3Д диета; Карл Лагерфелд

Марина Капшина (Слубуша), иницијатор на движењето за здрав начин на живот во Романија, иницијатор на Првата национална петиција за правото на здрав живот, визуелен уметник, ко-основач на Slabute.ro

Во 2000 година, Карл Лагерфелд лансираше нов концепт во модерните трендови на храна: „3Д“. Името е кратенка за „Диета, доктор, дизајнер“.

Докторот Johnон Клод Худрет разви специјална диета за Карл Лагерфелд, во која е дозволено да се јаде сè што значи зеленчук и риба “. Карл Лагерфелд изгуби тежина со оваа диета 42 килограми за 13 месеци.

Препорачана храна:

Интегрален леб, говедско црн дроб, цедена шунка, живина, риба/морска храна, салата, домати, спанаќ, аспарагус, карфиол, грав, моркови, праз, дињи, малини, мандарини, праски.

Забранета храна:

Говедско месо, сардини во конзерва, компири, топено сирење.

Храна што треба да се избегнува:

Ориз, тестенини, масти од секаков вид, јагнешко, свинско, грашок, леќа, рокофор сирење, суво овошје, сливи, смокви, грозје, банани, алкохол.

Разговор со слабите на форумот. Кликнете тука 3Д диета - Карл Лагерфелд.

Прочитај повеќе.

Препораки за диети според хороскопскиот знак - лав
Домородците од лав имаат железно здравје во својата младост, многу активен метаболизам што им помага да останат во добра физичка форма; ова се менува со возраста кога лавовите сакаат
Персонализирана диета од нутриционист
ОПШТИ ПРАВИЛА: Забранета храна: масно или лебно свинско месо, говедско, јагнешко (врат, сека, ребра, шунка, мелено месо, мало) сите производи за брза храна колбаси и салами сите ферментирани сирења сите слатки сите производи
Месото се тркала во Монтињак
Состојки: мелено месо (може да биде говедско, пилешко или говедско месо мешавина со свинско месо) 2 сурови јајца варени јајца црвен пипер сирење Подготовка: Зачинете го месото, додадете 2 сурови јајца, па намачкајте мешавина од ова
Супа од говедско месо
Супа од селско говедско месо Состојки: Говедско месо (пулпа, рамо) - 750 гр морков - 150 гр корен од магдонос - 75 гр магдонос - 75 гр корен на целер - 100 гр сушен кромид - 150 гр компир - 300 гр зелена пиперка - 150
Ослабуваат здрави.
Со цел да изгубиме тежина здрави и избалансирани, без да се изгладнуваме, без да ги лишиме нашите организми од неопходните хранливи материи и без да го „измачуваме“ со храна што само дебелее, создадовме список со некои правила.

Напиши мислење

Карактеристики што ви требаат.

Нутриционистички калкулатор
Потребни калории
Скокоткање
Гликемиски индекс
Калкулатор за БМИ
Базален метаболизам

Табели за еволуција
Конзумирам калории
Заедница
Тенки списанија
менија
Адитиви за храна

слаб ве запознава со придобивките и корисноста на Калкулаторот за чиста исхрана. Информирајте се непристрасно, правилно и здраво. Учете од вистинските искуства и добијте резултати. Гледајте слаба телевизија.

Слаб свет

Во написот за презентација „Луѓето кои го создаваат Слабиот свет“ ви реков дека ќе ги запознаете оние специјални луѓе кои биле со мене во текот на целото време. Прочитај "

Приказни за успех

Адина14 е сиромашна жена со долга историја во заедницата. Таа е приврзаник посветен на Слабата заедница, која им помага на новите девојки со многу трпеливост, таа е слаб пример и,. Прочитај "

Гаврис Ками е дел од слабата банда - стара над 30 години. Исто така е осма најслаба од Слабата генерација 2011. Ве покануваме да прочитате. Прочитај "

Михаела1006 е сиромашна жена посветена на заедницата, посебен маж и, секако, мајка и жена. Таа е дел од бандата слаби што следи. Прочитај "

Слаба историја

Прекрасната заедница помеѓу искуството, знаењето, loveубовта кон луѓето и страста кон технологијата го роди „Слабиот феномен“ - заедница на исклучителни луѓе кои, заедно, го направија можеби најважниот чекор во нивните животи и оние околу нив, избраа да да бидат соодветно информирани, да прифаќаат здрав начин на живот и, најчесно, да го пренесат ова знаење на оние околу нив, почнувајќи од блиските и до стотиците илјади непознати посетители кои го ценат слабиот.

Поддржете здрав начин на живот