Класичен лек Шрот
Тоа е холистички натуропатски третман со пиење и суви денови. Главната цел е темелна детоксикација и стимулација на моќта на телото за само-лекување. Нискокалоричната диета со малку сол и веган игра исто толку важна улога како употребата на влажни облоги и алтернацијата на вежбање и одмор.
Лекот Шрот е холистички натуропатски третман со наизменични денови за пиење и сушење. Покрај специјалната диета, голема улога има употребата на влажни облоги и алтернацијата на вежбањето и одморот. Овој метод на лекување го развил земјоделецот Јоханес Шрот, кој живеел од 1800-1856 година. Тешко повреден во коленото со удар со копита од еден коњ на колички, тој стави ладни облоги врз себе. Ги остави да лежат на неа додека не се загреат од сопствената топлина на телото. Тој ги повтори овие ладни облоги и беше во можност целосно да ја излечи повредата. Тој го испробал овој метод на болни животни, а подоцна и на луѓе и бил изненаден од ефективноста на овој метод. Тој исто така забележа дека болните животни често одбиваат да јадат или барем го ограничуваат и исто така пијат помалку. Така настанала идејата за лек, кој потоа го добил името по него.
Обвива Шрот
Лек од Шрот секогаш треба да се спроведува под стручно водство, идеално во специјализирана клиника. Како и кај повеќето видови на гладување, главната цел е темелна детоксикација и стимулација на моќта на телото за само-лекување. Овој лек не може да се нарече диета, но диетата со намалени калории доведува до одредена количина на слабеење, што може да се смета за позитивен несакан ефект. Хронични заболувања, метаболички заболувања, како и кожни болести и алергии може да се олеснат или излечат. Лекот не е дозволен за проблеми со црниот дроб и бубрезите, туморни заболувања, туберкулоза, болести на срцевиот мускул, дијабетес, хипертироидизам, срцеви заболувања и за суви алкохоличари и бремени жени.
Во денешно време, покрај класичниот лек Шрот, често се спроведува лек во модифицирана форма. Класичниот лек Шрот се состоеше од диета која содржи малку маснотии, сол и протеини и дозволуваше околу 500 калории на ден. Пијалокот беше скоро исклучиво бело вино. Со модифицираната форма на лек Шрот денес, постои здрава мешана диета со до 1000-1500 калории на ден за да се спротивстави на таканаречениот јо-јо ефект. Внесот на течности во форма на чаеви, природно облачно овошје и/или сокови од зеленчук или супа од зеленчук без сол е исто така зголемен. Како и порано, чистењето на дигестивниот тракт со употреба на средства за лаксатив пред лекот, како и умереното вежбање и пакетите Шрот или компреси на пареа за време на лекувањето, се составен дел од постот.