3 рецепти за топли пијалоци со прав Матча

, тоа е една од највредните состојки што можеме да ги имаме во кујната. Во повеќето случаи се пие во форма на топол или ладен чај, во Јапонија има дури и посебен ритуал за подготовка на овој вид чај. Но, бидејќи овој прав може да се додаде во вкусна храна или десерти, денес ви нудиме 3 рецепти за топли пијалоци со вкус на прав Матча.

Зелениот чај од матча се нарекува и зелено злато, богат е со антиоксиданси и има многу малку калории. Оваа храна е толку здрава бидејќи практично е многу концентрирана и чиста верзија на многу саканиот зелен чај, чии здравствени придобивки повеќе не се тајна.

Важно е да се информираме точно и од сигурни извори, за да се осигураме дека производот е автентичен.

Лате со Матча

Состојки за чаша:

• 200 мл кравјо млеко, бадеми или соја
• 1 лажичка зелен чај Матча
• 1/2 лажиче кафеав шеќер

Како се подготвува:

Загрејте го млекото до вриење. Во чаша додадете Matcha прав и 50 ml топло млеко и мешајте додека не добиете хомогена крема. На прав Матча му треба малку време за целосно растворање во течност. Потоа додадете го остатокот од млекото и енергично измешајте за да добиете пена.

Додадете шеќер по вкус, но не повеќе од 1/2 кафена лажичка. ако можете да консумирате лате без шеќер, сè подобро, затоа што ќе уживате во неговите придобивки без додавање дополнителни калории.

Топло чоколадо со Матча

Во овој рецепт ќе уживате, покрај придобивките што ги има чајот Матча, и придобивките кои се наоѓаат во какаото. Кумулативно, тие имаат многу силно антиоксидативно дејство, го поддржуваат имунитетот и му помагаат на телото да ги елиминира токсините.

Состојки за чаша:

• 200 мл кравјо млеко, бадеми или соја
• 2 лажички чист какао во прав
• 1/2 лажичка Matcha прав
• 1/2 лажиче кафеав шеќер
• 1 лажичка рендани снегулки од темно чоколадо или млечно чоколадо

Како се подготвува:

Загрејте го млекото до вриење. Во чаша додадете Matcha прав, какао во прав и 50 ml топло млеко и мешајте додека не добиете хомогена крема. Потоа додадете го остатокот од млекото и продолжете да мешате 1 минута.

Користете шеќер за да го подобрите малку горчливиот вкус на пијалокот и додадете чоколадни снегулки за декорација.

Енергичен пијалок со Матча, куркума и какао

Куркумата или куркумата е зачин што го користат особено индиските народи и има многу здравствени придобивки. Можете да дознаете повеќе за ефектите на куркумата тука.

Состојки за чаша:

• 200 мл бадемово млеко
• 1/2 лажиче Matcha во прав
• 1/2 лажиче куркума
• 1 лажичка чист какао во прав
• 1/2 лажиче кафеав шеќер
• лажичка цимет

Како се подготвува:

Измешајте во чаша Матча, куркума и какао во прав. Во исто време, загрејте го млекото и исклучете го огнот пред да започне да врие. Хомогенизирајте ја смесата во прав заедно со 50 ml млеко, а потоа додадете ја остатокот од течноста продолжувајќи да се меша.

Посипете со шеќер и цимет и уживајте во енергичен и многу мирисен пијалок!

---