3 лесни и здрави препарати за пациенти со хепатитис Ц.
Пациентите заразени со вирус на хепатит Ц имаат воспален црн дроб, што го спречува црниот дроб да работи правилно.
Затоа, пациентите со хепатитис Ц треба да усвојат начин на живот кој го поддржува правилното функционирање на црниот дроб и целото тело. Лекови за варење лесно, богати со вредни хранливи материи за организмот, се идеални за исхраната на пациентите дијагностицирани со хепатит Ц.
Еве 3 рецепти за лесни подготовки, идеални за пациенти заразени со вирус на хепатит Ц.!
Супа од леќа
состојки: 1 лажица растително масло, 1 чаша ситно исечен кромид, ½ шолја ситно сецкан морков, ½ шолја ситно сецкан целер, 4 шолји супа од зеленчук или пилешко, 1 шолја црвена леќа, ¼ лажичка свежа мајчина душица, сол и бибер по вкус, ½ чаша сецкан магдонос.
Во тенџере, загрејте го растителното масло на средна топлина. Соте кромид, моркови и целер додека не добијат мека текстура. Додадете ја добро измиената леќа и супа од зеленчук, па оставете ја супата да зоврие. Откако ќе почне да врие, намалете го огнот на минимум и покријте го садот со капак. По 20 минути или кога леќата е целосно зготвена, тргнете го тенџерето од оган.
Користете мешалка за да ја претворите супата во крем супа. Додадете 1 чаша топла вода ако супата е премногу густа. Зачинете со сол, бибер и магдонос и послужете топла супа.
Вегетаријанско чили
состојки: 1 лажица растително масло, 2 чешниња сецкан лук, ½ шолја ситно сецкан црвен кромид, 1 шолја ситно сецкан пипер, 2 шолји сецкани домати, 1 шолја црвен грав, 1 шолја рендан морков, 1 лажица магдонос, 1 лажичка црвен сос, бибер и сол по вкус, ½ чаша рендано сирење Чедар.
Во тава, загрејте го маслото. Сокот го лукот и црвениот кромид околу 5 минути, додека не добие мека текстура. Потоа додадете бугарска пиперка, а по 2-3 минути домати, грав, моркови, гел од магдонос, сос од домати и сол и бибер. Гответе околу 10 минути на тивок оган, мешајќи повремено. Потоа тргнете ја тавата од оган и одозгора послужете со рендано сирење Чедар.
Мафини од банана, без брашно
состојки: ½ чаша снегулки од киноа, ¾ лажичка прашок за пециво, ¼ лажичка сол, 1/8 лажичка сода бикарбона, 1 пире од банана, 1 конзерва добро измиен бел грав, ¼ шолја путер од кикирики, ¼ шолја мед или јаворов сируп, 2 лажички есенција на ванила.
Загрејте ја рерната на 180 степени Целзиусови. Во меѓувреме, намастете ги калапите за мафини со малку путер. Потоа измешајте ги сите состојки споменати погоре, користејќи мешалка. Исклучете го блендерот од време на време и користете ја раката или дрвената лажица рачно да ги мешате состојките, а потоа повторно вклучете го блендерот. Наполнете ги калапите за мафини со подготвениот состав. Печете ги мафините околу 20 минути и послужете ги топло или ладно.