37 недели бременост вежби контракции како знак
Сега започнува десеттиот месец или 37-та недела од бременоста! Вашето бебе е веќе големо и силно. На крајот на оваа недела дури и официјално повеќе не е предвремено бебе ако станува збор за раѓањето сега. Убаво чувство! Сега останува само да ги гледате своите контракции или амнионската течност. Дајте си многу време во текот на оваа недела од бременоста и дозволете си малку одмор.
Во 37-та недела од бременоста, релаксацијата е редослед на денот. Направете го она што сакате да го правите. Слика: Antonio_Diaz, Getty Images
37-та недела од бременоста
Бебето е конечно големо! Секоја бремена жена е задоволна од ова, не само бебето. На крајот на оваа недела детето веќе не е предвремено и затоа е подготвено за раѓање. Ова значи дека стомакот на жената не растат повеќе до раѓањето. Бебето е целосно зрело во матката и е подготвено да се роди. Сега посветете поголемо внимание на трудот и вашата благосостојба за време на бременоста. Во оваа недела од бременоста, сè одеднаш може да се случи многу брзо. Понекогаш контракциите не се препознаваат веднаш или се заблудуваат дека ги намалуваат болките. Слушајте го вашето тело.
Секојдневните работи како шопинг или возење се особено тешки за жените во оваа фаза од бременоста. Ако можете, побарајте помош за домашните работи оваа недела од бременоста. Сепак, не претерувајте премногу, дури и ако изгледа хаотично дома. Вашето здравје и на вашето дете сега се најважни. Подобро е да ги прашате пријателите или семејството дали можат да ви помогнат со што било во последните неколку недели пред раѓањето. Помислете на посетата што ќе дојде по породувањето. Подгответе се што ви треба за да подготвите и замрзнете садови за да имате доволно храна дома по породувањето. Неколку недели после тоа, кога ќе бидете во кревет, може да бидат тешки. Подобро е ако сè е веќе подготвено.
Вашето тело во 37 недела од бременоста
Во 37-та недела од бременоста, бремените жени речиси сигурно ќе ја достигнат својата максимална тежина од раѓање. За среќа, големината на стомакот повеќе не се зголемува. Некои жени дури и губат одредена тежина во ова време, бидејќи количината на амнионска течност исто така се намалува стабилно. Бебето има сè помалку простор во матката и е сè поподготвено за раѓање секој ден.
Совет за читање!
Може да направите гипс-гипс за да се сеќавате на вашиот стомак. Или планирате фотографирање со бебе и сестра со вашиот партнер. Само бидете креативни. Обрни внимание на тоа колку енергија ви останува. Theе ви треба сè за претстојното раѓање. 37-та недела од бременоста не е најдобро време да одите во големи авантури или да завршите поголеми работи. Сега е време да делегирате за време на бременоста.
За многумина, заморот што ви беше познат од раните денови на бременоста се враќа. Придружуван од гадење и малаксаност. Веројатно веќе се чувствувате многу подготвени за раѓањето на вашето дете и ги броите деновите до пресметаниот датум. 37-та недела од бременоста заврши и идните мајки можат да се радуваат на претстојното раѓање. Сепак, запомнете дека многу малку бебиња пристигнуваат на време за закажаниот состанок. Раѓањето обично не се држи до календарот за состаноци. Бидете трпеливи недела по недела, вашата бременост нема да трае вечно. Детето наскоро ќе се роди.
Бебето сè уште не се сврте? Постојат вежби кои ќе помогнат. Слика: Eraxion/iStock, Thinkstock
Развој на вашето бебе во стомакот
Бебе во 37-та недела од бременоста тежи околу 2.950 грама и е долго 48 сантиметри. Ако е родено во 37-та недела од бременоста, тоа повеќе не е предвремено раѓање од медицинска гледна точка. Ако вашето бебе сè уште не е наопаку, лекар или бабица ќе ви покажат неколку вежби за да го охрабрите бебето да се сврти. Така, раѓањето може да започне во положба на пресек. Во таканаречениот „Индиски мост“, бремените жени го поставуваат базенот висок околу 30 сантиметри двапати на ден од 15 до 20 минути.
Во 37-та недела од бременоста постои и можност за претворање на детето однадвор во правилна позиција на раѓање. Само искусни лекари ги нудат овие фрази. Тие обично се изведуваат на клиниките само доколку се појават компликации за време на бременоста. Ако вашето бебе е веќе во правилна позиција, нема за што да се грижите. Тогаш е време да чекаме недела по недела додека не се роди детето.
Ако имате чувство дека веќе одите во вистински контракции во оваа недела од бременоста, користете «тест за када». Ако бремените жени имаат вистински контракции во ова време, тие се контракции на раѓање кои едноставно не поминуваат во топла вода. Ако не сте сигурни за овој развој, разговарајте со вашата бабица или лекар за тоа. Во 37-та недела од бременоста поставете што повеќе прашања ако имате страв од породување или воопшто се грижите за време на бременоста. Прашајте за царски рез, антенатална акупунктура, датум на достасување и предвремено прекинување на мочниот меур. Некои родители го одземаат стравот да бидат подготвени за сè и да бидат добро подготвени пред породувањето.
Детето има функционален имунолошки систем веќе неколку недели од бременоста. Ако го доите вашето бебе подоцна, мајчиното млеко го зајакнува и имунитетот на вашето дете. Содржи важни антитела кои го штитат детето особено во првите неколку месеци. Лануго влакната полека паѓаат оваа недела.