, но какви здравствени ризици може да има ?
Јас сум на диета и не можам да надминам дневно ограничено количество калории. Во теорија, би можел да консумирам лимонада/кола, меѓу другото, и секако во ограничен степен, не морам да го трошам веќе нискиот внес на калории на пијалоци. досега имам испиено само кола светло/нула, што повеќе нема да го пијам од здравствени причини поради аспартам. За жал, овој засладувач е содржан во СИТЕ пијалоци без шеќер. газиран пијалок предизвикува гадење кај мене, едноставно не можам да ги пијам овие работи. сосема е исто со вода. Што треба да направам сега? дали има нискокалоричен пијалок БЕЗ аспартам?