4 столба на лекот Шрот во Оберстауфен во Алгау
Лекот Шрот во Оберстауфен им Алгау се базира на четири столба: диета, пакети, регулативи за пиење и комбинација на одмор и вежбање. Но, како работи точно?
Откријте како делува лекот Шрот, кој успешно се користи повеќе од 150 години во Оберстауфен во Алгау според Јохан Шрот:
1. диета Шрот
Нашата кујна екипа подготвува свежи специјални јадења за лекување Шрот од регионални производи секој ден. Овие се намалени во калории, скоро без сол, не содржат животински протеини и маснотии и имаат малку иритација. Разновидни јадења се создаваат од варено и пареното овошје и зеленчук во комбинација со ориз, бисер јачмен, гриз, суво овошје и свежи билки. Внимателно подготвени, тие сигурно ја олеснуваат промената во исхраната во првите неколку дена, бидејќи лекот Шрот бара и одредена дисциплина. Но, веќе по неколку дена вашето тело ќе го искористи најголемиот дел од својата енергија за прочистување и детоксикација на вашето тело. Чувството на глад се смирува и скоро целосно исчезнува.
2. Шротско пакување
Morningе се разбудите наутро со топол чај од билки. Нашиот специјално обучен пакувач потоа ве обвива во влажен, ладен чаршав со арома на лимон и ве покрива со сув, топол кревет за пакување. Дополнителни шишиња со топла вода предизвикуваат побрзо загревање и ја зголемуваат температурата на вашето тело.
Пакетот има бројни позитивни ефекти врз вашето тело:
- ја зајакнува одбраната на вашето тело
- го инхибира растот на бактериите и истовремено промовира распаѓање на бактериите
- ослободува од болка и спазмолитично
- има смирувачки и балансирачки ефект врз внатрешните органи
- се активираат хронични воспалителни промени, а со тоа и апсорпција
нахранети - ја подобрува состојбата на кожата
- детоксицира со излачување на отпадни производи и супстанции странски на организмот како што се жива, хемикалии и лекови
Иако пакувањето може да изгледа невообичаено на почетокот, за време на лекувањето, тој обично се развива во свесно перципиран и пријатно перцепиран процес на детоксикација. После пакетот, ќе почувствувате чувство на бестежинска состојба.
3. Уредба за пиење од Шротише
Наизменичноста помеѓу сушните и пиечките денови промовира дренажа на ткивата и процес на само-заздравување за време на лекот Шрот во Оберстауфен. За време на сушните денови, постои вшмукување од средното ткиво во малку погуста крв. Растворените супстанции потоа се излачуваат на денот на пиење.
Количината на течност што треба да се апсорбира ја пропишува лекарот индивидуално според клиничката слика. Вода, чај и лекувано вино се дозволени во лекот Шрот. Исто така, во некои денови, во зависност од менито, за вечера се служи свежо исцеден сок од портокал или сок од домати.
Ефект на промовирање на здравјето на умерена потрошувачка на вино:
- тоа го зголемува метаболизмот
- ја стимулира циркулацијата на крвта
- го инхибира растот на бактериите во цревата
- е богата со минерали
- има психолошки осветлувачки ефект
- го зголемува HDL холестеролот (добриот холестерол)
- е богата со антиоксиданси и со тоа се спротивставува на срцевите удари
- тоа доведува до подобрување на својствата на протокот на крвта
Се разбира, лек без алкохол е исто така можен!
4. Одморете се и вежбајте
Наизменичните фази на одмор и вежбање со промена на дневната количина на пиење го поддржуваат процесот на детоксикација и истовремено ја зголемуваат менталната благосостојба. Само фокусирајте се на себе. Фазата за одмор во сушните денови се карактеризира со техники за релаксација, масажи и прошетки. За време на фазата на вежбање во деновите на пиење, се стимулира метаболизмот и губењето на маснотиите.
Користете ја оваа фаза од вашиот престој во Шрот за екскурзии во областа Оберстауфен и обемната спортска програма на нашиот хотел. Ако сакате малку повеќе спортска активност, можете да играте голф токму тука во хотелот или да пешачите околу Оберстауфен, да возите велосипед на Алгау или дури и планински велосипедизам.
Наши Велнес хотел во Оберстауфен на Алгау ви нуди многу за релаксација и рекреација надвор од вашиот престој како дел од лекот Шрот.