4; ДУП; ОБУКА

4. ПО ОБУКА

Досието за обука

Погледнете детални информации за последната тренинг сесија во ДОСИИ (датотеки).

Во режим на време, притиснете СЛЕДНО. Се прикажува датотеките .

Притиснете СТАРТ за да ги видите следниве информации:

Датумот и времето на започнување на обуката.

Број на датотека за вежбање (колку е поголем бројот на датотеката, толку е понова датотеката).

За да пребарувате по датотеки, користете СЛЕДНИ (СЛЕДНИ).

За да ги видите информациите снимени во одредена датотека, притиснете ОК .

Користете СЛЕДНО за да ги пребарувате следниве информации:

Времетраење на тренинг сесијата.

Максималното отчукување на срцето и просечната срцева фрекфенција за време на смената се менуваат на екранот.

Максимални и минимални ограничувања на срцевиот ритам што се користат за време на тренинзите (ако се поставени ограничувања).

Времето поминато во и над и под областа на срцевиот ритам се менува на екранот.

Kcal /% маснотии (Kcal/масни Kcal%)

Калории потрошени за време на тренинг и процент на маснотии.

Време на возење

Време на педализација: на пример, ако престанете со педалата, но не ја прекинувате сесијата за снимање, снимањето на времето автоматски ќе престане, но времетраењето на тренинг сесијата ќе продолжи да се акумулира.

Ако функцијата AutoStart е активна, времето за обука и времето на педалирање се исти, бидејќи компјутерот за возење велосипед автоматски започнува и престанува да снима кога започнувате и прекинувате со педалата.

За да прикажете дополнителни информации пресметани од податоците на висинскиот метар, притиснете ОК .

Наклон (максималната наклонетост означена во степени и проценти)

Пад (максималниот наклон е означен во степени и проценти)

Висина (минимална надморска височина)

Искачување (зголемување) (зголемување на метри/стапки)

Спуштање (намалување на метри/стапки)

За да го видите Најдобриот круг, притиснете СТАРТ. Прикажани се најбрзото време на круг и бројот на круг.

За да ја видите просечната круг (среден пресврт), притиснете ОК. Се прикажува просечното време на круг. Притиснете ОК .

Пребарувајте наизменично со NEXT. Можете да го видите бројот на кругот во долниот десен агол. За да видите детални информации за одреден круг, притиснете ОК. Се прикажуваат следниве информации за турнејата:

За да го видите најдобриот круг, притиснете СТАРТ. Прикажани се најбрзото време на круг и бројот на круг.

Избришете ги датотеките за вежбање

Меморијата на датотеката за обука се полни откако ќе достигне или максимално време на снимање или максимален број на датотеки. За повеќе информации за граничните вредности, видете Технички спецификации.

Кога меморијата на датотеката за вежбање е полна, најстарата датотека за вежбање е презапишана од најновата. За да ја зачувате датотеката за вежбање подолг временски период, пренесете ја на веб-услугата Полар, www.polarpersonaltrainer.com. За повеќе информации, видете 5. Пренос на податоци.

За да избришете датотека за тренинг, одете во FILES. Притиснете СЛЕДНО додека не се прикаже Delete FILE. Притиснете ОК .

Се прикажуваат датумот и времето на започнување на обуката, како и бројот на досието за обука.

За да пребарувате за датотеки, користете го копчето СЛЕДНО. За да изберете датотека за бришење, притиснете ОК .

Дали си сигурен? (сте сигурни) се прикажува. За да ја избришете датотеката, притиснете ОК. За да откажете бришење на датотеката, притиснете го копчето BACK додека компјутерот за велосипедизам не се врати во режим на време.

вкупно

ВКУПНОСТ вклучува кумулативни информации снимени за време на обуките од последното ресетирање. Користете ја датотеката со вкупни вредности како сезонски или месечен калкулатор на податоци за вежбање. Вредностите автоматски се ажурираат кога снимањето на сесијата е запрено.

Во режим на време, притиснете СЛЕДНО додека не се прикаже ВКУПНО. Притиснете СТАРТ. Користете СЛЕДНО за да ги прелистате следниве информации:

Пат: Поминато кумулативно растојание и датум на кој започна кумулацијата.

Растојание 1: Кумулативно растојание за велосипед 1 и датум на почеток на акумулацијата.

Растојание 2: Кумулативно растојание за велосипед 2 и датум на започнување на акумулацијата.

Растојание 3: Кумулативно растојание за велосипед 3 и датум на започнување на кумулацијата.

Растојание: Кумулативно растојание за сите три велосипеди и датум на започнување на кумулацијата:

Одометар: Кумулативно растојание и кумулативен датум на започнување (не може да се ресетира):

Време на возење: Вкупно патувано кумулативно време и датум на започнување на акумулацијата:

Вкупно време: Вкупно патувано кумулативно време и датум на започнување на кумулацијата:

Вкупно Kcal: Калории и датум на започнување на акумулацијата.

Искачување: Кумулативно зголемување и датум на започнување на акумулацијата.

Слегување: Кумулативно намалување и датум на започнување на акумулацијата.

Да се ресетира СИТЕ? (Ресетирај СИТЕ?): За да ги ресетирате сите вредности, притиснете СТАРТ. Да се ресетира СИТЕ? (Ресетирај СИ?) Се прикажува. Притиснете ОК. Пораката Дали сте сигурни? (Дали си сигурен?). За да го потврдите ресетирањето, притиснете ОК. За да го откажете ресетирањето, притиснете СТОП .

За да ја ресетирате вкупната вредност, изберете ја вредноста што сакате да ја ресетирате со притискање на СТАРТ. Дали е прикажано Ресетирање? (ресетирај?). Притиснете ОК. Пораката Дали сте сигурни? (Дали си сигурен?). За да го потврдите ресетирањето, притиснете ОК. За да го откажете ресетирањето, притиснете СТОП .