48-часовна диета

48-часовната диета е исклучително популарна меѓу жените бидејќи ветува дека ќе изгуби четири килограми за само два дена. Покрај тоа, оваа диета го чисти, детоксицира и зајакнува организмот.

Сепак, мора да имате предвид дека ваквата диета има само краткорочни резултати и дека би било најдобро да се консултирате со специјалист пред да земете диета, доколку не сакате да изберете со други здравствени проблеми.

Во текот на двата дена се препорачува да се консумираат домати, поради високата содржина на ликопен во нивниот состав, но и потрошувачката на житни култури, што ќе ја зголеми внатрешната телесна температура и ќе го активира процесот на прочистување. Во исто време, консумирајте ги следните два ритами појадок и навечер.

Сок за активирање на метаболизмот - пијте појадок. состојки:

- 6 лажици сок од лимон

Сируп за слабеење - се консумира навечер, пред спиење. состојки:

---