4 недели без проблеми - потоа одеднаш дијареа - прашања - форум Алмасед
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
хорас
Јас ја правам диетата Алмасед веќе петта недела и со тоа добивам многу добри резултати. Дефинитивно сакам да продолжам со оваа диета. Имам проблем сепак.
Јас сум во фаза 2 и заменувам два оброка со шејкови и јадам еден нормален оброк.
Како и да е, веќе неколку дена се случува да имам силно татнеж во стомакот после нормални оброци, а потоа и екстремно силна дијареа кратко време после јадење. Мислам - јасно е дека при диета која се состои скоро целосно од шејкови, не мора да имате солидна столица - но ова е навистина бруто и конзистентноста е многу близу до вода.
Јас точно знам што ќе каже мојот лекар за ситуацијата: престанете со диета. Но, јас навистина не го сакам тоа, и всушност можам да исклучам нетолеранција, бидејќи работата веќе трае веќе 4 недели без проблеми.
Јас го мешам шејкот со млеко со малку маснотии, бадемово млеко, матеница или кефир во нормални дози според додатокот на пакетот и се обидувам да консумирам малку јаглехидрати со нормални оброци. Пијам најмалку 2-3 литри вода секој ден и земам Басика двапати на ден за да го балансирам киселинско-базниот баланс.
Можеби некој имал слични искуства и може да ми помогне?
(Секако дека ќе одам на лекар утре во секој случај - да исклучам инфекција.)
Почеток на диета 20.03.2016
Тежина на полетување: 159 кг
Среден резултат (22-ри.08.2016 година): 144,3 кг
Фаза цел да 20/11/2016: 130 кг
Крајната цел нагоре 20.03.2789: 90 кг