4 начини да се дружите со пријателите од мамурлак - теретана
администратор 2 август 2020 година Слабеење, фитнес, теретана, трчање Коментарите се исклучени на 4 начини да ги исполнат вашите пријатели мамурлак 29 прегледи
Ние сите знаеме како да го сториме тоа, вие договорете се да се сретнете со вашите пријатели и три шишиња вино, а подоцна ќе жалите за пабот. Не мора да биде така. Овие четири состаноци се доволно нежни за да ви дадат време за разговор, но доволно здрави за да ве остават задоволни од самозадоволство.
1. Стани веслајќи покрај Темза
Другата недела, во една од последните сончеви летни попладне, отидов на табла со лопатки покрај Темза до мостот Кју со група блогери - поканети од Тендерстем Брокули, кои имаат нова кампања - правејќи нешто поразлично. Сега сум градски жител, но покрај реката, опкружен со дрвја, тешко дека душата лебдеше на повидок.
Ние се поврзавме преку нашата разнишана рамнотежа, осмелувајќи се да застанеме и нашата целосна неспособност да одиме во вистинската насока, но набрзо го добивме тоа. Дури и најнервозните од групата станаа и веслаа како професионалци во рок од половина час.
Актив 360 работи редовни викенд патувања по должината на Темза до Путни или Ричмонд, во зависност од плимата и осеката, и можете да уживате во пловечката лимонада пред да свртите и да се вратите назад во основата. Има многу време за разговор, но исто така имате и добар тренинг - додека мислев дека рацете ќе ме болат следниот ден, тоа беше всушност моите четворки и јадро кои се обидуваа да ја одржат рамнотежата (особено кога чамците одат покрај брановите во нашата Насока). Тоа беше една од оние совршени попладневни часови каде што се смееш со часови и на патот назад кон канцеларијата сакав да ги запрам сите што ги видов на улица и да им кажам да пробаат.
Според секогаш сигурниот метеоролошки план што е Метро, ние сме на крајот на летото сонце неколку недели, затоа излезете таму нема да зажалите.
активни360.de
2. Јога во парче или јога бранч во Буда бар
Сега не можам да ви кажам каква е Јогата парчето, како го резервирав, но луд, заспа после „пијалок“ после работа. Сепак, можам да ви кажам што е јога бранч во Буда Бар - одлично.
Со 55 фунти, не е ефтино, но размислете колку би потрошиле на неколку коктели и вечера и одеднаш тоа е кражба - плус Јогасфер засадува 10 дрвја за секој клиент што ќе дојде на сесија. Се среќавате во прекрасниот Буда бар во Кенсингтон во недела наутро - во многу пријатно 11 часот - ве пречекуваат здрав сок за да го поминете денот на десната нога. Потоа е долу во приватна просторија за една час долга јога сесија. Лав, кој го водеше нашиот час, беше навистина одличен учител бидејќи не ги сфаќаше работите премногу сериозно, имаше шеги и џагор меѓу асаните и без чудни песни - мојот омилен вид јога.
После тоа бевме исполнети со убаво алкохоличар Коктели и вкусен велнес бранч - пржен тофу со сос од теријаки и едамам; лосос на скара, боранија и сос од unagi; сос од пилешко теријаки на скара со пет зачини и печурки шитаке; и заврши јагоди со потопено темно чоколадо. Исто така, добивате одлична торба со добрите како што е хидратантна крема и гел за туширање мешавина од јога Nip + Tuck.
Мој совет, седнете на маса со луѓе кои не ги познавате, јас и Ем разговаравме со навистина смешни луѓе. Ако е сончево, одете на Хајд Парк по прошетка или плукајте ја пластиката во Харви Никс, ако тоа е повеќе ваш стил.
јогасфера.eu
3. Истражување на прилично каллив карцином
Патиките и хеланките отидоа директно до корпата за отпадоци
Тркањето, мои пријатели, не мора да биде само ПБ. Заборавете на времето и прошетајте дружеубиво со пријателите и само направете го тоа за смеа - осмелете се да го сторите тоа.
На почетокот на летово, јас и мојот другар Анже ја снимивме трката со пречки на 5k Pretty Muddy на Cancer Research. Одлично е за групи со различни способности бидејќи не е најтешката, најтешката и најлудата трка - сè е за учество. Препреките како слајдови со кал, товарни мрежи и гуми не се тешки, но тие додаваат смеа и кал на социјалното трчање. И валкањето со пријатели, тркалање околу нечистотија како деца и размачкување нечистотија на лицето секогаш ќе биде забавно.
Можете исто така да одите на бранч после бранч - сè додека се менувате!
тркачки живот.cancerresearchuk.org
4. Разновидна танцова мешавина
Знаете, само разладете се со Дарси
Танцувањето не мора да биде во клуб. Ако се чувствувате инспирирани од Строго, овој нов курс развиен од Дарси Басел и колегата Нејтан Кларк ќе ве однесе низ многу различни стилови на танцување со едноставна (иш) кореографија.
Го пробав во куќата на британскиот танцуван Рамберт, иако има часови низ целата земја. Бев во студио со многу други професионалци и некои други норми и Дарси Гро, како што гледав телевизија како се смее дури и на предната страна предаваше наставници.>
Не ми пречи да кажам дека бев срања и да бидам сам мислев дека ќе се чувствувам глупаво, но да бидам срања беше најдобриот дел. Обидот да бидете секси како салса и да не изгледате смешно додека правите лине танц е доволно забавно за себе, направете го тоа со неколку пријатели и ќе ги изнервирате пантолоните. Видете исто така работилници за танц „на рамка> .
diversedancemix.com
Следно сакам да пробам брануваа на паркот брануваа 300 квадратни метри Oxygen Freejumping во Acton, кој е за тоа?