5 ЧУДОВЕСНИ АДУЈВАНТИ ЗА СЛЕБАЕ - Приватен салон за бутици од Ирина Рајслер
Агруми, егзотични плодови се одлични додатоци за секој режим на губење на тежината. Тие внесуваат скапоцени хранливи материи во организмот, влакна и витамини се најважни. Тие помагаат да се губат телесната тежина, се детоксицираат, се природни диуретици и антицелулит - вреди да ги сакате и да ги вклучувате во вашето мени секој ден. Но, не заборавајте: агрумите не се јадат навечер, бидејќи витаминот Ц предизвикува несоница.
Постојат познати лекови за цитрус, наменети за чистење на телото од токсини, кои исто така помагаат да се ослободите од целулитот и вишокот килограми. Една од нив е претставена во ВИДЕО.
ЛИМОН (36 калории/100 гр.) - иако се вели дека создава киселост на желудник и не е добро да го јадете на празен стомак, ова е само мит. Во реалноста, работите се токму спротивни: лимонот ја намалува киселоста на желудникот. Специјалисти препорачуваат да се пие, на празен стомак, чаша топла вода, во која сте исцедиле 3,4 парчиња лимон. И, по секој оброк, се препорачува лимонада за истата намена. Големата содржина на витамин Ц го тера лимонот да го зголеми имунитетот, да спречува и лекува настинки. Тој е одличен тоник за срце и диуретик.
СВЕ АНАНЕС (52 калории/100 гр.) - ЧУДО, во губење на тежината - ананасот е одличен тоник против маснотии, антидематозен и дигестивен систем. Го забрзува метаболизмот и го поддржува преобликувањето на телото, намалувајќи го масното ткиво и целулитот. Помага во елиминирање на вишокот вода од телото, го намалува едемот и спречува отекување на стапалата. Содржи ензим сличен на човечкиот дигестив, кој помага за добро и брзо варење.
GRAPEFRUIT (30 калории/100 g) - го намалува нивото на маснотии во крвта (холестерол и триглицериди, оние кои се одговорни за наслаги на крвните садови, кои со текот на времето доведуваат до срцев удар). Помага при слабеење, како и секоја горчлива храна, затоа што предизвикува варење на плунковно и гастрично. Тоа е одличен тоник. ПРЕДУПРЕДУВАЕ: не се препорачува за срцеви пациенти, бидејќи го намалува дејството на специфични лекови !
ПОРТОКАЛИ (47 калории/100 гр.) - содржат витамин Ц, кој помага во зајакнување на имунитетот и спречување на настинка. Се вари брзо, а шеќерот содржан во портокалите веднаш се апсорбира во крвта. Портокалите произведуваат топлина и енергија во организмот веднаш откако ќе се изедат. Тие се препорачуваат, меѓу другите, во проблеми со циркулацијата, во намалување на треската, лекување на варење, спречување на запек.
POMELO (38 калории/100 g) има диуретични својства помагајќи да се третира дебелината. Има само 42 калории на 100 гр пулпа. Тој е идеален стимуланс за варење. Многумина тврдат дека има ефекти против стресот. Богато е со витамин Ц. Содржи лутеин, бета-каротен, калиум, железо, магнезиум и калциум, витамини Б1, Б2, Б3, Б5 и Б9.