4; ПОСТАВУВАЕ УПАТСТВО ЗА КОМПЈУТЕР ЗА ОБУКА Polar RC3 GPS Упатство за корисник англиски
4. ПОСТАВУВАЕ НА КОМПЈУТЕР ЗА ОБУКА
Основни поставки
Пред да го користите вашиот компјутер за обука за прв пат, прилагодете ги основните поставки. Внесете што е можно попрецизни податоци за да бидете сигурни дека ќе ги добиете вистинските повратни информации врз основа на вашите перформанси.
Активирајте го компјутерот за обука со притискање на СТАРТ. Се прикажува избран јазик. Можете да изберете од
Дански (дански), Дојч (германски), англиски (англиски), Еспањол (шпански), француски (француски), италијано (италијански), Недерланд (холандски), норск (норвешки), португалски (португалски), суоми (фински) или Свенска (шведски) и прифатете со СТАРТ. Внесете ги основните поставки се прикажани. Притиснете СТАРТ и прилагодете ги следниве податоци:
Време: Изберете го форматот 12h (12h) или 24h (24h). Ако изберете 12 ч (12 ч), изберете AM или PM. Внесете локално време.
Датум: Внесете го тековниот датум.
Единици: Изберете единици за метрички (кг/см) или империјални (фунти/стапки) (фунти/стапки).
Тежина: Внесете ја вашата тежина:
Висина: Внесете ја вашата висина. Во формат LB/FT, прво внесете ги стапалата, а потоа и инчи:
Датум на раѓање: Внесете го датумот на раѓање
Пол: Изберете машко или женско.
Дали се прикажани поставките во ред? (Добри поставки?). За да ги промените поставките, притиснете го копчето BACK додека не се вратите на саканата поставка. За да ги прифатите поставките, притиснете го копчето СТАРТ и компјутерот за обука ќе влезе во режим на време.
Важно е да се обезбедат точни информации во основните поставки, особено при поставување тежина, висина, датум на раѓање и пол, бидејќи тие имаат влијание врз точноста на мерните вредности, како што се границите на срцевиот ритам и потрошувачката на калории.
Поставки за спортски профил
Карактеристично Спортски профил (Спортски профил) ви помага лесно да ја започнете тренинг сесијата. Компјутерот за обука нуди пет спортски профили; еден за трчање, два за велосипедизам и два за други спортови.
Прилагодете ги поставките за спортски профил за да одговараат на вашите потреби за обука во MENU> Settings> Sport profiles (MENU> Settings> Sports profiles). Можете, на пример, да ги активирате сензорите што сакате да ги користите во спортот. Кога започнувате тренинг сесија со користење на спортски профил, компјутерот за обука автоматски ги открива потребните сензори.
Сензорот за отчукување на срцето е активиран стандардно во кој било спорт. Поради оваа причина, компјутерот за обука автоматски ќе започне да го бара сигналот за сензор за отчукувањата на срцето откако ќе притиснете СТАРТ за време. Ако купивте сет што не вклучува сензор за отчукување на срцето, исклучете го во MENU> Поставки> Спортски профили> Спорт> Сензор за отчукување на срцето> Исклучено (MENU> Поставки> Спортски профили> Спорт> Сензор за отчукување на срцето> Исклучено).
За повеќе информации во врска со поставките за спортски профил, видете Поставки за спортски профил.