3000 калории во фиксното мени како да се избегнат замките за маснотии на Божиќ - ФОКУС онлајн
Божиќ не е само фестивал на loveубовта, туку и на ненаситност. Традиционалните славенички оброци се многу раскошни и богати. Па, има ли само одрекување? Не, затоа што ако ги препознаете масните стапици, сепак ќе можете да се вклопите во панталоните по празниците.
- Ако сакате печена гуска, тогаш барем размачкајте ја маснотијата и НЕ користете ја.
- Скампи, ракчиња или јастог исто така имаат одличен вкус без масен сос од коктел.
- Овошје наместо украдено за десерт - во одреден момент веќе не можете да ги видите тешките колачи.
Веќе започна во сезоната Адвент: Бројни искушенија го отежнуваа одржувањето на умереноста. Неколку колачиња овде, братвурст на Божиќниот пазар и неколку шолји греено вино. Времето на ненаситност конечно кулминира во Божиќното мени: традиционалната верзија може да обезбеди 3.000 калории - тоа е повеќе од дневните потреби за возрасен, физички активен човек.
Божиќно мени со калориска бомба
И вака се сочинуваат 3000 калории: Еден дел од печена гуска става околу 900 килокалории на чинијата, не сметајќи го сосот. Освен ако не биде обезмастено, додава уште 250 калории. Постојат и две кнедли (300 калории) и црвена зелка зготвена со сланина (200 калории по порција). Пред тоа имаше супа од крем од костен (околу 400 калории), потоа печено јаболко исполнето со мед и бадеми (околу 300 калории). Ако пиете и две чаши црвено вино, добивате околу 3000 калории со еден оброк.
Видео: пиво или чоколадо - што ве прави подебели?
200 калории можат да изгледаат толку различно
За среќа, постојат неколку трикови за да се смират Божиќните празници или празничните алтернативи на традиционалните јадења.