4 причини да јадете круши секој ден
Мирисна и многу сочна, крушите носат многу придобивки на организмот. За да ги искористите својствата на овие есенски плодови, добро е да ги јадете со кора.
Ексклузивно - сега имајте корист Специјална понуда Од пониско:
Збирка есеи елаборирани за успех на Бакалауреат - хуманистички и реален профил
Збирката коментари и есеи разработени сега носи дополнителна вредност и методот при подготвување и полагање на устен и писмен испит на романски јазик е направен од тим искусни наставници по романски јазик ориентирани кон потребите на студентите кои ги знаат тешкотиите со кои се соочуваат секој. есеј.
Познат како хипоалергично овошје, крушите се меѓу првите плодови препорачани на почетокот на диверзификацијата на исхраната на бебето. Нутриционистите препорачуваат јадење три круши дневно за да се спречи дегенерација на макулата - што може да доведе до губење на видот.
Тие спречуваат рак
Кверцитинот, антиоксиданс кој се наоѓа во крушите, помага да се спречи карциномот и да се оштетат артериите. Неодамнешна студија од Универзитетот Корнел покажа дека ве штити од Алцхајмерова болест. Да имаат корист од својствата на овие есенски плодови се препорачува да се јаде со кора.
Имаме две прекрасни за вас рецепти од круши: салата од горгонзола со круши и ореви, многу хранлива, што е срдечен ручек, и торта со бадеми и круши, десерт многу лесно за подготовка.