30 килограми полесна Ким Кардашијан ја откри тајната на диетата

Минатиот декември, Ким Кардашијан (35) го роди синот Сент Вест. Сопругата на Кание Вест (39) ставила многу за време на бременоста, но набргу по породувањето започнала напорно да вежба и диета. Таа сега изгуби 30 килограми, а за возврат се здоби со голема самодоверба. Сега Ким открива како можела да го стори тоа толку брзо.

Во меѓувреме, Ким има 59 килограми, но е далеку од постигнување на целта: „Сакам да се спуштам на 54 килограми“, ги открива на Луѓе. „Сè уште треба да работам на грбот и колковите, но не застанувам. Но, дури и тие треба брзо да се вратат во форма, бидејќи секое утро во 6 часот наутро Ким тренира со нејзиниот личен тренер Дон Брукс. 35-годишникот избегнува тестенини и други лоши јаглехидрати и се потпира на многу зеленчук и диета со висока содржина на протеини. Одвреме-навреме е дозволено да греши, но тогаш мора да бидат „Чаши со путер од кикирики Аткинс“, кои секако совршено се вклопуваат во планот за исхрана на г-ѓа Кардашијан Вест. Во секој случај, никогаш не треба да користите повеќе од 1.800 калории на ден.

Гледајќи наназад, Ким открива и: "Имаше тој момент по раѓањето на Сент, кога моето тело беше само невешт. Во тоа време, кога се погледнав во огледало, помислив:" Никогаш повеќе нема да изгледам исто ". Но, Ким веќе докажа дека секој може да го стори тоа со правилна волја!

Првото бебе на Ким, Норт Вест (3), се роди пред три години оваа недела. Во приложениот клип повторно можете да погледнете колку е слатка ќерката на кралицата на реалноста.

---