3 едноставни и брзи рецепти за ориз
Деновиве е тешко да се најде време за комплексни и комплицирани јадења. Затоа овие 3 едноставни и брзи рецепти за ориз се совршени за вечера на крајот на напорниот ден.
Оризот е одлична храна за јадење во сите сезони, бидејќи е полн и може да се ароматизира на безброј начини. Она што се обидовме да го докажеме со овие 3 едноставни и брзи рецепти за ориз. На никој од нив не им треба повеќе од 30 минути за готвење!
Чаша варен бел ориз (околу 186 грама) има 242 калории и 4,4 грама протеини. Ако ни дозволите некој совет, сметаме дека би било добра идеја да јадеме повеќе кафеав ориз воопшто., затоа што тој е уште поздрав! Прочитајте овде како да готвите кафеав ориз.
Наскоро 3 едноставни и брзи готвења рецепти за ориз
1. Ориз со шумски печурки
Едноставен рецепт, совршен сега за време на постот, кога вегетаријанските рецепти се многу барани. Иако на прв поглед може да изгледа тривијално, игравме малку во кујната и го подобривме рецептот со малку сецкани индиски ореви, анасон и зачини како оригано и морско оревче.
2. Тофу на скара со ориз и зелен сос
Ако постите, една од најкомплицираните работи е замена на месо. Имате чудна состојка при рака, имено тофу. Добро познат по своите антиинфламаторни својства, тофу може да биде и состојка за желба. Го испечив на скара и го послужив со куркума ориз и зачинет сос со пиперки од јалапено и ѓумбир.
3. Салата со ориз, пушен лосос и кеale
Оваа салата со ориз, лосос и кеale е, би рекле, деконструирано суши, со многу заеднички состојки со неа. Совршен е за здрава исхрана бидејќи комбинира лосос, ориз, брокула, кеale и авокадо. Сè е ароматизирано со малку сок од лимета, ѓумбир и лути пиперки. Ако сте fanубител на азиската кујна, очигледно вреди да се проба!
Ако ви го разгоривме апетитот и овие 3 едноставни и брзи рецепти за ориз не ви се доволни, ви препорачуваме да ја погледнете оваа колекција на 6 дополнителни рецепти!