Кои се диетите и зошто јадете што сакате
Да се биде дебел е штетен и грд, но дебелината е толку убава ... Кога умот уморен од размислување во огледалото на наборите на маснотиите ве принудува на диета, на тврдоглаво тело сепак му треба одмор . Токму поради оваа причина, Американците, истоштени од диетите за слабеење, излегоа со националниот празник кога можете да јадете што сакате?
Стоп и со што диетите всушност не исцрпуваат? За кои диети е позната приказната?
Диета со Питагора
Невнимателните ученици го паметат Питагора само како сопственик на нивните панталони, кои биле „исти на сите страни“. Сепак, големиот мислител на античко време е познат и како автор на првата диета во светот. „Питагора не се грижеше за вишокот килограми. Како исклучок од производи од животинско потекло и грав, тој виде сигурен начин да го освои рајот после смртта.
Диета со хипократ
Големиот исцелител и потомок на боговите, Хипократ, помислил на неумерените празници и со право сметал дека е штетно за нечие здравје да се внесува сè неселективно. Не е сè што сјае е злато.
Таткото на медицината повика на индивидуален избор на производи земајќи ги предвид благосостојбата, возраста, професијата, сезоната и местото на живеење.
Течна диета
Војводата од Нормандија и крал на Англија Вилијам Освојувачот во сликите на дворските сликари воопшто не изгледа смело. Меѓутоа, според легендата, на крајот на владеењето станало толку тежок што не можел да го носи секој коњ.
Во обид да фрли вишок килограми, освојувачот се спасил од јадење со преминување на диета со течен алкохол.
За жал, сè уште не е познато дали кралот ја одбрал вистинската стратегија за борба против дебелината. Тој почина кога падна од коњ. Тие велат дека сиромашниот astвер се сопнал, не можејќи да се справи со товарот.
Диета со оцет
Лорд Бајрон е заслужен за пофалбата на диетата со оцет за парафразата на англиската народна песна: „Розите се црвени, темјанушките се сини. Пијте многу оцет и ќе се чувствувате препородени. "
Поетот редовно го чистеше своето тело, пиеше многу вода и оцет. Несакани ефекти на ваквите постапки на „лекување“ се повраќање и дијареја. Симптомите се непријатни, но ако целта е да се ослободите од вишокот килограми - многу ефикасно.
Современите fansубители на диета се потпираат на јаболков оцет и тврдат дека неколку лажици пред оброк ќе го намалат апетитот. Можеби, ако не само оцет, се разбира.
Диета на изветвување
Пронаоѓач на диета со малку јаглени хидрати, за која понекогаш се повикуваме како диета во Кремlin, е д-р. Аткинс идол на холивудските везди. Навистина сè е ново - добро заборавете на старото.
Во 1863 година Англичанецот Вилијам Бантинг испуштил неколку десетици килограми и одбил месо направено од леб, путер, млеко и компири. Охрабрен од резултатите, Бантинг ја објави брошурата „Писмо за дебелина“, адресирано до јавноста. Таа предизвика возбуда.
Диета со тутун
Секако, пушењето не е само лоша навика, туку е и опасна. Меѓутоа, на почетокот на 20 век, помалку се размислуваше за опасностите од цигарите. Кралевите на тутун ги рекламираа своите производи за да го потиснат апетитот и да одржат „здрава“ тежина. На пример, брендот Lucky Strike ја започна рекламната кампања „Избери среќа наместо слатки“ во 1925 година.
заспана убавица
Популарната мудрост вели: „Ако сакате да јадете - спијте и сè ќе помине“. Никој не јаде во сон, па следбениците на поспаната диета активно користеле апчиња за спиење. Гласини велат дека овој метод за борба против дебелината се задржал на кралот на рокенролот, Елвис Присли.
Секој има своја причина да го направи своето тело. На пример, 27-от претседател на Соединетите држави, Вилијам Хауард Тафт, привлече внимание на вишокот килограми и вети дека ќе изгуби тежина откако ќе се заглави во бањата. Диета - начин да се поправат претходните грешки. Но, нема индивидуални диети. Денот кога можете да јадете што сакате е празник не само за дебелите луѓе.
Дали сте пробале сладолед со кечап? Што е со скапиот јастог? Направи го!