3 совети за лекување на синдром на суво око - Mattca - Официјален блог

Нашите очи се изложени секојдневно на безброј штетни надворешни фактори, што ги прави многу чувствителни. Скоро секој може да доживее симптоми на синдром на суво око во текот на својот живот, најчесто не знаејќи дека потекнува од нарушување на солзавецот, обично предизвикано од услови на животната средина (климатизација, отворен прозорец, студ, влажност). мала, долга изложеност на екраните: ТВ, лаптоп, телефон, таблет).

Исто така познато како сува кератоконјуктивитис или ксерофталмија, синдром на суво око се јавува поради недостаток на подмачкување и навлажнување на окото подолг временски период и е присутен кај околу 75% од постарата популација. Со возраста, подмачкувањето на очите се намалува.

Исто така, оваа состојба на очите е се почеста кај луѓето од сите возрасти над 40 години а особено кај жените, поради хормонална нерамнотежа, но исто така е многу честа кај младите луѓе кои поголемиот дел од денот го поминуваат со насочени очи кон електронски уреди како што се телефони, таблети или лаптопи.

Солзавецот се обновува со секое трепкање. Здравите луѓе трепкаат, во просек, 17 пати во минута, но за време на активности кои вклучуваат концентрација, стапката на трепкање се намалува, што го влошува сувото око, што честопати е придружено со воспаление и се влошува со триење на очите. Додавање контраст и осветленост на боите прикажани на екранот на мониторот, намален број на паузи и стрес.

Различни однесувања, како што се избегнување контакт со око и око, паузи за релаксација, правилно испирање на очите, па дури и фокусирање на далечни предмети и други методи за релаксација на очите може да поддржат балансирање на производството и дистрибуцијата на солзи на површината на окото.

Синдром на суво око затоа претставува непријатност во окото, карактеризирана со намалено производство на солзавец и/или променет квалитет, што го прави окото веќе не доволно навлажнето и заштитено.

Филмот за солзи е важен агенс за заштита на очите и содржи 3 слоја:

надворешниот слој тоа е липиден слој кој обезбедува мазна и редовна оптичка површина, одржувајќи го водниот слој на површината на окото; во негово отсуство, испарувањето на филмот би се зголемило 4 пати.
среден слој е воден слој кој се состои од електролити, метаболити, лушпести епителни клетки, имуноглобулини (антитела), лизозим, лактоферин (ензими) и е прва линија на антибактериска одбрана; исто така мие алергени, прашина и туѓи тела; го формира најголемиот дел од филмот за солзи.
внатрешниот слој е мукозен (вискозен) слој кој обезбедува адхезија на очната површина, има контакт со рожницата и конјуктивата, кои ги подмачкува.

Трепкањето го распределува солзниот слој рамномерно на површината на очите. Вишокот течност се собира низ солзните точки, потоа солзните канали, лоцирани во внатрешниот агол на окото. Овие достигнуваат лакримален канал кој ја истура својата содржина во ноздрите.

Симптоми на синдром на суво око

Синдромот на суво око се манифестира со следниве симптоми:

честа сензација на сувост, чешање, горење или печење во очите
наизменична сензација на песок/туѓо тело (трепки) во очите, што се влошува навечер
чувствителност на светлина
црвенило и болка во окото (појава на конјунктивитис)
прекумерно кинење поради недостаток на липиден слој во структурата на солзниот филм (липидната компонента повеќе не ги „држи“ другите два слоја на површината на окото, така што водената компонента се лизга на образите); се појавува особено кај постари лица
визуелни нарушувања (во напредни фази: лезии на рожницата и намалена острина на видот, изразена физичка непријатност)
утрински солзи, преовладувачки во зимската сезона, кога температурата е ниска, укажуваат на суво око од хипер-испарувачки тип, непријатност создадена од дефицит на липиди што се јавува при будење, како резултат на недостаток на трепкање за време на спиењето
тешкотии при отворање очи („очните капаци заглавени“ при будење), срамот трепна
неможност за плачење (производство на солзи) под емоционален стрес
нетолеранција на контактни леќи

Причини за синдром на суво око

Синдром на суво око може да биде предизвикана од недостаток на солза или испарување на солза. Дефицит на солзи се јавува кога солзните жлезди произведуваат недоволна компонента на течност (среден слој) од солзи и се наоѓа во:

цитостатици, антиаритмици, психотропни, антимигрени, антипаркинсонични, фенотијазини, изотретиноин, атропин, антихолинергични агенси;

по операција - рефрактивна хирургија за корекција на диоптрија со ласер и операција на катаракта.

Губење на солзи со испарување се јавува кога се зафатени другите слоеви (липидниот слој и мукозниот слој) на солзниот филм, дозволувајќи им на водниот слој премногу брзо да испари:

Третманот со суво око има за цел да ги ублажи симптомите и да спречи компликации на очите, користејќи вештачки солзи како основна терапија (Systane Ud X 30 Unidoze X 0,7 ml), што помага да се врати структурата и функцијата на солзниот филм.

Важно е да се следат основните совети во врска со мерките на претпазливост во врска со неповолното опкружување што мора да се избегнува (чад од цигари, прашина, ладен или сув воздух, силен ветер итн.) И усвојување на соодветна диета, богата со Омега 3.

