4 апликации за паметни телефони кои ви помагаат да се храните здраво - диета; Исхрана
Некои апликации за паметни телефони се лансирани само за да ни помогнат да се вратиме во избалансиран начин на живот. Откријте ги апликациите што ви помагаат да се храните здраво и користете ги за да го заживеете вашето тело.
1. Fooducate
Fooducate е апликација за паметен телефон што ви помага да ја ставите најздравата храна во вашата кошничка. Кога сте во продавница и сте решиле да купите одреден производ, мора да го скенирате баркодот и да откриете на лице место сè што треба да знаете за храната: колку калории има, колку сол има, каква содржина на фруктоза има, а не во последниот ред можете да ја најдете листата на вештачки адитиви и бои.
За да ви помогнеме уште повеќе, Фудукат ви овозможува да споредите неколку производи од ист тип, за да видите кој е подобар нутриционистички.
„Епикуриос“ воопшто не звучи како апликација за паметен телефон, но е многу ефикасна. Апликацијата ви обезбедува над 30.0000 здрави и вкусни рецепти. Не знаете што да готвите за вечера или каков здрав ручек да земете на работа? Epicurious ви помага со различни категории на здрави рецепти за секој момент од денот (појадок, ручек, вечера и јадења за гости на вечера). Покрај тоа, ако сакате да се храните здраво и да изгубите тежина, имате дел од здрави рецепти со малку калории.
3. Јадење
Eatery е апликација за паметен телефон со безброј придобивки за вашето здравје.
Со масивниот развој на социјалните мрежи, сигурно забележавте дека луѓето се задоволни да објавуваат фотографии со храна зготвена или порачана во ресторанот. Па, „The Eatery“ се заснова на оваа „зависност“ на луѓето за да им бидат познати нивните јадења, така што ви овозможува да објавувате слики со вашата порција храна. Другите корисници исто така можат да коментираат за храната од „маснотии“ до „собере“, во зависност од тоа колку мислат здрави.
Ако не сте желни сите да знаат што јадете, само водете дневник за сè што јадете дневно.
На крајот од неделата, апликацијата за паметни телефони ви кажува колку здраво сте јаделе, какви промени во исхраната можете да направите за да се храните поздраво и како да го подобрите вашиот животен стил.
4. Вистинска храна
На крај, но не и најмалку важно, за да се храните здраво, можете да ја користите апликацијата за паметен телефон True Food. Тоа ви кажува колку е здрава храната што сакате да јадете, почнувајќи од идејата дека многу производи се генетски модифицирани. Отсега натаму, со оваа апликација секогаш ќе знаете каква храна да изберете ако сакате да се храните здраво.
Овие не се единствените апликации за паметни телефони за здрава исхрана.