5 елементи кујна; Диета во хармонија со животот
Прелистајте продавница
5 елементи од кујната - исхрана во хармонија со животот
Дури и најдолгиот марш започнува со првиот чекор. (Лаоте)
Наставата од 5 елементи содржи некои паралели со индиското учење за Ајурведа, но потекнува од Кина. Тоа е даоистичка теорија за опис на природата и ги испитува динамичните процеси на промена во областа на живите суштества. 5-те елементи
- Дрво,
- Оган
- метал
- вода
- и земјата
се изведени директно од природата. Долгата традиција на предавање на 5 елементи е исто така важна во Шиацу, Фенг Шуи и Чигонг.
дефиниција
Наставата за петте елементи (пет фази на промени) значи нешто како исхрана во хармонија со животот и насочена кон различните потреби на луѓето. Бремена жена има различни потреби од млада личност или старец. Во традиционалната кинеска медицина, болеста е нерамнотежа помеѓу јин и јанг.
На рамнотежата може да влијае и изборот на нашата храна. Уставот на секоја индивидуа е различен. Тоа е одредено од нашиот генетски состав, нашите услови за живот и нашата историја. Ништо не може да се промени во Qi на раѓање. Сепак, со секој здив и од првото мајчино млеко се апсорбира нов Qi, со кој можеме да ја зајакнеме основната структура и да го насочиме животот. Секоја храна нè збогатува со својата енергија, со која можеме да влијаеме на сопствената животна енергија (Qi). Индивидуалната храна е доделена на петте елементи според различните органи, сезони и вкусови.
| сезона | пролет | лето | крајот на летото | есен | зима |
| боја | зелена | црвено | жолто | Бело | црна |
| вкус | лут | горчлив | Слатко | Остро | Солена |
| клима | ветер | топлина | влажност на воздухот | сувост | ладно |
| емоции | проблеми | радост | сочувство | Тага | вознемиреност |
| орган | црн дроб | срце | слезината | белите дробови | бубрег |
| Време од денот | утре | Пладне | попладне | Ева | ноќ |
Основни правила на теоријата на 5 елементи
Термички својства и пет вкусови
Трите основни својства на храната се:
- Термички ефект: подобро затоплување или подобро ладење
- Количина и квалитет на животна енергија, Чи
- Петте вкусови кисело, горчливо, слатко, топло и солено
Преглед на храната
| Е. | Анасон, хокаидо, кајсија, суво грозје, цимет, кикирики, кокос, анасон чај, пристаниште вино | Просо, палента, боранија, моркови, компири, смоква, слива, говедско, путер, јајце | Јачмен, карфиол, брокула, целер, слатко јаболко, круша, крем, тарагон, авокадо, печурка | Краставица, манго, мед од мед., Лубеница. |
| М. | Елен, кари, лук, пиперка | Овес, праз, пролет, коријандер, кардамон, власец, | Ориз, ротквица, мисирка | Крес, ротквица, жалфија, чај од нане |
| В. | Салами, шунка, треска, сардела, туна | Адукиб., Леќа, сојаб., Пастрмка, крап, лосос | Наут, лигњи, маслинки | Алги, ракови, сол, соја сос, минерали. |
| Х. | Зелена правопис, слива, пилешко, магдонос | Булгур, правопис, капина, малина | Пченица, кисела зелка, јагоди, огрозд, крем сирење, павлака, мелиса | Домат, киви, ананас, јогурт |
| Ф. | Месо, скара, јагнешко месо, варено вино | Бриселско зелје, овчо сирење, босилек-f, рузмарин-f, мајчина душица-f, кафе, црвено вино | 'Рж, амарант, зелена салата, цвекло, црн чај | Леќата, артишок, пашканат, радичо, жалфија, зелен чај, топла вода |
Традицијата ја исполнува модерноста
Најголемата јачина на петте елементи на исхрана се одвива со поблизок поглед: Што треба на оваа личност сега, во целото свое битие, за да се врати во сопствената рамнотежа? Ова значи дека 5-те елементи на наставата можат лесно да се пренесат до денес кога многумина заборавиле како да ги слушаат потребите на сопственото тело. Пред сè, критички се гледа дека на зготвената храна и се припишува повеќе животна енергија отколку сурова необработена храна.
отече
Nан Гласмахерс на 01. 04 2016 година, 14:24 часот
За nан Гласмахерс
Јас се викам Јан Гласмахерс, јас сум сопственик на интернет-агенцијата gimmixx New Media и завршив обука како холистички консултант за здравје, виталност и живот. Блогирам со страст и многу ме интересираат законите на животот и тајните на здравјето. По долгогодишно боледување, тргнав да ја составам сложувалката за здравјето за себе. Секој ден тука се појавуваат нови сознанија. Сепак, се чини дека основната формула е универзално валидна. Што стои зад ова, може да се прочита во фондацијата за здравство.
Оваа информација е пренесена според моето знаење и убедување. Тие се наменети единствено како извор на информации за заинтересираните и на никаков начин не можат да се разберат како дијагностички или терапевтски упатства. Информациите во никој случај не се наменети да бидат замена за совет или третман од обучени и признати лекари или други исцелители одобрени според германските закони. Доколку се сомневате дека имате болест, консултирајте се со вашиот лекар или алтернативен лекар.
Исто така, сакам да истакнам дека со влегувањето во сила на Европската регулатива за здравствени побарувања во Германија, од правни причини, здравствените ефекти на храната (вклучително и додатоци во исхраната) може да не се рекламираат. Ако сакате да дознаете повеќе за релевантните производи, секогаш треба да побарате совет од лекар или алтернативен лекар или да добиете дополнителна специјалистичка литература.
Покрај тоа, таканаречените партнерски врски се користат на различни места на оваа веб-страница. Овие се врски вмрежени преку партнерски програми кои се наплатуваат по основ на провизија.
Фер дополнителен приход
со здравјето на платина
Откупете ваучер од 50 евра сега (КОД: здравствена основа) и започнете директно како советник за платина!