4 недели пост, губење на тежината (телесната тежина, тежина, искуство)
Би сакал да пијам 2 литри чај и 1 шолја кафе наутро 4 недели. 160 см висок и 70 кг Колку би изгубил? Знам дека е нездраво!
5 одговори
Повеќето од напишаното овде е заблуда. Препорачувам „Надминете ја задебелената логика“, не постои такво нешто како брава или слично. Ако јадете под вашите потреби, слабеете, ако прејадете, се дебелеете. Едноставно е.Она што е важно со терапевтскиот пост е целосно чистење на дебелото црево, многу пиење и денови на обнова, тогаш ништо не може да се случи за 2 недели. Како почетник, оставете го вашиот лекар да ве води.
Најдов многу подобар начин за брзо и лесно слабеење. Можете да ја видите разликата многу јасно и за релативно кратко време. Ако сакате, само кликнете овде на мојата добра слика на профилот на прашањето и тогаш ќе влезете во мојот профил на добро прашање. Willе напишам повеќе за тоа таму.
Постев со само малку вода 7 недели и 5 дена и бидејќи бев слаба пред тоа, не ослабев ниту еден кг, се занимавав многу со спорт секој ден, одев на прошетка во природа цел ден, пливав и возев велосипед 1 час. Беше многу убаво искуство и не изгубив мускули! Сепак, јас бев многу млад кога го направив ова. После тоа постев многу, многу пати (САМО со вода), но помалку и помалку недели од првиот пат. Важно е да бидете добро информирани за тоа како да се подготвите и како точно може да се апсорбираат прана и енергија. Важно: Трите дена пред постот можете да јадете само едно овошје на ден и при кршење на постот, само мали парчиња од едно овошје три дена!