3 причини зошто сме среќни да им помагаме на другите
»Помагањето на други луѓе и социјалното вклучување ве прави среќен. Тоа дури е и научно докажано. Но, зошто е тоа всушност така? «
Недела пред минатата, се случи нешто многу интересно. Се објави поплавата во Елба. Всушност ништо убаво - мислам дека сите ќе се согласите со мене. А сепак, предизвика нешто многу убаво: Многу илјадници луѓе тргнаа да помогнат во погодените региони. Противпожарни бригади, Бундесвер, THW. Но, исто така, многу цивилни помагачи, од кои некои возеа низ целата земја за да помогнат: полнење вреќи со песок, влечење, редење, нивно транспортирање, обезбедување на помошници со храна и пијалоци итн.
Нели е убаво? Во време кога повторно и повторно се вели дека едната личност не ја интересира другата и дека наводно секој се бори за себе?
Додека размислував за оваа жед за акција, ми се врати следниов (поетски албум) цитат од Гете:
Дали сакате да бидете среќни во животот,
придонесе за друга среќа.
Затоа што theубовта што ја даваме,
се враќа во сопственото срце.
Народна мудрост што секој од вас сигурно ја знае - и која всушност е вистина.
Затоа што помагањето ве прави среќни. Истражувањето на среќата и позитивната психологија веќе долго време го препознаа ова - и тоа научно го докажаа.
Оние кои им помагаат на другите и се социјално посветени, прават нешто добро за себе, како и за другите луѓе.
Еве ги 3-те главни причини за ова:
Причина 1: Нашата самодоверба се зголемува
Помагањето има веројатно најсилно и најпозитивно влијание врз нашето самопочитување. Затоа што кога некому ќе му помогнеме, доживуваме дека можеме да направиме разлика. Во случај на голема катастрофа од поплавување, како и кога работиме на маса или косиме тревник со постарата дама од соседството. Помошникот доживува дека е важен и вреден. И тоа ја зголемува неговата самодоверба.
Причина 2: благодарност и благодарност
Ние добиваме благодарност и благодарност кога ќе се ставиме во служба на некој друг. И колку е убаво да се слушне вистинска благодарност, веројатно знаете од сопственото искуство. Тоа се чувствува навистина добро!
Причина 3: поврзаност
И уште еднаш ја чувствуваме врската помеѓу нас луѓето. Зарем тоа не е нешто што многумина го промашивме? Чувството на заедништво и да се биде таму еден за друг? Да се открие дека има и други луѓе, можеби сосема непознати, кои се грижат за сопствената судбина - тоа е многу моќно искуство што може да даде големо чувство на сигурност и безбедност.
Можеби понекогаш мора да има големи катастрофи за да се приближиме малку како заедница и да бидеме тука едни за други. Но, можеби, исто така, помага да се потсетиме на цитатот од Гете од време на време и да бидеме активни дури и во многу мали размери: правење шопинг за некого, доведување на син на соседот на училиште, бездомник нешто топло за носење да ја преземе услугата за коридор за изнемоштените соседи од горе или, или, или ...
Ако не од добротворни цели - тогаш можеби од чисто себични причини? 😉