3 намирници за да избегнете да изгледате помладо FoodStory

Дали сакате секогаш да изгледате во добра форма? Она што го ставате на плочата игра клучна улога. Постојат некои намирници кои треба да ги избегнувате по секоја цена.

Веќе е познато дека е еден од најголемите непријатели на здравјето. Но, шеќерот има и негативен ефект што не треба да се игнорира: тој ги уништува еластичноста на колагенот и кожата и доведува до предвремено стареење. Решението е да се консумира во умерени количини или да се замени со други природни засладувачи: мед, јаворов сируп, сируп Стиви, сируп од агава, меласа.

Заситени масти

Не сите заситени масти се штетни, но експертите велат дека месото и млечните производи можат да предизвикаат предвремено стареење на кожата.

Има силно влијание врз кожата - веројатно сте забележале дека луѓето кои ја консумираат често изгледаат многу постаро. Тоа е затоа што ја дехидрира вашата кожа, а кога се метаболизира во црниот дроб, создава слободни радикали, кои се едни од најголемите непријатели на кожата. Исклучок е црвеното вино, но е корисно за организмот ако се консумира умерено.

Со активирање и користење на Платформата за коментари, се согласувате дека вашите лични податоци ќе бидат обработени од ПРО ТВ С.Р.Л. и компаниите на Фејсбук согласно Политиката за приватност на УЈП ТВ, соодветно на Политиката за користење податоци на Фејсбук.

Притискањето на копчето подолу претставува ваша согласност со УСЛОВИТЕ И УСЛОВИТЕ НА ПЛАТФОРМАТА ЗА КОМЕНТИРАЕ.

---