3 опасни диети за вашето здравје, кои никогаш не треба да ги следите!
Чудо-диетите, кои се ослободуваат од вишокот килограми со трепкање на окото, се чини дека имаат огромен успех, особено кај поубавиот пол.
Сепак, нутриционистите истакнуваат дека многу диети, создадени дури и од специјализирани лица, можат да направат хаос на вашето тело со текот на времето. Еве ги најопасните диети и како тие влијаат на вашето здравје:
Диетата Дукан е една од најпопуларните диети на меѓународно ниво. Брзо беше усвоен и од обичните луѓе и од најпопуларните познати личности.
Диетата Духан е високо-протеинска диета која вклучува намалување на јаглехидратите во организмот. Сепак, медицинските организации ширум светот истакнуваат дека ефектите од оваа диета се катастрофални за организмот. Експертите велат дека диетите кои се базираат на прекумерна потрошувачка на масти и протеини драстично го намалуваат оптималното ниво на минерали, витамини и растителни влакна кои на телото му се потребни за нормално функционирање.
"Ова се фенси диети, кои на среден и долг рок го загрозуваат нашето здравје, без никаква дискусија. Овие диети, кои немаат никаква научна поддршка, се неурамнотежени, измислени диети. Секоја рестриктивна диета која ветува брзо губење на средство со кое силно го напаѓате вашето здравје, само што ефектите не се непосредни, како што е интоксикација, на пример. Еве ефектите се појавуваат за неколку години. Прво ефект на јо-јо - губите 10 килограми и добивате 20 - по што влегувате во еден маѓепсан круг, што, практично, го уништи вашето здравје “, рече за ЗИУАnews, проф. унив. д-р Георге Менчиникопски, директор на Институтот за истражување на храна во Романија.
Во исто време, креаторот на оваа позната диета, Пјер Дукан, беше обвинет од неговите колеги дека оваа диета не ги почитува основните принципи на храна што му се потребни на телото за нормално функционирање. Покрај тоа, Пјер Дукан минатата година беше во центарот на огромен скандал. Лекарот беше обвинет за препишување лек за слабеење на пациент пред 40 години, кој обично се користи за лекување на дијабетичари со прекумерна тежина и во кој би биле убиени 500 луѓе.
По овој скандал, Пјер Дукан беше исклучен од Редот на лекари на Франција и принуден да престане да работи неколку месеци.
„Beе можете да изгубите тежина, но и да го подобрите вашето здравје“, ветува креаторот на оваа диета, д-р Роберт Аткинс. Во реалноста, сепак, неодамнешните студии покажаа дека диетата Аткинс е крајно опасна затоа што го скратува животот.
Истражувачите дојдоа до овој заклучок откако спроведоа голема студија во САД на примерок од 85.000 луѓе кои ја следеа оваа диета.
Диетата Кен или диетата на невестите е една од најопасните во светот.
Ова вклучува откажување од храна и хранење со цевка вметната во носот, што предизвикува храна директно да стигне до стомакот.
Оваа цевка е исто така поврзана со електрична пумпа, која му обезбедува на организмот раствор богат со протеини и вода 24 часа и не надминува 800 калории на ден. Оваа диета трае 10 дена, при што телото е принудено да се храни со масни наслаги.