4 работи кои ве штитат од сонце, освен лосион за плажа
УВ-зрачењето може да предизвика и краткорочни проблеми, како што се изгореници од сонце, и долгорочни проблеми, како што е рак на кожата. Затоа, заштитата од сонце мора да биде приоритет во текот на летото, кога УВ зрачењето достигнува максимални нивоа.
Лосионот за на плажа со заштитен фактор од УВА и УВБ зрачење е, се разбира, највредниот сојузник кога станува збор за сончево зрачење. Сепак, понекогаш ви е потребна дополнителна заштита, од која можете да имате корист од користење облека, додатоци и многу повеќе.
Како може (сè уште) да се заштитите од сонцето, покрај лосионот за плажа
Носење облека изработена од соодветни материјали - некои материјали апсорбираат УВ зрачење, додека други ја рефлектираат сончевата светлина, интензивирајќи ги. Можеби сте во искушение да помислите дека ја заштитувате кожата носејќи бела памучна маица, но грешите, блуза направена од полиестер, ликра или друг синтетички материјал подобро ја штити кожата од сончево зрачење. Исто така, мат материјалите, како што се лен, апсорбираат УВ зрачење подобро, во споредба со сјајни материјали како што е вештачката свила, што ја рефлектира сончевата светлина и зрачењето. И дебелината на материјалот е важна, со дебели материјали како тексас кои нудат многу поголема заштита од тенки материјали, низ кои зрачењето може лесно да навлезе.
Не треба да се занемари ниту бојата на облеката. Насликаните материјали подобро го апсорбираат УВ зрачењето, со што се намалува изложеноста на кожата на нив. Темната облека има тенденција да апсорбира повеќе УВ зрачење, во споредба со облеката во светли, пастелни бои. И силните бои како длабоко црвената боја апсорбираат УВ зрачење, заштитувајќи ја кожата.
Носени капи со широк раб - капи со широк обод ја надополнуваат заштитата од сонце што ја нуди кремот за лице со УВ фактор, но исто така го штитат скалпот и украсот на косата, на кои влијае и зрачењето што го емитира сонцето.
Изберете капа без дупки за да бидете подобро заштитени од УВ зрачење.
Засолниште под чадорот на плажа - големи чадори за плажа, изработени од материјали што нудат заштита од сонце (UPF), можат да ве заштитат од сончево зрачење, особено во временскиот интервал 10-16, кога не мора да се изложувате на сончевите зраци бидејќи нивото на зрачење е многу подигнато. Изберете чадор во светла боја, не во светлосен сенка, доколку сакате да имате поголема заштита од сонце.
Носете очила за сонце со поларизирани леќи и УВ-заштита - Ултравиолетовото зрачење влијае и на вашиот вид, затоа очилата за сонце кои нудат заштита од ова зрачење се неопходни во лето. Идеално, треба да изберете пар очила за сонце со преголеми рамки, што ги покриваат очите и нивната контура што е можно подобро. Колку подобро очила ќе се вклопат во носот, толку поголема заштита ќе ви понудат бидејќи нема да дозволат зрачењето да навлезе во рамките.
Поларизираните леќи се означени затоа што овозможуваат окото да се релаксира, но тие не обезбедуваат заштита од УВ зрачење. Внимателно прочитајте што пишува на етикетата за очила за сонце кога ги купувате. Идеално, напишете: поларизирани леќи, кои блокираат УВ зрачење.