41 Подкаст - Насочена бременост - вака функционира; s - тренер за хормони за PCOS, iaулија Шулц
Вредни совети за конкретно забременување
Меги на својот блог пишува „ние сме дами“ за контрацепција без хормони. Со симптоматска метода исто така можете да ги дознаете вашите плодни денови за да ја зголемите веројатноста за бременост.
Зборувам со Меги за:
- Што мора да се испита пред да се планира бременоста?
- Како можеме да забремениме „конкретно“?
- Кој е најдобриот метод?
- Што правиме кога овулацијата е одложена?
- Како не ми недостасува овулацијата?
- Треба да се изгуби одредена количина тежина за да забремени?
- Што треба да јадеме за да забремениме?
- Зошто забременивте, но не можете да го задржите?
- Каква улога игра стресот во забременувањето?
- Како можам да останам опуштен во овој процес - дури и ако имам нарушување на хормонот?
- Дали има други работи што апсолутно треба да ги избегнуваме?
- Кои НЕМ се препорачуваат?
Не сакате да пропуштите епизода и да имате вредни совети во вашето сандаче за читање? Потоа, претплатете се на мојот билтен тука!
Се надевам дека уживате во оваа епизода на подкаст и со нетрпение ги очекувате вашите размислувања за тоа на Инстаграм: @ juliaschultz.coaching
Доколку имате какви било прашања, барања или критики, ве молам пишете ми на [email protected]
OwerВклучување и сјај
Врски и препораки за книги:
Земете го 2-неделниот план за исхрана на вашите хормони сега
Можеби ќе ви се допадне и вие:
Крајниот водич за недостаток на прогестерон
Недостаток на прогестерон е веројатно еден од ТИЕ фактори што нè прават жените расположени, раздразливи и стерилни. Во интеракција со естроген, прогестеронот игра важна улога во нашето тело и е особено важен за желбата да имаме деца.
Кетогена диета за PCOS - добра или лоша?
Се разбира, кога ми дијагностицираа PCOS, пробав кетогена диета. Конечно, лекарите препорачуваат да ги намалите јагленохидратите. Интернетот и книжарниците изобилуваат и со совети за малку јаглени хидрати.
Малку навестување:
Моите текстови можат да содржат рекламирање за моите производи или рекламни врски за производи (обележани со *) што ги користам и ги сакам. Ако порачате нешто преку овие врски, ќе добијам мал дел од тоа.
Одрекување:
Јас не сум доктор или научник! Сите објаснувања се многу поедноставени и може да бидат вклучени грешки. Ве молиме, разговарајте со лекар или нутриционист пред да земете некој додаток во исхраната или да направите измени во вашата исхрана.