3 познати личности мачени од јо-јо ефектот на диети - ЦСИД Што се случува доктор
Но, додека не стигнеме до theвездите, дозволете ми да ви кажам нешто за овој Јо-јо за да ми одговорите, барем во мојот ум, со „ио“ и „ио“. Во многу поедноставена верзија на дефиницијата, јо-јо ефектот е инсталиран кога губиме тежина, не успееме да се одржиме, повторно добиваме тежина, повторно губиме тежина и заокружуваме и така натаму…
Надвор од емоционалните проблеми вклучени во овој циклус на гоење-слабеење, постои и ризик од медицински проблеми. Објаснувањето лежи во фактот дека со секое закрепнување на килограмите, лицето кое ги одржува диетите депонира се повеќе маснотии. И, не мора да знаеме медицински трактати за да сфатиме колку штета може да направи висок процент на маснотии во организмот. Штом влезете во хорот јо-јо, многу е тешко да се запре, за што сведочат случаите подолу.
Опра Винфри - Обожаваната водителка на Америка се избори со килограмите пред светот и направи спектакуларни, но и опасни скокови меѓу тегови. Се вели дека тој останал со оваа нерамнотежа по првата диета, многу успешна, во смисла дека ја тресел за 30 килограми. Гладуваше, сепак, бидејќи неколку месеци консумираше само течности и затоа влегуваше во магичниот круг на гоење повторно и повторно и повторно.