3 рецепти за салата што ќе ги обожаваат најмалите

Детскиот апетит за зеленчук честопати предизвикува родители загрижени за здрава и разновидна исхрана. Обично салатите не се на списокот на омилени јадења на најмалите, но денес ви препорачуваме неколку рецепти кои нема да успеете.

1. Салата Цацики
Ладна и лесна салата, само добро да се стави покрај зеленчук за време на ручекот. Може да се премачка на парче леб со мајонез или може да се користи како сос. Малите дегустатори ќе уживаат во вкусна комбинација на вкусови и текстури. Диверзификација значи истражување и знаење, нели?

2. Салата од зеленчук на скара
Среде пролет сме и времето е совршено за скара. Но, кој вели дека скара значи мали колбаси и свински врат? Можеме да уживаме во релаксирачки излез и светло мени, совршено за малите посетители на забави. Се разбира, можете да користите и тава за скара за да го подготвите овој рецепт дома.

3. Печена салата од цвекло
Овој рецепт е наш омилен. Во зависност од ситуацијата, ние користиме сурова репка, варена или печена, но секоја од опциите завршува со агол леб со кој ја бришеме чинијата. 🙂

Зеленчукот не треба да недостасува во диетата на сите, особено децата, богати со витамини, минерали и растителни влакна, но малку калории и маснотии. Со цел да негуваме позитивен став кон нив, ви нудиме неколку идеи што можете да ги примените на секој оброк, во написот: Како му помагаме на детето да стане fanубител на зеленчук?

---