идентификување и елиминација на лекови кои можат да предизвикаат симптоми на суво око;
локална терапија со очните капаци (хигиена на очните капаци со блефаросампон, кога се присутни блефаритис, компреси со топла вода и масажа на очните капаци што може да го подобри лачењето на солзата);

Вештачки солзи во форма на капки, суспензија, емулзија или гел е симптоматски третман и може да содржи супстанции како што се: метилцелулоза, поливинил алкохол, поливинил пиролидон, натриум хијалуронат (природен полимер, има карактеристики слични на природни солзи кои имаат додаток и својства на повторна епителизација на рожницата). (Спреј Optrex 2 во 1 суви и иритирани очи 10ml)

3 совети за лекување на синдром на суво око

1. Пробајте лек со рибино масло.

Рибино масло содржи Омега 3 масни киселини, витамини А и Д. со антиинфламаторни ефекти и ефекти на заштита на очите, корисни за лачење на солзи. Омега 3 и омега 6 масни киселини се полинезаситени масти и се класа на есенцијални масни киселини, кои може да се земат само од исхраната.

Тековната, ултра-обработена диета содржи повеќе Омега 6 масни киселини отколку Омега 3 масни киселини, што може да има негативни ефекти врз организмот, иако и двата вида масти се сметаат за здрави.

Препорачуваме да следите лек од рибино масло еден месец, со 1-2 капсули на ден, помеѓу оброците. (Двоен активен визуелен вкупен вкус на омега-3 + лутеин 30 капачиња) Може да земете и дел од Омега 3 од редовно консумирање риба и морски плодови (харинга, лосос, сардини, скуша, пастрмка или туна).

Но, омега-3 масните киселини се присутни и во ленено семе, сончоглед, тиква или семе од чиа, масло од репка, ореви или препарати на база на соја како тофу. (Lutax 10 Plus X 30 Cps Me)

Бидејќи потрошувачката на омега 3 масни киселини е поврзана со намалување на воспалителните процеси, тие исто така можат да ги подобрат симптомите при болки во зглобовите, вклучително и процесите активирани од автоимуни болести, астма. Тие исто така носат важни придобивки на нервниот систем и одржување на когнитивните функции.

2. Ставете облоги со топла вода секој ден.

Ако сакате да ја намалите чувството на сувост и горење, ставете облоги со топла вода (зовриена и ладена вода до средна температура) секој ден, на погодената област; тие ја флуидираат лачењето на липидите и ја олеснуваат елиминацијата на липидите во солзниот филм.

користи или стерилен компрес, ставете го во топла вода и држете го компресот на очниот капак 15 минути. Оваа постапка треба да се повторува 3 пати на ден.

3. Изведете масажа на очните капаци.

Масирајте го горниот очен капак, користејќи го малиот прст и со кружни движења од горниот дел кон слободниот раб, кон трепките.

Користете памучна крпа за масажа на слободниот раб, а потоа на целиот очен капак. Повторете ги движењата во спротивна насока од долниот очен капак. Овие гестови ја стимулираат елиминацијата на лачењето на липидите (надворешниот слој на солзниот филм).

Аптамил 1+ - инспириран од млеко м

Од моментот кога ќе останете бремени, вашето тело почнува да се подготвува да се појави .

Совети за чувствителна нега на кожата

Толеранција Екстремна емулзија, структура на микро-емулзија со финост слична на онаа на кожата Чувствителна и преосетлива кожа на лицето не треба да се занемари .

Како ефикасно да се третираат акните

Постојат неколку медицински состојби со кои секоја личност се соочува барем еднаш во животот. Една од најчестите остануваат акните. дел .

Ние користиме колачиња за да ви понудиме најдобро искуство на нашата страница.
Можете да дознаете повеќе за колачињата што ги користиме или да ги оневозможите во поставките .

Преглед на доверливост
Строго потребни колачиња
Колачиња од трета страна
Политика за колачиња

Оваа страница користи колачиња за да ви овозможи најдобро можно корисничко искуство. Информациите за колачињата се зачувани во вашиот прелистувач и извршуваат функции како што се вашето препознавање кога ќе се вратите на нашата страница и му помагате на нашиот тим да разбере кои делови од страницата ги сметате за најинтересни и корисни.

Може да ги прилагодите сите поставки за колачиња со навигација кон левите јазичиња.

Строго потребното колаче мора да се активира во секое време, за да можеме да ги зачуваме преференциите за поставките за колачињата.

Доколку строго неопходните колачиња не се прифаќаат, нема да можете да продолжите да ја разгледувате веб-страницата.

Ако го оневозможите ова колаче, нема да можеме да ги зачуваме вашите преференции. Ова значи дека секој пат кога ќе ја посетите оваа страница, ќе мора повторно да ги овозможите или оневозможите колачињата.

Оваа страница ја користи Google Analytics за да собере анонимни информации, како што се бројот на посетители на страницата и најпопуларните страници.

Чувањето на ова колаче ни овозможува да ја подобриме веб-страницата.

Прво, активирајте ги строго неопходните колачиња, со цел да ги зачувате вашите преференции!

Повеќе информации за Политиката за колачиња