3 додатоци за вашето либидо
Малку слатка, зелена и малку оревче. Дали ви одговара овој опис? Тогаш прав од мака може да биде совршен додаток за вашето либидо. Не само што има низок ГИ, туку може и совршено да се меша во смути, протеински шејкови и јогурт. Прашокот мака е направен од 100% природен корен од мака. Исто така, често се брои меѓу таканаречените „суперхрани“ бидејќи се вели дека има многу предности за нашите хормони. Но, тоа е исто така добар извор на протеини, бидејќи обезбедува 12g висококвалитетен протеин со полноправен профил на аминокиселини. Тој е многу популарен кај мажите и жените поради неговото витализирачко дејство и големите количини на цинк, железо и други витамини. Пробајте го во вашето смути на Денот на в Valentубените и видете што ќе се случи ...
Ако тренирате напорно, веројатно е дека имате недостаток на цинк, магнезиум или и двете. Треба да додадете ZMA на вашето вечерно дополнување. Тогаш не само што ќе ги почувствувате придобивките во салата. Многу луѓе ги чувствуваат придобивките од ЗМА (цинк Л-метионин и магнезиум) во однос на закрепнување и вежбање речиси веднаш. Но, овој додаток е исто така познат да помогне во производството на хормони. И треба да биде јасно дека кога ќе имаме оптимални нивоа на хормони, ќе пукаме од сите цилиндри. Особено мажите чувствуваат недостаток на цинк, па затоа не е изненадувачки што храната богата со цинк (остриги) се користи како афродизијак со векови. Цинкот помага во производството на тестостерон. Најдоброто нешто што треба да се направи е да се бараат ЗМА со додаден витамин Б6, бидејќи ова ја поддржува апсорпцијата на минералите.
Булбин Наталенсис
Ова е нешто многу посебно за сите мажи. Булбин Наталенсис потекнува од Јужна Африка и би требало да помогне во подобрувањето на нивото на машкиот хормон и во подобрувањето на машкото либидо. ВО Јужна Африка е познато како Rooiwortel и Ibhucu. Сè уште има малку студии за оваа супстанца, но локалното население го користи ова растение со векови за да го подобри нивото на хормоните и да го зголеми машкото либидо. Сè што предизвикува зголемување на нивото на тестостерон може да резултира со поголема сила, побрза регенерација, поголема издржливост и подобар сексуален нагон. Значи, можеби вреди да го додадете овој додаток во вашиот оџак.